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ハイジの窓
ブログ紹介
PCについて何も知らない私が、

( 実は 私・・・もう、ボケかけたお婆さんです!)

( PCは まったく素人・ 学んだことさえありません。 )

偶然に、この部屋に潜りこみました。

何だか~こんなものが出来ちゃった!

( 本人もビックリ!! )

 『 窓を開ければ~~♪~

世界が~♪~

見える~♪~ 』


「 エッ!こんな機械音痴の私にも出来るの? 」 と、感動 しています。

それだけ PCが身近なものになったのですね。

これから 益々 PC AI の世界は

簡単になるのでしょう。

何より お年寄りの 【 お友達 】 に

なるでしょう。



さて・・・どんなブログになりますことやら?

日記?

基本的には日常起きる様々なニュースを

先ずは引用しながら・・・

自分なりに解釈し、

見解を書き連ねていきたい、

と思って居ます。

個人レベルの日記です。

( 中学生が夏休みの宿題に

  取り組むレベルです。)

恥ずかしいです。

皆さんといっしょに考えられたら幸いです。

あくまでも素直に・・・。

想いのままに・・・。



時のニュースにだけは、

敏感にアンテナを立てていきたいなぁ~と思っています。

本人は きわめて真面目!なのです。

とても不器用な人間です。






ロウバイ( 蝋梅 )を見に公園へ。

一月二十二日

寒い雨が 時々~降る日でしたが・・・

犬の散歩で山の公園( ひばりが丘 )へ

行きました。

砂防公園です。



ハナちゃんは 寒がり屋。

あまり 積極的に歩かない犬です。

犬も「 コロナ渦? 」

家の中に引き籠ってばかりでは いけません。

最近、太り気味・・・。

私も 太り気味・・・。

みんな、「 運動不足 」です。

蝋梅を見に行った事で、

ホンのちょっぴり 運動が出来ました。

毎年【 蝋梅 】の花が咲く公園です。

良い匂いに 癒されました。



蝋梅(ロウバイ)は

ロウバイ科の2mから4mほどになる

落葉低木です。

別名の唐梅(カラウメ)とも呼ばれ、

その名の通り中国原産の樹木です。



蝋梅(ロウバイ)は 12 月~2 月に、

よい香りのする花を咲かせます。

日本に蝋梅(ロウバイ)が入ってきたのは

江戸時代頃と言われています。



蝋梅(ロウバイ)の名前 古くから和歌や 画題にもされてきた魅力のある蝋梅(ロウバイ)の名前の由来は様々で、中国名「蝋梅(ラ ーメイ)」を日本語読みしたもの、花の色や光沢が蜜蝋(みつろう)を連想させるから、臘月(陰暦の 12 月)に 花が咲くからなどがあります。英名では"Winter sweet"と呼ばれています。寒い冬に甘い香りを放つ蝋梅(ロウバイ)にぴったりの名前ですね。   蝋梅(ロウバイ)の花言葉は、慈愛 親が子をいつくしむような深い愛情を意味する、「慈愛」。  寒い冬、蝋梅(ロウバイ)が心にやさしく寄り添ってくれるような花やよい香りであることから、そんな花言葉になったのかもしれません。まだまだ寒いけど、年が明けると春がもうすぐやってきそうな気がします。蝋梅(ロウバイ)のよい香りにときめきな がらたくさんの植物が芽吹く季節を待ちましょう。

蝋梅(ロウバイ)の名前


古くから和歌や 画題にもされてきた魅力のある蝋梅

(ロウバイ)の名前の由来は様々で、

中国名「蝋梅(ラ ーメイ)」を日本語読みしたもの、

花の色や光沢が蜜蝋(みつろう)を連想させるから、

臘月(陰暦の 12 月)に 花が咲くからなどがあります。


英名では”Winter sweet”と呼ばれています。

寒い冬に甘い香りを放つ蝋梅

(ロウバイ)にぴったりの名前ですね。 

 

蝋梅(ロウバイ)の花言葉は、

慈愛


親が子をいつくしむような

深い愛情を意味します。


寒い冬、

蝋梅(ロウバイ)が心にやさしく

寄り添ってくれるような花や

よい香りであることから、

そんな花言葉になったのかもしれませんね。



まだまだ寒いけど、

春がもうすぐやってきそうな気がします。



蝋梅(ロウバイ)のよい香りに

ときめきな がら

たくさんの植物が

芽吹く季節を待ちましょう。


家に帰り・・・

雨が久々に降る前に~

庭のミカンやハッサクや

レモンの木の根元に 

タップリ 【 肥料 】を撒きました。

春に 勢い良く若葉が出ますように・・・。


やはり・・・

植物にも、動物にも

慈愛を~

必ず 答えてくれますよ。

あぁ~もちろん人間も。

男の子が産まれました。


待ちに待った~~第三番目の孫に

恵まれました。

実際に この世に産まれて来るまで・・・

「 待つ! 欲しい! 」

なんて、野暮な事は言いません。

あくまでも 「子を持つ」 と言う事は

若い夫婦( そんなに若くもない・笑 )の

二人の意志だからです。

子どもは 恵まれるもの。

例え 子どもが無くても それも人生!

世の中には 欲しくても恵まれない方も

多くいらっしゃいます。

それも 夫婦の形として可!

どうしても 子どもが欲しい夫婦は

それなりに 努力もします。



こんな厳しい時だからこそ、

「 おめでとう~ 」の意味も 大きいです。




3760gのジャンボな男の子でした。

自然分娩で これだけの大きさ!

痛かったことでしょう。

( 女性は 大変です! )

大きいと・・思います。

わが家には これまで居ないタイプ?

送られて来た写真を見ても、

既に【偉そうな顔】をして居ます。

息子は 自分と似ている部分を

探して 「 口元が似ている 」と、

言いました。

正真正銘 二人の子。

双方の遺伝子を受け継いで居るのだから、

良い子になるに 違いありません。

( 私自身は 
  3600gと 3300gの男の子
  昔~~昔~~産んだ経験者 )

産むという事は それは、それは・・・

大変な【 母親 】としての、

【 一大イベント 】です。

この経験は・・・

母親にとって 何ものにも代えられない

人生の貴重な経験!

強くなれる大きな機会。

あらゆる意味での 【 愛深き人 】への

第一歩だと思います。

( あぁ~K子さん
  もちろん、これまでも 愛深き人、
  より一層 優しく愛深い母になるという
  意味です。
  心より 祝福します!)




コロナ禍の中。

出産にも 随分 気を使って・・・

身内の誰の立ち合いも無い中で、

医療関係者にお世話になり、

無事 出産出来た事に 感謝です。




これからは 夫婦二人で 助け合って

【 すごい子 】に 育てておくれ。

彼には その【 使命 】が、在るのかも

知れません。

外野は ガタガタ申しません。

犬もウサギも 待って居ます。

( 動物好きな子になるでしょう )

四人のジジババも 待って居ます。

「 彼 」は彼らしく

育ってくれれば それでOK!

先に 産まれた 孫二人、

すごく喜んでくれたとか!

これからは 若い世代で 助け合って仲良くね!



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お誕生日 一月十九日

119の日

( 人を救う救急の日 )
  • 星座 :やぎ座
  • 守護星:土星
  • 自然素:土
  • 色  :黒
  • 性格は~
    • 創造力溢れる
    • 意思が強い
    • 頭の回転が速い
    • 指導力がある
    • 実行力も兼ね備えている
    • 困難に立ち向かえる
    • 割と楽観主義
    • 競争心が強い
    • 自立心がある
    • 社交的
    • 結構自己中心的
    • 恋愛はリードしたい派
    • 自分の性格と反対な異性を好む傾向あり
    • 割と心配性
    • 物質主義
    • 何かとせっかち
    • 他人からの干渉を嫌う傾向あり
    • 頑固者と捉えられがち
    • 実は認められたがり

ネギをタップリ食べる ( 長ネギのゴマ油漬け )


約1週間、冷蔵保存可能。2つの調味料を混ぜるだけで超簡単!

冬場の長ねぎは、太くて立派。甘みも増しておいしいですよね。今が旬だから1袋3本入りなどまとめて買った方がお得ですが、使い切れずに余って困る……そんな人にぜひおすすめなのが、今回のちょこっと漬けです。

【材料】(作りやすい分量)

長ねぎ・・・1本(100g)

ごま油・・・大さじ1

塩・・・小さじ1/2

【用意するもの】

保存瓶・・・1個

【作り方】

(1)長ねぎは根元を切り、4等分にして、十字に切る。

(2)みじん切りにする。

「長ねぎは、青い部分も全部みじん切りにしてください。青い部分が入ると彩りもよくなるので、無駄なく使いましょう。細かく切るのが面倒な人は、みじん切りではなく、斜め薄切りでもいいですよ」

(3)保存瓶に入れ、塩を振り、ごま油をかける。

(4)箸で混ぜて、全体をなじませる。

(5)冷蔵庫で30分以上おいたら、できあがり!

