ガンを防ぐ？野菜・・ゴーヤとブロッコリー
夏には 毎日、ゴーヤを食べました。
朝から 卵とチャンプルして 頂きました。
最近は 毎日 ブロッコリーです。
それも 細かく刻んで 卵とじです。
細かく刻んだ方が・・・
細胞が壊れて スルフォラファンが
沢山出るのだそうです。
もちろん、良いスプラウトが手に入る時は
購入して生で 頂きます。
何でも フランスの医学論文？によると。
私が読んだ訳ではないので、
不確実な情報ですが、
この二つの野菜は
【 最強のガン予防野菜 】 だそうです。
７０％の予防が期待？出来るとか。
もしも、なったら、３０％の悪さ？
良い情報かも？ 
という事は 素直に取り入れます。
ゴーヤもブロッコリーも
簡単に手に入る身近な食材ですからね。
郵便局の方のお誘い？ によって、
アヒルのマークのがん保険に入った私。
何だか 半分だまされたような気分で
高額な保険料を払い続けて居るのですが・・・
もしもガンになったら？
支えになるのかな？
と、未だに入り続けて居ます。
他の保険も有るので 果たして
入る必要があったのか？
何だか 日本人は 保険がお好き？
この私も 例外ではありません。