保存期間は冷蔵で約1週間。漬けた直後は長ねぎの辛味が立っていますが、時間が経つとしんなりして、味もまろやかになってきます。

私もちょうど麻婆豆腐に少しだけ使った長ねぎが余っていたので、早速作ってみたところ、驚くほど簡単なのにヤミツキになるおいしさ! ごま油が長ねぎ特有の辛味や苦味をまろやかにしてくれて、豆腐にのせるだけでもいつもと違う一品に。冷蔵で約1週間保存できるので、長ねぎが余ったら潔くザクザク刻んでしまい、調味料代わりに常備しておくと便利です。


TVの番組の中で・・・

岐阜県の美濃市に この長ネギのごま漬けを

温かいご飯の上にタップリのせた【 丼 】を

紹介していました。

その下には 豚バラを焼き タレに漬けたもの。

さらに ネギの上には カラアゲ。

お店で、常連さんが美味しそうに食べて居られました。


あんなにタップリなネギを載せた丼!

さぞ、元気が出るのでしょうね。

コロナ禍の今、やはり・・・

精のつく【 丼 】を 食べれば~

負けない体を 作る事が出来るのでしょうね。


あんなに沢山は食べられませんが、

私も 食べてみようか?

ガッツリ食べて・・・

コロナに負けないようにしましょう。

私、周囲にどう見られて居るのか?

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あなたは影響力がある人でしょうか?

自分で影響力があると思っている人はそれほど居ないでしょう。

けれども、人は生きているだけで少なからず周りに影響を与えているものです。

あなたの影響力が及ぶ範囲を探ってみましょう。

図形が何に見えますか?直感でお答えください。



1.ピコピコハンマー

2.木槌

3.標識

4.ポスト



1.ピコピコハンマーに見えた人は

 「友人くらい」


図形がピコピコハンマーに見えた人は、友人くらいまでに影響を及ぼしていそうです。すごく広い影響力があるわけではないですが、近い範囲の人は少なからずあなたからの影響を受けて変化したりしているでしょう。

このタイプの人は、控えめでどちらかと言うと目立たない存在でしょう。けれども、実はとても面白くてユニークなセンスを持った人かもしれません。あなたと仲良くならないと、その面白さが見えにくいところがありそうです。

実はとても魅力あふれるセンスを持っていることを、友人になれば気が付くことが出来るでしょう。友人はあなたの真似をしたくなることが多いのではないでしょうか。あなたが紹介した趣味に友人がはまるということも多そうです。

 

2.木槌に見えた人は

  「友人の友人くらい」


図形が木槌に見えた人は、友人の友人くらいまでに影響を及ぼしていそうです。思っているよりは広く影響力を発揮しているかもしれません。あなたの面白さを友人が別の友人に伝えていたりするのではないでしょうか。

このタイプの人は、何かしら大きな魅力を持っている人でしょう。多趣味だったり見た目が良かったり、何かの能力に秀でているかもしれません。そういったあなたの持つ魅力を、友人は別の友人に話すことが多いのではないでしょうか。

そのため、友人の友人に会った時に「ああ!この人が!」的な反応をされることが多いかもしれません。あなたのことが噂になっている証拠でしょう。密かに憧れられていたり、勝手に恋人候補になっていたりする人かもしれません。

 

3.標識に見えた人は

 「あなたが考えてもみないくらい」


図形が標識に見えた人は、あなたが考えてもみないくらいのところまで影響を及ぼしていそうです。あなたが知らない人も、あなたのことを知っていたりするのではないでしょうか。あなたの言ったことが、全然知らない人の間で話されているかもしれません。

このタイプの人は、カリスマ性があり目立つ存在でしょう。何か特殊なポジションに居るかもしれません。ちょっとした有名人になっていそうです。あなたの行動やファッション、発言に魅力があるため、真似をしてしまう人も多いことでしょう。

影響力が強いので、あまりうかつな行動は慎んだ方が良いかもしれません。どこで誰が見ているかわかりません。あなたは知らない人ばかりと思っていても、周りはあなたのことを知っているかもしれません。

 

4.ポストに見えた人は

 「すぐ隣にいる人くらい」


図形がポストに見えた人は、すぐ隣にいる人くらいまで影響を及ぼしていそうです。あまり人に影響を及ぼさない人でしょう。毒にも薬にもならないような、無害な人なのかもしれません。目立つこともなく、特に風変わりなところもないのかもしれません。

このタイプの人は、ごくごく平均的な人でしょう。変なところがないため、誰とでもそれなりに馴染みますし、適応力も高そうです。あなた自身、それほど個性を発揮する必要を感じていないため、周りが思わず真似したくなるようなことをしていないのではないでしょうか。

すぐ隣に居る人は、さすがにあなたと会話をするのでそれなりに影響は受けるでしょう。ただ、そこから誰かに話したり、真似をしようとしたりということは起こらないかもしれません。良くも悪くも影響しない、それがあなたでしょう。


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あなたは 何に見えましたか?

私は・・・〇〇でした~!

何げなく 書いて居る【 マイブログ 】も・・・

我 知らぬ間に・・・

一人歩きし~

何処かで 少なからず

【 影響力 】が、在るのかな?

だとしたら・・・

責任重大ですね!



ライター:aiirococco

公認心理師、臨床心理士として

総合病院にて働いて居る方。

知っているようで知らない自分のこと。

自分の心理をのぞいてみませんか?

自分を知るワクワクドキドキ感をお伝えします!

編集:TRILLニュース編集部

「歳をとるほど脳が活性化する条件」そんなもの、あるの?

    
ハーバード大が突き止めた

「年をとるほど脳が活性化する条件」

人の脳には加齢に抗する底力がある



少々 古い情報ですが・・・(半年前)

脳の活性化について興味ある情報でしたので

此処に 記録して置いたものです。

今日は その記事を元に 考えます。

体は誰でも 老化するでしょう。

しかし、脳まで 老化させない!

最期まで 自分を保つ!

その意気込みだけは 持ちたいからです。



私のPC内には そういう記事が

いっぱい保存してあります。

暇だったので 再度 読み直し考えます。

コロナ禍で 毎日 家に居る時間が長く~

気分も腐ります。

しかし、高齢者だし~やむを得ないです。

罹って 周りに迷惑を掛けちゃいけない!

そう思って居ます。

しかし、今の状態は 

いつどこで 誰が罹っても 

不思議じゃ無い程 患者が増えて居ます。

脳は 益々衰え 体も 益々衰え

自信は 無くなるばかりです。

ふと、漢字を忘れたり、地名を忘れたりすると

その気持ちの悪い事。

これが「 脳の老化 」かしらと。



こんな時 

岐阜県の山に住む92歳の伯母が亡くなりました。

コロナではありません。

完全に【 老衰 】です。

最期まで ボケることも無く

立派な最期でした。

しかしながら こんな時ですから

【 家族葬 】と言う事で 

シンプルに お別れをしたそうです。合掌!




人間を長くして居ると・・・

まず殆どの人が【 脳の不活性化 】

つまり、若い時には 記憶出来て居た事が

出来なくなったり、物忘れ・計算・料理・・・

様々な能力が 衰えて来ます。

それを 世間では簡単に【 ボケて来た 】

と、言います。

年齢的には 60代でもそうなる人も居れば

70代なら 当たり前。

80代になって 頭脳明晰!という方は珍しい部類。

誰もが望むのは、寿命が来るまで

なんとか 尊厳を保てる生活をしたい!と、

思うでしょう。

老化が防げる? と、したら そんなに

嬉しい事は無いですね。


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瞑想により活性化する、高齢者の脳の力


脳の「備蓄」「維持」「補償」を助ける外的要因として研究者が奨励するのは健康な食生活、適度の運動、様々な活動による脳への刺激、積極的な社会参加だが、近年特に注目されてきたのは瞑想の効果だ。


(・_・D フムフム。

やはり、健康な食生活だね。

これは 実践出来そう。

次に 適度の運動。

これが 今 コロナ禍下で 難しい。

社会活動も 難しい時期です。

そして、

瞑想ですか!

それなら 個人的に出来るからね!


「加齢による脳の機能低下の多くは瞑想で防げる」とするのは24歳から77歳の100人を対象に加齢による灰白質(神経細胞の細胞体が密集する部分)の変化を調べたカリフォルニア大学ロサンゼルス校の研究報告。全般的に加齢による灰白質の体積減少は見られたが、瞑想をした人は減少が抑えられ、体積が減少した部位も狭かった。

瞑想が高齢者の脳を活性化させる

さらにハーバード大学のサラ・ラザール博士によれば、瞑想には脳の劣化防止だけではなく実際に灰白質を増加させる効果もあるという。25歳から50歳の被験者を対象に8週間のマインドフルネス・トレーニングの前後の脳を調べたラザール博士の研究では、トレーニング後には海馬、後部帯状皮質、側頭頭頂接合部と小脳の灰白質の濃度増加が確認された。これらは学習および記憶処理、感情調節、自己言及性、および物の見方に関与する脳領域だ。


脳の劣化防止の為には~

マインドフルネス・トレーニングね!

つまり、ヨガ?

前は やって居たけれど・・・

今は やって居ないのです。

再度 自分でやろうかな?

瞑想だから 自分だけで出来る筈。


マインドフルネス・トレーニングはストレス低減を主目的として考案されたプログラムで自分の体の感覚に意識を集中する「ボディスキャン」、ヨガと瞑想などを日課とする。「脳も筋肉と同じで鍛えればそれだけ育ちますが、脳を鍛えるには激しい運動をする必要はなく、頭を雑念から解放し休ませる瞑想やヨガ、気功などが効果的なのです」とラザール博士は語る。



脳を雑念から解放し

休ませるのですか~!


そう・・・記憶をたどれば~

昔 教室に入り 先生の指導の下、

ヨガの瞑想場面では 

自分の体が地面の中に

入っていくような感覚を

覚えた時も有ったよね。

つまり、宇宙の中。

自分の存在は 

小さな小さな豆粒のような存在に

なるのです。

そして、自由に宇宙を飛べるのです。

この時 

私はヒマラヤの国へも行きました。

色とりどりの布がたなびいて居ました。

その山の岩石の間をくぐりぬけ、

風を感じましたよ。

又 南米のギアナ高原にも 

あの滝つぼから上昇して 

平らな岩の上に咲く花々を眺めましたよ。

両方の土地に  

私は実際に行った事も無いのですが、

まさに 私の魂は その土地を

知って居ました。


近頃、TVで それらの秘境を

ドローンで撮影した映像など

よく紹介して居るが・・・

まさに そういう時代が来る前に

何十年も前に私は 

そういう景色を ごく普通に

見ていたことになる。

自分でも不思議だし、妙な感覚。



瞑想や祈りの最中の脳の変化を長年にわたって調べてきたトーマス・ジェファーソン大学のアンドリュー・ニューバーグ博士によれば、記憶力や認知力に関わる前頭葉を活性化させるには呼吸に意識を向けたり、一点を見つめたり、マントラや暗示の言葉を繰り返すなど、意識を集中させる瞑想を1回15分から1時間、一日に1、2回実践するとよいそうだ。


マントラとか 暗示の言葉?

それは 私には必要が無い。

それは あまりにも宗教的だからです。

あくまでも 私は【 無宗教 】

宗教は 私には必要の無いものと

捉えて居ます。

長年 考えた末の結論です。

ヨガの先生たち 私から見たら・・・

少々 怪しいもの(笑)

だから?私は その教室を止めました。

私には マントラなど必要ない。

私は 私。

目を閉じ心落ちつかせれば知らない土地に

行けるんです。

未だ 見た事も無い土地へ。

心は自由。

この私だけの瞑想が・・・

脳を活性化する力になれば、

又 今夜も 楽しみです。

あなたのおそばに行くかも知れませんよ。

私の姿は見えません。


東京五輪は出来るのか?

東京五輪開催、

命を守るために早く中止の決断を




    はたして東京五輪は開催されるのか?

    新型コロナウイルスがまるで不眠不休のごとく、

    地球上で感染拡大を続けている。


    世界の新型コロナ感染者数と死者数は依然、

    右肩上がりで、イギリスやアメリカ、ブラジル、

    南アフリカ、そして、日本をはじめ、

    多くの国々で感染拡大に歯止めがかかっていない。

    集中医療体制が整ったドイツでさえも、

    医療崩壊の危機に瀕してきた。

    メルケル氏は 一月中のロックダウンを

    さらに四月まで 延長しなければならないと、

    言われて居るとか?


    多くの国々は海外からの厳しい入国規制を敷いており、

    地球全体が今、事実上ロックダウンされている状態だ。

    日本は やっと昨日 ビジネス往来を停止。

    ( 13日に11カ国・地域のビジネス関係者らの

      短期滞在・長期滞在(ビジネス往来)の

      一時停止を決めた。 )

    こうした中、

    ほとんどの国が今夏の東京オリンピック

    ・パラリンピックどころではないのが実情だろう。

    開催するには、多くのボランティアの協力も必要です。

    今 日本には その【 余力 】は 無いと

    思われます。

    感染の心配も大きく、何より【 人の移動 】が

    恐怖になり得ます。

    感染者が増えて居る理由は・・・

    何より【 異種に変性したウイルス 】が

    既に 増えつつある現実です。

    ●すでに20カ国で

     国民1000人あたり1人が死亡!!

    国際統計サイト「Worldometer」

    の1月13日時点のデータによると、

    アメリカやイギリス、フランス、スペイン、

    イタリア、ハンガリー、ペルーなど20カ国で

    すでに国民1000人あたり1人以上が

    新型コロナで死亡しています。


    考えてみていただきたい。

    1000人に1人が死亡というのは、

    「友達の誰か」

    あるいは

    「友達の友達の誰か」

    が死亡といったかなり身近な大問題だろう。


    日本の1000人当たりの死亡数は0.032人で、

    世界220カ国中136位にとどまっているが、

    海外では感染爆発によるコロナ死が

    切実で自分事になっている国々が多い。


    何処の国も・・・

    こんな大変な時に 一部の選手だけに、

    オリンピック参加を 勧められるのでしょうか?

    ●ワクチン問題

    今夏の東京五輪開幕を控え、

    ワクチンの普及も内外で大きな問題になっている。


    「 世界で(ワクチン)接種が始まっている。

      日本でも2月の下旬までには予防接種したい。

      こうしたことをしっかり対応していくことで、

      国民の雰囲気も変わってくるのではないか

      と思っている」


    菅首相は1月7日の記者会見でこう述べ、

    ワクチンの効果が出ることで


    東京五輪開催に対する国民の理解が得られる

    との認識を示した。


    日本政府は2月下旬から開始し、

    五輪開幕1カ月前の6月までに

    国民に十分なワクチンを提供する方針を示している。


    しかし、

    はたしてこれが順調にいくのか。


    例えば、

    2020年末までに2000万人のワクチン接種を

    目標としていたアメリカは、

    年内の接種人数はわずか280万人と、

    目標を大幅に下回った。

    接種を行う医療現場のスタッフ雇用などが

    思うように進んでいないという。


    ワクチンの提供の問題は日本だけの問題ではない。

    アフリカや南アメリカ、中東などの国々では

    新型コロナウイルスの第3波を阻止しようと必死だが、

    欧米主要国と違って、

    いつまでに十分なワクチンが供給されるのか

    見通しが立っていない。

    そんな状況の中、

    すべての国々の選手たちが十分に練習し、

    五輪予選や五輪本選に参加できるだろうか。

     

    ●集団免疫「2021年中は無理」 

    世界保健機関(WHO)の主任科学者

    ソミヤ・スワミナサン氏は1月11日の記者会見で、

    一部の国でワクチン接種が始まったものの、

    人口の一定数以上が免疫を持つことで

    流行を防ぐことができる「集団免疫」については、

    「2021年中には達成することはありえない。

     いくつかの国ではできるかもしれないが、

     世界全体の人が守られる水準になることはない」

    と述べた。


    さらに、WHOによると、

    約40カ国で接種が始まったが、

    国民の平均所得が高い国に集中しているという。


    先進国と途上国の間で

    ワクチン接種に格差が生じてきている中、

    東京五輪を強行していいのか。


    スポーツのフェア精神に反し、

    公平公正な競技をゆがめることにならないだろうか。

    つまり、同じ【 金メダル 】でも、

    東京オリンピックでの【 金 】は、

    不公平 不公正な競技での結果と

    みなされるのではないか?

    そんな【 金メダル 】でも・・・

    選手は 欲しいのか?

    パンデミック禍で

    富と特権を有する国と選手が

    優位にならないのか。

    ●検査問題

    東京五輪では、

    選手や大会関係者を合わせて

    約1万5000人が来日すると見込まれている。

    このほか、

    外国からの観客や大会ボランティア、

    メディア関係者らを考えれば、

    何万、いや何十万が都心に集まりかねない。

    日本はこうした人々全員に

    はたしてPCR検査を実施できるのか。

    今でさえ、必要とする人に充分に

    PCR検査が出来ない国に、

    そんな事が出来るのだろうか?

    もう、日本は 政治の遅れから

    世界の【 後進国 】かも知れないのに・・・。


    いい加減に 日本の国の、

    現実に目覚めて欲しい。


    新型コロナのお年寄りへの重症リスクが高い中、

    日本は世界一の高齢化社会だ。

    しかし、Worldometerによると、

    日本の人口100万人当たりの検査件数は

    いまだ世界220カ国中148位にとどまっている。

    とても先進国とは言えない水準だ。


    日本は世界一の高齢化社会で重症化リスクが高い中、検査件数はいまだ先進国とは言えない水準にとどまる。TOKYO MXテレビ「モーニングCROSS」出演時の画面を筆者がキャプチャー=2021年1月4日
    日本は世界一の高齢化社会で重症化リスクが高い中、検査件数はいまだ先進国とは言えない水準にとどまる。TOKYO MXテレビ「モーニングCROSS」出演時の画面を筆者がキャプチャー=2021年1月4日

    水際対策で「蟻の一穴」があれば、

    容赦なくウイルスが入り込み、

    堤防を壊して感染が広まってしまう。

    感染対策で優等生とみられてきた香港が

    その最たる例だ。


    香港は日本と違い、すでに第4波が到来している。

    感染対策の優等国でさえも、

    ウイルス封じ込め後に、

    すぐに次の感染が始まるという繰り返しが起きている。

     

    ●夏季大会史上最高額の3兆円超

    日本国内で感染が急激に拡大するなか、

    東京オリンピック・パラリンピックの延期に伴い、

    新たに必要な追加費用が昨年12月に決まった。

    「延期に伴う追加経費」として2000億円、

    コロナ対策費として1000億円の合わせて

    約3000億円が増額された。

    暑さ対策などもろもろの関連費用を含めると、

    夏季大会史上最高額の3兆円以上に達している。


    そんなにお金を 湯水のように?

    使って 日本の将来は大丈夫なのだろうか?


    東京五輪の経費は夏季大会史上最高額の3兆円超。TOKYO MXテレビ「モーニングCROSS」出演時の画面を筆者がキャプチャー=2021年1月4日
    東京五輪の経費は夏季大会史上最高額の3兆円超。TOKYO MXテレビ「モーニングCROSS」出演時の画面を筆者がキャプチャー=2021年1月4日

    これには海外からの観客への入港時検査費用などが含まれていないので、感染の拡大次第で、今後予算がひょっとしたら3兆5000億円や4兆円に膨れ上がるかもしれない。

    コロナ禍でこれだけの費用を五輪開催に投じることに国民が納得するのか。


    東京五輪の開催経費は招致時の計画では、総額7340億円だった。


    猪瀬元知事も2012年当時は、ツイッターで「誤解する人がいるので言う。2020東京五輪は神宮の国立競技場を改築するがほとんど40年前の五輪施設をそのまま使うので世界一カネのかからない五輪なのです」と述べていた。

    それがいつの間にかに総額3兆円超に達してしまった。

    原資の多くが私たちの税金だ。

    これだけの費用を五輪開催に投じるのであれば、ひっ迫する医療現場で必死に頑張っている人々、さらにはコロナ禍で自殺者が増える中、仕事を失うなどした生活困窮者や学費が払えない学生などへの支援に充てるべきではないか。


    多くの人が そう~思われるでしょう?


    さらに言えば、五輪はたとえコロナ禍で中止になっても、商業主義に陥ったオリンピックを、本来のオリンピニズムに戻す絶好の機会になるのではないか。

     

    ●親愛なるアスリートたちへ

    晴れの大舞台である五輪。

    東京オリンピック・パラリンピックの開催が中止になれば、選手たちにとっては大変気の毒になるのは重々認識している。

    家族をはじめ、いろいろな方々の支援を受けながら、人生を賭けてこれまで日夜鍛錬を積んでこられたでしょう。


    しかし、今の日本にはスポーツをしたくても、そして、どんなに運動神経が良くても、貧困でできない子どもたちがぐっと増えている。

    平均的な所得の半分を下回る世帯で暮らす18歳未満の子どもの割合を示す日本の「子どもの貧困率」は、1985年の10.9%から2018年の13.5%に上昇している。

    日本の子どもの約7人に1人が貧困状態にある。


    特に、経済協力開発機構(OECD)によれば、日本の一人親家庭の貧困率は主要国の中で最悪水準にある。



    東京オリンピック・パラリンピックに出場が予定されている選手の皆様にはぜひスポーツに専念できてこられたことですごく恵まれている環境にいることを理解していただければ、と願う。 


    某スポーツの某選手は その団体の代表が、補助金を使いこみ、自分は宅配のアルバイトをしながら、練習を続けて居ると言う。

    様々な不正も在るらしい。


    そして、コロナ禍でセーフティネットも受けられずにいる人々が日本にはまだまだたくさんおり、支援の手が必要なことに思いをはせていただければ、と理解を求めたいと思う。


    一方 小さな小さなバーまでが、一日6万円の給付金?

    あまりに ズサンな政府の方針に 呆れ果てて居る。

    お金は 大事だよ~~!

    それが、政治家には 何も解って居ませんね!



    私は 今 

    オリンピック開催には 反対である。

    愚の骨頂である。

    出来ない!

    するべき時では無い!

    そう、言い切ります。


    高橋浩祐さんのご意見を元に考えました。

    国際ジャーナリスト

    英軍事専門誌ジェーンズ・ディフェンス・ウィークリー東京特派員。ホリプロ所属。米ボルチモア市市民栄誉賞受賞。令和元年度内閣府主催「世界青年の船」日本ナショナルリーダー。ハフポスト日本版前編集長。元日経CNBCコメンテーター。1993年慶応大学経済学部卒、2004年米コロンビア大学大学院ジャーナリズムスクールとSIPA(国際公共政策大学院)を修了。

    老害以外の何物でもない!




















    政治家の言葉 ( 日本の政治家にレクチャーしなければならない事 )





























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    顔を見ながら~~フ~~ン













    (写真:アフロ)


    緊急事態宣言も五輪に強気な森会長 不安しかないと批判殺到









    アメリカに失望 世界は狂っている!日本も・・・。

    Kent Nishimura via Getty Images












    ドナルド・トランプ米大統領。米首都ワシントンのホワイトハウスにて


    東京圏が 感染爆発ならば・・・オリンピックは出来ないですよ。












    東海3県全てで過去最多

    計499人新たに陽性

    病床使用率は約50-60%台

     新型コロナウイルス、6日の感染者数は東海3県でいずれも過去最多となりました。

     愛知県では新たに364人に感染が確認されました。12月30日の294人を大幅に上回り、過去最多です。

     また、6日は岐阜県で102人、三重県で33人と、いずれも2日連続で過去最多更新となっています。

     各県の病床使用率と重症者数ですが、いずれも5日時点で愛知県は1000ある病床のうち使用率は64.9%、重症者の数は38人となっています。



























    お雑煮

    主役となる具材は、

    鶏肉と餅。

    それ以外の食材はお好みのものを

    合わせていくくらいの自由度を持って、

    気軽に選びます。

    【材料(2人分)】

    餅 お好み量(1人1~2個程度)

    鶏肉(小口切り)100~150g

    大根 2センチ程度

    人参 3センチ程度

    小松菜 1株

    かまぼこ類(なると・かまぼこ)

    お好み量 ゆず皮 

    お好み量 しょうゆ 大さじ2

    みりん 大さじ2

    酒 大さじ2

    ※野菜類はほうれん草、みつ葉、里芋など、

    お好みのものを選びましょう。 


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    と、それぞれの家で それぞれの好みのお雑煮を

    いただかれた事でしょう。

    私も お正月返上と、言いながら

    一応 シンプルなお雑煮をいだたきました。

    ( 大根 人参 鶏肉入り、小松菜
      かつお節、昆布、しょうゆ味 )

    ところが・・・

    我が家では 最近 夫婦それぞれが好みの味を

    ハッキリ言うようになった?ものだから、

    主人は 【 お雑煮 】を いただきません。

    彼は 【 お雑煮 】が 嫌いなのです。

    おかげで、私は 夜まで お雑煮・・・

    朝の残りのお汁に お餅を入れて夕食です。 

    餅は お醤油に海苔が一番美味しい!と、言うのです。

    確かに お餅の食べ方としては 

    そうかも知れません。

    ならば そういう食べ方で どうぞ!

    と、我が家は お正月から 【 個食 】です。

    まぁ~お互い 無理せず 食べたいものを

    気楽に それぞれ食べられる時代ですから、

    それで 良いのかも?



    おたくの【 お雑煮 】は 

    ご家族~~揃って食べられましたか?

    夫婦二人でも そんな現状です。

    まぁ~友人たちは もはや個食の方が多く・・・

    一人分の【 お正月料理 】が主。

    ( ご主人は 亡くなられて~ )

    黒豆が 冷蔵庫の中で なかなか無くなりません。

    いっそ、食事も お正月だからと、言って

    【 おせち料理 】に、こだわる必要も無いかもね!



    日本人も 贅沢な食事が当たり前になり~

    へいぜいから、ご馳走三昧!

    よほど【 おせち料理 】の方がシンプルで

    質素かも知れないです。

    質素な食事の方が体に良い食事かも知れませんね。



    混んで居るスーパーマーケットには

    行きたくないからと、余分に購入して来た野菜類

    ブロッコリーは 黄色くなるし

    キュウリは しなびてくるし

    トマトも 柔らかくなるし

    私のせいじゃないのに 怒られます。

    冷蔵庫の中で 古くはなるし~

    やっつけるという感覚!



    コロナ禍でのお買い物、

    他所へ行けない家族連れは、

    せめて 美味しいものを食べようと・・・

    スーパーマーケットに 押しかけて満員です。

    だから~どうしても【 蜜 】になる~

    くわばら~くわばら~感染には注意です。

    お子様づれは 特に 御注意を!

    ハイハイ! お年寄りも 御注意を!




    だから??

    わが家は 在庫整理中?

    そんなに食べられるわけでも無い。

    お正月だと言って 浮かれてなど

    居られません~!






    明日が 今日になりました! 2021年 1月 1日になりました。

    皆さん ごく普通に?

    お正月で 「 おめでとう~ 」と、

    祝って居られるようですが・・・

    果たして この百年に一度と言われる、この時、

    単純に 「 おめでとう~ 」と、言えますか?

    極端な変わり者の私は、

    お正月を返上しました。(爆笑)

    ただ、夢を持たねばならない?

    小さな小さな孫たちの為には・・・

    【 お年玉 】は しっかり弾みましたよ。

    直接 会って渡せないので・・・
    ( 今年は 帰郷しない )

    郵便書留で 送ります。






    人類がどんどん自然開発を進め、

    野生動物との接点が大規模に増え、

    新型ウイルスの出現のリスクは高まりました。

    考えてみれば~開発って!

    本当に人類の幸せを呼んだのでしょうか?

    野生動物にとっては迷惑な話だったのかも?

    おかげで 美味しいドングリに

    あり付けなくなった、

    可愛そうな野生動物たちは・・・

    人が住む里に下りて来て、

    ズドン!と 撃たれる始末です。

    住み分けて 共存していた筈なのに、

    踏み込む人間の方が 悪いと、

    それが、私の考え方です。

    ( 多くの人は 笑うでしょうが・・・)

    今 世界中を騒がせている【 数々のウイルス 】

    だって、元は森の奥深く あるいは永久氷土の中に

    ジ~~と潜んでいたものを・・・

    人間どもが 温暖化とか 開発とか、

    自分たちだけのしあわせ?を求めた為に

    顔を出して来た 人類にとっては【敵】なるもの。

    なかなか共存なんて うまく行くはずも無く、

    しばらく 混乱した世界が続きます。



    航空網が発達した現代社会においては、

    ウイルスは、瞬時に世界中に広まりました。  

    世界全体で収束をしなければ、

    新型コロナとの戦いは終わりません。

    ( 大国 先進国だけの問題では無いのです。)

    航空機業界に勤める方が 知り合いに居られます。

    彼の仕事は 大丈夫なのでしょうか?

    私が心配したところで なんともなりません。

    世界的なパンデミックは まだまだ続きます。


    こんな時に、

    東京で~~

    【 オリンピック 】を開く?

    世界中から 人々が集い 開催出来ますか??

    私は 無理だと思います。

    先進国の選ばれし人だけが・・・

    競技したところで、

    何の意味が在るのでしょう?

    そんな事で・・・

    「 人類が コロナウイルスに勝った証 」と、

    東京オリンピックを 位置づけ出来るのでしょうか?

    むしろ、恥ずかしい【 商業主義 】と、言われるでしょう。



    今こそ、

    「 新興感染症から自分や大切な人を守りたければ、
      他者を守り、
      自国を守りたければ、他国を守る 」

    と、いう考え方が求められます。


    例えば、ワクチンの分配についても、

    途上国まで行き渡らせることができるか、

    を考える必要があります。  



    “グローバルである”というのは、

    決して英語が話せるといったようなことではなく、

    広い視野を持ち、世界の中で、

    今、何が起こっていて、

    それはどういう意味を持つことなのか、

    そしてそれに対して、

    自分や自国は何を為し得るか・為すべきかを、

    考え、実行することのできる力であると、私は思います。

     

    この冬をどう乗り切るか


    ここまで、感染される方が増えると・・・





    年末 年始 要注意!( フラフラしない!)























    ( かつては重度知的障害を「白痴」、中度知的障害を「痴愚(ちぐ)」、軽度知的障害を「魯鈍・軽愚(ろどん、けいぐ)」と呼称しており、これらの用語は法律などにも散見されたが、偏見を煽るとして「重度」「中度」「軽度」という用語に改められた。)

    辛口政治評論家として ご存じの

    「 大宅映子さん 」

    彼女のお父様が 「 大宅壮一氏 」で、

    壮一氏が くだらないTV番組に うつつを抜かす

    国民に対して 警告として 語られた言葉こそ、

    【 一億 総白痴化 】 だったのです。

    つまり、今風に言えば・・・

    【 一億 総重度知的障害? 】

    ( ̄∇ ̄;)ハッハッハ!

    そうなれば・・・

    政治家への批判も 社会への疑問も・・・

    何も 言わない国民になりますね!


    書物を読む行為はみずから能動的に活字をひろいあげてその内容を理解する行為であり、それには文字が読めなければならないし、内容を理解するために自分の頭のなかでさまざまな想像や思考を凝らさねばならない。これに対してテレビは、単にぼんやりと受動的に映し出される映像を眺めて、流れてくる音声を聞くだけである点から、人間の想像力や思考力を低下させるといったことを指摘している。 


    大晦日から 正月にかけて実に TV番組は

    手抜きをして居る。

    実に「 くだらない番組 」の多い事!

    良い番組作りをして居ない。

    探せば 中には考えさせられる番組も

    在るかも知れないが・・・

    ボ~~と、コロナ禍のお家籠りで

    TVばかりを見て居ると・・・本当に

    【 白痴化 】

    【 コミニュケーション下手 】

    に、なることを避けられないだろう。

    馬鹿でアホな国民ばかりになるんじゃないかと、

    我ながら 恐ろしい。

    私も 確実にアホで会話下手。


    ご近所の方の話によると、

    お世話されて居る親さん

    今年に入って 外へ出なくなり~

    すごく頭も体も 随分~~衰えたそうだ!

    確かに・・・

    認知症の方も増えて居ると言う。

    グループホームを探すのも難しいらしい。


    確かに・・・

    自分も 思考力の低下、意欲の低下・・・

    もちろん、体力の低下が甚だしい。


    外へ出ると 感染が恐ろしいし~

    中に居ると 様々な低下が恐ろしい。

    強い意志で室内でも出来る運動をすれば~

    良いのだろうが・・・

    それも なかなか難しい。


    なのに・・・

    なのに・・・

    不思議と?

    皆さま コロナを忘れたかのように~

    近所のスーパーマーケットは、

    お正月準備の食料を求めて

    すごい人出です。

    帰郷されて居る方も多い。

    相変わらず 政府の言う事など・・・

    聞きはしない?

    あぁ~~正月過ぎの感染者数は如何に?



    一方 真面目な田舎者、

    政府の言う事を守り、ジ~~と我慢の子。

    あぁ~~

    年末年始!

    様々な低下が 恐ろしい。



    どうして 年末年始を過ごそうか?

    寒空の下、住処さえ失い・・・

    持ち金も僅か!という方が いらっしゃる。

    格差激しい日本。

    せめて、政治家の先生方、

    自分たちが貰われたボーナスを彼らに、

    そんな奇特な考えのお方は 一人も居ない。

    それが 日本の政治家の現実だ。

    それを選んだのも 日本の馬鹿な選挙民だ。

    悪さをして それでも 

    国会議員を続けて居る輩を 

    次の選挙では 落とすべきでしょう。


    明日が今日になるだけの日々だが・・・

    せめて、私なりに~

    【 思考する頭の運動?作業 】だけは

    怠りなく、此処に【 私の意見 】を

    書かねば~ならないと思うのだが・・・。



    何処かから 否定の横槍を突かれると、

    まぁ~どうでもイイや!と、

    その意志さえ 失われる昨今。

    まぁ~無理はしないからさ!

    明日は 大雪。

    明後日も 大雪。

    籠るしかない。



    おとといは 映画

    「 ニューシネマ パラダイス 」を観た。

    昔 一度 観たけれど・・・

    その時 解らなかった深い意味が

    よ~く解った。

    トトは 故郷を捨てて

    立派な映画監督になったが・・・

    私は 中途半端なトトのまま。

    とても似ているんだけれどね!

    映写室の臭いが 漂って来た。

    田舎の汚い映画館の床が思い出された。 





    冬は・・・血圧が心配~~!

    「健康診断で、血圧が高めと注意を受けてしまった…」

    「知らないうちに、血圧が上がっていた…」

    年齢を重ねるごとに、気がかりになってくる血圧の問題。

    月に何回か、血圧を測ってみては

    結果に一喜一憂しているという方も多いのではないでしょうか。

    【血圧高めと判断されるポイントは「130以上」の方!】

    この値の方は、

    医師から生活習慣の見直しなど注意を促されるため、

    対策を始めるべき指標ともいえます。

    ※収縮期血圧140mmHg以上は治療が必要となる場合がありますので、

    医師と相談してください

    健康診断で注意されると、誰しも不安を感じますよね。

    とはいえ、自覚症状はないため、働きざかりのいま対策するほどの問題ではない、と考えてしまうのが正直なところ。

    「何かあったら対策を始めれば間に合うだろう…」と考えている方!

    この面倒くさがりな考えが、危険なのです…。



    正直に言います。

    私も 実は【 血圧高め 】の心配な人。

    血圧の薬 飲んで居ます。

    今、医療界は コロナで大変な時、

    しかし、時期は 【 冬 】

    血圧の高い方も多いし~

    脳の病気 心臓の病気・・・

    様々な病気が有る中で、

    やはり~~注意が必要ですね。

    注意をしないで フラフラされる方が多いのが

    気掛かりです。



    厚生労働省の調べによると、

    血圧120を超えてしまっている方は、

    119以下の方に比べ、血管リスクは約2倍も高く、

    血圧が高まるにつれ、「突然、まさかの事態に…」という可能性も。

    そこで今回は、働きざかりの今こそ考えたい血圧のリスクと原因についてご紹介いたします。

    知っておきたい「血圧のメカニズム」と「リスク」の関係

    「血圧」とは、心臓から送り出された血液が血管を内側から押すチカラのこと。

    血圧の高さは、「心臓が血液を押し出すチカラ」と「血管の広さ」によって決まるため、「血液量が増えたり」「血管が狭くなる」と、血管の壁を押すチカラが強まることで、血圧が高くなると言われています。

    また、「塩分の摂りすぎ」や「運動不足」、「ストレス」などの生活習慣の乱れが続くと、血管ダメージが蓄積し、次第に血管が硬くなり、拡がりづらくなる一因に。

    さらに、血管は加齢によっても柔軟性が失われるため、気づいたときにはもう危険な状態に…ということも起こりかねません。

    事実、厚生労働省の調べでも60代は40代と比べて、血圧高めの割合が約1.5倍になるというデータもあり、血圧は年齢とともに上昇します。

    だからこそ、血圧の問題は早期発見・早期対策が何よりも大切なのです!

    圧巻!の演技

    羽生結弦さんの5年ぶりの演技を見ました。

    素晴らしくて 素晴らしくて・・・

    しばらく ボ==としてしまいました。

    繊細で 心がこもった演技です。

    安定したジャンプ!

    美しい!

    SPの時には 少し 男性的な演技でしたが・・・

    やはり フリーでは 中性的?

    長い手足を フルに使って

    繊細で 美的!


    演技後の観客に対しての【挨拶】が

    又 心優しいものでした。





    二位は 宇野昌磨さん

    三位は 影山優真さん

    素晴らしいです。

    三人とも やり切った感じ!



    明日は 女子!

    楽しみです。

    やっぱり~温かいお風呂ですね。


    相変わらず 出来る限り、
    近所の【 大きなお風呂 】に行って居ます。


    お風呂に朝から?
    人生 老年期の贅沢です。
    真面目に人生を歩んで来た事へのご褒美です。

    残念ながら、此処は 温泉ではありません。
    昔 バブル前の時代に 公の施設として
    作られた施設です。
    例によって 安く・・・民間に売られて、
    今は 細々と営業中なのです。
    (せっかくの施設ですから、
     壊さずに使って居ます。)


    昔、下呂の天然温泉に入って居ましたが、
    今は 其処を手放したので、
    温泉には 今は縁がありません。
    温泉水の方が ヌメリや様々な鉱物が
    入って居て美容にも良いのですが。


    出来れば 温泉にゆっくり入りたいですね。
    まるで【 大原庄助さん? 】
    お酒は飲みませんけれどね!(笑)



    お風呂に入って
     免疫力UPを目指そう!



    さて、お風呂は体が温かくなるし~

    毎日体を清潔にする事は気持ちが良いものです。

    世界には 飲み水にも苦労し、

    毎日 お風呂に入るなんて

    考えらえない国が多いのに、

    幸い日本は水に恵まれ 

    この点だけでも すごく幸せな国だと思います。

    すご~~く すご~~く感謝ですね。

    恵まれて居る日本ですが、

    節水は心掛けるべきです。

    お湯の出しっぱなしは いけません。

    ところが・・・お風呂を利用する方の中には、

    まったく【 許せない人たち 】が居ます。

    自分家じゃ無い為か? 

    お金を払って居るから当たり前?と、

    偉そうに・・・(わずかな金額なのですよ~)

    実に無駄に、ジャージャーと、

    お湯を使い放題の不行届きの悪者が居ます。

    水道代もバカにならないと思います。

    何処の世界にも悪者は居る者ですね~。

    プンプンです。(# ゚Д゚)

    私、そういうお方 大嫌いです! 

     

    さて、今日は お風呂の素晴らしさについてです。


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    体温を上げると
     「免疫力」を上げる!
    免疫力が上がると、
      病気に勝つ!


    そもそも「免疫」って何なのでしょう?

    免疫とは 
    「細菌・ウイルスなどの侵入から体を守る仕組み」
    のことです。

    だから、今 コロナ禍の中 
    とてもタイムリーな話題です。

    その仕組みはとても複雑です。
    免疫力が上がる食べ物や簡単に免疫力アップする方法など、
    巷にはさまざまな情報が流れておりますが、


    病原体が体に侵入して来ても、
    発病に至らないパワーがあれば 良いのです。
    要するに・・・
    免疫力を上げれば重症化を防ぐ可能性があるという事ですね。





    免疫力が下がる原因は
    ・老化
    ・疲労やストレス
    ・不規則な食生活
    ・睡眠不足(夜更かし)
    ・運動不足や逆に過多
    ・身体の低体温などさまざま。

    まずはここを改善しないといけません。

     

    規則正しい生活習慣が大切ということですね。



    HSP入浴法


    ヒートショックプロテイン(HSP)のことで、
    傷んだ細胞を修復する働きを持つタンパク質のことです。

    免疫細胞の働きを強化する力を持っておるから、
    カラダにとってはとてもありがたい存在です。

    HSPが増えることは、
    「カラダを元気にする」ことに繋がっています。
    HSPは、身体に熱によるストレスが
    加わることによって増加し、免疫力UPにも繋がるのです!


    温泉やお風呂に入って体温を上げて保温することで
    HSPを増加させ、免疫力もアップ!。

    いつもの入浴に一工夫するだけで効果があるのなら、
    ぜひやってみたいですね。

    その、HSPを増やせる正しい入浴法とは
    どの様な方法なのでしょうか?


    HSPは、
    体温を38℃くらいまで上げて保温することによって

    体内で作られます。
    まずは、平熱プラス1.5℃アップを
    目指してみるのが良いかも知れません。

    しっかりと水分補給したうえで、
    目安は40℃のお湯に20分。
    温度を上げすぎるのはNGです。

    入浴後は身体を冷やさぬ様、
    気を付けないといけません。

    HSP入浴法は、
    HSPが増えることで、
    免疫を高めたり、
    ストレスを軽減する作用があるという事。


    まさに入浴をする事でストレス解消、
    免疫力UP!



    入浴中にストレッチなどはいかがですか?
    まずは2~3分ゆっくりお湯に浸かって体を温め、
    その後、顔から順番に足までマッサージ!

    さらに、手足をぶらぶら動かしたり、
    ゆっくりと首のストレッチをするのもおすすめです!

    肩の上げ下げもするとさらに効果があがるので、
    あっという間に20分が過ぎてしまいます。

    ただし、周りの人の迷惑にならないように
    必ず注意が必要です!


    水分補給も忘れずにしましょう。


    体に負担がかかる入浴法でありますから、
    高齢者や体力に自信がない方、
    持病がある方は特に注意が必要です。
    (必ず入浴前と入浴後にも水分補給を!)


    入浴後の汗は体温調整のための水分が多いのですが、
    大量の汗は塩分も失うのでイオン飲料をおすすめします。




    入浴の注意点

    ・体に負担がかかる入浴法のため無理をせずに行うこと
    ・湯船に浸かる時間は目安40℃で20分(41℃で15分、42℃で10分でもOK)
    ・高齢者や体力に自信のない方は注意
    ・入浴前と入浴後には必ず水分補給

     


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    これからも 出来る限り 
    温かいお風呂習慣は続けたいです。

    家のお風呂も 良いのですが・・・
    やはり 大きなお風呂は気持ちが良いです。
    からだの温まりが違うのですよ。

    免疫力を高め 何とか今のところ、
    コロナに罹らず居られるのは
    お風呂のおかげかしら?

    私は 体温が日常から高い人です。
    (冷え性という感覚を知らない人)
    お風呂で さらに高い体温を保つようにして居ます。
    体温が高いと 免疫力が上がる!
    免疫力が高いと ウイルスに強い?
    それが 確かならば そんなに嬉しい事は無い。

    ありがとうございます。





     




     





    年末の感染は 要注意ですよ!

    年末から お正月・・・

    寒い厳しい雪が 降るそうです。

    国民の殆どの方は 極々 普通に?

    家族に会ったり、会食したり、

    小旅行に出掛けたり・・・

    お楽しみにして

    居られるのでしょうが・・・

    私の考えでは・・・

    今は 「 それ! ダメ! 」

    多くの方々には、

    如何に 医療が緊迫している状態か

    想像する事も 出来ないのかも知れませんね。





    医療に従事する職業の方々には

    【 お休み 】は、在りません。

    「今年のお正月は~どんなスケジュールですか?」

    と、家族が聞くようものなら 

    ひどい剣幕で叱られます。

    それは、今回のコロナ禍で無い時も

    そうでした。

    それが 医療関係の当たり前なのです。

    それだけ厳しい現場なのです。

    医師・看護師・事務の方・検査技師・給食関係者・・・

    多くの病院スタッフが フルで働かれて

    はじめて 組織が動くのです。

    病院長 理事長 副院長 など‥

    責任の重い方は すべての人に気を使いながら

    仕事がし易いように 心配りもします。

    病院の組織 中の仕組みは私には解りませんが、

    少ないスタッフで やりくりしながら

    何とか お正月の期間も、穴をあけないように

    担当を決めるそうです。

    とにかく 大変らしい。

    (・_・D フムフム。

    私には 現場の事は分からない。

    分からないのが 当然でしょう。




    部外者には それしか分からないが・・・

    一般の市民として 気をつける事は

    とにかく、自分が 家族が、感染しない事だと

    思って居ます。

    高齢者であり 何かしらの持病がある人は

    特に注意しなければなりません。



    高齢者は 簡単には治らず、

    医療の現場に より大変な負担をかけるからです。

    出来ることなら 昔から・・・

    「 他人様には 

      迷惑を掛けない人生を歩もう 」 

    と、考えるのが 日本人の美徳でしたよね。



    ところが、

    いつからか、ずいぶん 日本人も変わりました。

    自分勝手です。

    TV画面で見るかぎり、

    観光地には 相変わらず 人出。

    東京の楽しい場所には 人出。

    忘年会をしないで!と、言われても・・・

    飲んで 道路で寝る人や 

    電車で奉公違いの駅まで 行っちゃう人や

    呆れるような人々の行動。

    いつから 日本人は 低下したのか?



    イヤ イヤ・・・

    政治家に対する【 信頼 】が無いから?

    いくら 西村氏が頼んでも・・・

    小池さんが 頼んでも・・・

    言う事を聞かない駄々っ子のように

    あっかんべ~~

    国民は 聞きません。



    メルケルオバサンならば こぶしを上げて

    国民を説得出来るかも?

    語調の勢いが在るからです。

    理論の裏づけが 感じられるからです。



    ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

























































    あの人相

    私は【人相を見る人】では無い。

    【運命鑑定士】でも無い。

    【 占い師 】でも無い。

    単に 歳を重ねたお婆さんです。

    が、人と対面する時

    どうしても人の顔を見てしまう。

    それは その人相から 

    その人の中身まで 解るからだ!

    人生 長く人間として( 一応 )

    人間社会の中で 生活をして来て・・・

    色々な人間に 出逢って来たからだ。

    悪い人にも出会った!

    だからこそ 人生の勉強にもなった!



    ズルい人、悪い人、信用出来ない人は、

    やはり その心が顔に出る。

    何とも言えない~悪い顔、

    腹黒さが 見え見えだ。

    バカな人 真面目に学んで来なかった人には

    どう見ても 顔に【 教養 】が、感じられない。

    教養は 顔に表れるものです。

    彼が どれだけ 生涯に(小さな時から学生時代に)

    本を読んだか、それが不思議と顔に表れるものです。




    死んだ魚のような目

    濁って居ます。

    白目と黒目のバランス

    チョロチョロ動く視線

    半開きのお口

    歯も汚い。

    彼がキリリと口を閉じた顔を見た事が無い。

    口元というものも 人間の中身を表現します。

    その口元からは 【 ウソ 】の言葉しか

    出て来ません。



    要するに いつも【 締まらない顔 】

    下を向いてばかりの会見

    それも、誠実に事に向き合わない。

    なんだか 違う方向を見ている目!

    誠実な答えじゃないから 

    質問者の方向を見られないのかな?

    意味不明の言葉で濁そうとして居るから

    早くその場を逃げたいと思って居るから、

    正しい日本語が使えない?

    彼が 何を答えたのか?

    誰にも通じないまま終了。

    まったく 真剣度が伝わって来ない。

    その自信の無さは おつむの脂ひかりにも

    表れる。

    テカテカ 汗ばんで 脂ぎった「おつむ」

    ハエさえ 蚊さえ 留まれない滑り台。

    不潔感さえ感じられる。

    清潔感 それは 身から感じられる。

    行動がズルいと、どうしても

    不潔な印象!

    いくら高級スーツに 身を包まれて居ても

    なんか 臭そうなオーラが プンプン!

    あんなお爺ちゃんはイヤだな!と、孫に言われそう。





    声の質 話し方・・・

    誠意が伝わらない 抑揚の無さ。

    ハリの無さ。

    自信が無いのか?

    声のトーンが 弱い。

    まったく【 気持ち 】が 入って居ない。

    果ては チョコチョコ 落ち着かない歩き方。

    堂々として居ない その小柄な姿には

    まったく【威厳】さえ感じられない。

    公の場に 立てる【風格】が 感じられない。



    誰?って・・・

    ほら、あの方のことですよ。

    皆さんも お分かりですよね。



    顔・・・

    されど、顔。

    本人のせいで無いと?

    イヤ 人生 30~40~50過ぎたら

    本人のせいです。

    若い時 あの方も

    あそこまで 醜くなかったようですよ。

    教員になれなくて( 受験に失敗 )

    田舎から東京に出て来てから・・・

    変わったらしい。

    お~お!

    怖いですね。

    人相・・・されど、人相です。



    人のふり見て わがふり なおせ~!

    わが顔を ジ~~と 鏡で見てみようか?

    世の中の お婆さんたちの顔につける、

    美容液?クリーム?

    パーフエクト ワン とか言いますか?

    ( TV画面に流れるCM これだけでOK!
      と言う 化粧品です。)

    不機嫌な顔をして、

    口角を下げたお婆さんたちの顔、

    見るからに 疲れたお顔。

    あんな顔には なりたく無いですね!


    暗い~陰湿な 湿気た顔を見ていたのでは・・・

    未来の日本にも 希望が持てませんわ!

    あの人相には・・・

    負のオーラプンプンします。

    本来 明るい私の性分に 合わないお方。

    ごめんなさい!

    まったく、私の感情的な好みを述べてしまいましたわ!

    子や孫の為に・・・

    明るい未来が 望まれます。

    2021年 

    あらゆる悪事を退治したいですね。


    医学的新知識 あれこれ・・・。











     

    がん関連の新常識




















    認知症にならない為に・・・

    認知症患者20年後は

    1000万人弱? 

    認知機能低下予防に

    たんぱく質の摂取が効果的

    配信のNET記事から


    ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー


    以下の記事を 読んだので・・・私は今朝、

    パンにタップリのチーズをのせて食べました。

    卵も食べました。

    タンパク質は タップリ お腹の中に。

    良し!

    これで 頭の中にも・・・

    タンパク質が タップリですよ。

    認知症も 心配無い?

    さぁ~分かりませんが・・・出来れば

    認知症とは 死ぬまで関係の無い

    「 しっかり頭 」で、頑張りたいものです。





    参考:東京都健康長寿医療センター研究所






    政権の本気度

    メルケルさんの真剣な演説は

    ドイツ国民に響いた。

    それに比べて 我が国のTOPは

    何処まで 本気なのだろうか?

    医療体制は ひっ迫して居るのに・・・

    相変わらず 菅氏らの会食は続けられて居る。

    加藤官房長官は 菅氏は色々な方の意見を聞く為、

    会食は必要なのだと? 言われた。

    まるで TVドラマを観るような・・・

    「 おぬしも 悪じゃのう~ 」

    と、悪大寒どもが ヒソヒソと

    豪華な料亭で芸者を侍らしての酒宴の場など

    政治に必要なのだろうか?

    私には どうしても解らないことだらけの

    日本の政権の動き・・・。

    彼らに 本当に【 医療の現場 】が

    解って居るのだろうか?

    年末には・・・

    東京は感染者が千人を超える予想も~



    私は 個人的には・・・

    今年は「 お正月は無し 」

    と、決めて居る。

    なのに・・・

    世間は 未だに~~

    年末の帰省は どうするとか?

    初詣のお参りは どうするとか?

    議論のレベルが・・・

    お話にならない。

    政権 及び 国民の本気度が足らないと、

    思うのは 私だけなのだろうか?

    国民が 政権を信用もして居なくて・・・

    言う事を聞かないのは 当然だろう。

    政権内での議論が足らない事は明らかだ!

    かれらに議論するだけの【 能力 】を

    疑う。

    それは・・・

    今の政権 菅政権に始まった事じゃ無い。



    前の政権 安倍政権は・・・

    途中で「 放り投げた 」だけ!

    あまりに無責任な安倍氏。

    あの彼に・・・

    桜を見る会の~

    国会で「 誠意ある説明 」を

    望んでも? 期待など出来ない。

    いったい【 誠意 】【 誠実 】って

    何???

    国会で、彼が語って居た事との矛盾は?



    ハイハイ!

    あの皇室問題で騒がれて居るK氏にも・・・

    「説明しなければならない身内の疑惑」

    逃げてばかり居ないで説明をして貰いたい。

    誠実で無い人には 期待は出来ない。

    国民100%が 見ています。

    もう~いい加減に終止符を。



    長い時間( 30時間から50時間 )も

    冷たい雪の中に閉じ込められた

    ドライバーの皆さん

    本当に お疲れさまでした。

    辛かったでしょうね。

    日本の流通は 彼らによって

    守られて居る。



    NEXCO東日本のTOPの説明は

    あまりに他人事だ!

    早目の対応が・・・

    取られなかった現実は 

    検証されなければならない。



    伊豆半島近くで 頻発した地震。

    いつ、どこで起こるかも知れない

    【 日本の災害 】

    地球規模の変動だと、諦めるわけにはいかない。

    【 コロナウイルス 】【 天災 】

    様々な予想される「 困難 】に

    人間は立ち向かう【 真剣さ 】が 

    必要だと思う。



    政権TOPには・・・

    重く~~重く~~

    遊んでなんかいられない【 本気度 】が

    必要だと思うには 私だけではあるまい。

    甘っちょろい、ズルいだけの~

    (私腹を肥やす事だけ考えて居る輩たち)

    頭の悪い輩には・・・

    とうてい勤まる【 ポジション 】では、無い!



    あぁ~~必ず 何処かにはいらっしゃる筈。

    真の【賢者】に 

    政権を引っ張って貰いたいものです。

    私は 賢者を探し求めて居ます。

    思えば、このブログも・・・

    そんな【 賢者 】を待ち望む旅。

    私の 心の叫びかも知れない。








    会食について考える!

    菅総理が 八人のお友達と会食していた!

    14日、GoToトラベルの全国一斉停止を発表し、

    国民に協力を呼びかけた、わずか1時間半後の会食。

    と言う事で 今 国民の非難を浴びて居られます。



    西村経済再生相は

    政府が提唱している新型コロナウイルスの感染拡大防止策に関連し、

    一律で5人以上の会食を否定しているわけではなく、必要な場合は感染防止策を徹底してほしい

    と述べました。

    あなたは5人以上の会食についてどう対応していますか?

    アンケートが ありましたので、

    私も 一票!


    Hisa_Nishiya/イメージマート



    29,659人 が投票中!

    実施期間:2020/12/16(水)〜12/26(土)
    • 会食そのものを避ける
      20,19168.1%
    • 5人以上の会食は避ける
      7,18524.2%
    • 感染対策した上で参加する
      1,3664.6%
    • 特に気にせず参加する
      9173.1%



    私も お友達と楽しく会食するのは大好きですが・・・

    今は とにかく、我慢の時。

    民生委員時代のOBたちと会いたけれど・・・

    五人以上になったら 怖いので自粛中。

    せいぜい 二人まで・・・。

    それも、考えて~考えて~

    短時間!

    コロナで 死にたくないからね!(笑)

    マウスシールド? 麻生さん 効果あるの?

    透明のマウスシールドしても

    あれってほとんど効果ないって言われています.

    マスクも 息苦しくて 大変なのですが・・・。

    政治家や 芸能人・・・

    銀座のホステスさんたち・・・

    マウスシールドされて居ますよね。

    あれを見る度に 

    「 効果ないよ~~ 」と、

    心の中で 言っちゃいます。



    大声出したりすれば・・・

    相手に感染させるリスクは大なんだそうです。



    もちろん、布製の手作りマスクも・・・

    あまり【 効果はありません 】



    しかし~今は・・・

    人に 自分の飛沫を飛ばさないと言う常識として

    マスク着用は 当たり前の時代になりました。



    芸能人は・・・顔が商売?

    表情が見えないからって

    布製マスクじや~なくて

    シールドって コロナ対策出来てないですよ。



    政治家 自民党の大ボス!

    麻生氏も なんだか分からないけれど・・・

    いまだに 時々・・・

    マウスシールドを利用されますね。

    あのお方 むしろ 布製のマスクをされて居た方が

    お顔が 下半分 隠れて・・・

    可愛らしく見えるんだけれどなぁ~。(笑)


    ざんねんな政治家のコロナ対策





    フェースシールドやマウスシールドの正しい使い方と

    限界がわかってくるにつれ残念な気持ちになってきました。

    元々 フェースシールドやマウスシールドは~

    調理人が 職場で 調理時に・・・

    自分の飛沫が 料理に入らないように

    気をつける為に 開発されたものだそうです。

    今は 百均でも 売られて居るそうです。

    コロナ対策としては 何の効果も無く、

    まるで【 おもちゃ 】のような物だそうです。

    紛らわしいから・・・

    そんなモノは、売らないで欲しいです。

    写真・図版

     

    首掛け扇風機で「換気?」( NET記事から )

     飛沫(ひまつ)が飛散する様子をシミュレーションした研究が発表されましたが、フェースシールド下で小さい飛沫はほぼ100%漏れて飛んでいました(https://digital.asahi.com/articles/ASN9L2FP8N9KUBQU006.html)。

    大勢の人を前に少し高いところから話をしたら、自分の飛沫はすべて正面の人にかかってしまいます。自分が飛沫を吸い込まないようにする機能も含めて、不織布マスクよりも劣るようです。

     ましてフェースシールドよりも小さいマウスシールドは、見た目が良いことしかいいことはないですね。フェースシールドは本来、医療者が検査や手術などをする際に、飛沫やそれ以外の体液が医療者の目などの粘膜に付着しないように装着するものです。会見などで使っている姿は、その政治家には優秀な専門家のブレーンがいないか、アドバイスを受け入れていないということを表明してしまいます。

     西村康稔経済再生担当大臣の首掛け扇風機は最悪でした。10月14日の会見で、娘さんからもらった首にかける扇風機を「『換気のために』会食でつけている」と話しました(https://times.abema.tv/news-article/8628820別ウインドウで開きます)。それはむしろ、飛沫を拡散しているということをまったくわかっていません。空気を入れ替えるのが換気です。娘さんは暑さをしのぐために渡したのではないでしょうか?

     「西村大臣 換気」と入力してTwitterで検索すると、何千人もこの残念な会見を批判していることがわかります。がっかりしている人は数万人を下らないでしょう。



    ニュースキャスターも基本

    マスク装着厳守でやればいいのでは?

    ないでしょうか?

    表情見えないと、何が問題なんですか?

    感染者が多い外国のキャスターは、

    マスク装着で ニュースを読んで居ます。



    コロナはどうやったら 感染を防げるか?

    って自分達が散々報道してるのに、

    一番 対策も行動も おかしいですよね。

    確か 某ニュース番組のキャスターが

    コロナ感染が 未だ 始まった頃、

    早くに~~感染して 入院して居ましたよ。

    今は 復帰されて居ますが・・・。





    目立ったのは・・・

    あのオリンピック会長のバッハ氏。

    ネット上でIOCのバッハ会長着用マスクが医療従事者が使用する高機能の「N95マスク」ではと話題を呼んでいる。ワンポイントで五輪マークも

    ネット上でIOCのバッハ会長着用マスクが医療従事者が使用する高機能の「N95マスク」


    来日の際には・・・

    一番に 感染予防効果のある【N95】を

    されて居ましたね。

    あれは 医療用です。

    本当に 日本の事を思う政治家だったら、

    布製の手作りマスクじゃ無くて・・・

    N95を 使うべきじゃないかしら?

    あのアベノマスクも 西村大臣の手作りマスクも

    効果薄し!



    それくらい・・・

    今回の【 コロナウイルス 】

    感染力は 強そうです。



    そして・・・

    コロナウイルスに対しての 認識不足な~

    残念な政治家さんたち。

    こういう方々が 日本のリーダーとして

    コロナ対策をされて居る現実に・・・

    不安を 覚えるのは 私だけでしょうか?



    どうか、一日も早く~~

    コロナウイルス禍が 終息する事を

    願います。

    あぁ~息苦しいから・・・

    早く マスクをしないで済む、

    昔の生活に 戻りたいですね。

    今夜は( 12月 15日 ) 雪かな?

    すごい寒気が流れこんで来ています。

    北陸地方が 大雪の時、

    それに伴い 雪が 濃尾平野にも

    流れて来ます。

    名古屋地方 夏は暑く・・・

    冬は寒い~けっこう厳しい気候の土地。

    平地でも マイナス6℃の寒気が・・・。

    寒いね~~!

    二十から四十センチの雪が積もるかも知れません。

    大急ぎで 夫は 山の実家の水道の始末

    ( つまり 凍結が心配だからです )

    朝は 2℃ 日中も 6℃くらいまで・・・

    真冬の寒さに~~ブルブルです。

    寒さに強いわが家ですが・・・

    ( 省エネ一家 )

    さすがに 一日中 ストーブを焚き、

    ヒーターで暖を取ります。

    広い居間は・・・なかなか温まらず~

    けっこう 厚着。

    家の中が 春のように温かい北海道とは、

    エライ~~違いかも? (爆笑)

    ーーーーーーーーーーーーーーーーーー


    政府は~~

    やっと やっと・・・

    Go  To トラベルの全国一斉 一時停止を

    決めました。

    ( 今月28日から来月11日だと? )

    遅過ぎる~~ちゅう~~の!

    何と! 決断の遅い!!

    医療機関の負担を増やさないように・・・

    決断すべきでしたね!

    STAY HOME

    と、言いながら Go To トラベル?



    政治家の目が 死んで居ますね。

    用意された原稿を読む菅氏の言葉が・・・

    早口で 下ばかり見て・・・

    空虚に聴こえたのは 

    私だけだったでしょうか?



    勝負の三週間とした この期間。

    一向に 感染は止まらず・・・

    効果が何ら 無かったのは~

    もはや 国民が政府の提案を聞かなくなり?

    それに反する行動を取ったからに相違ない。

    人出は 大幅に増えるばかり。



    要領の良い人ばかりがインチキで

    補助金Get~~!で・・・

    良心が痛まないのだろうか?

    国債の発行は 史上最大とか!



    本当に必要な方には 行き渡らない現実。

    失業者や 明日の食事にさえ困る貧困者が

    増えて居る。

    多くの都市で 重症者が増え・・・

    赤信号が灯った!

    政府に対する【 信頼 】

    確実に 低下。

    菅政権にも 確実に【 赤信号 】だ!

    支持率は 低下中。

    これ、当たり前の結果でしょう!


    政治家どもは 無責任!



    消費者は 支出を抑えたいと、

    節約志向が高まって居る。

    狭い社会しか見ていない「私の社会学」だが、

    社会が 冷え切って居るのは 解る。

    人々の心は 疲弊するばかり。

    とうてい、景気の回復には ほど遠い。



    寒い冬には・・・

    より一層~人々の心は 冷え切るだろう。

    考えられないような犯罪が 増えて居る。


    ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

    NETから 国民の声を拾うと・・・

    国民の全てが 怒って居るようです。


     「ガースーです」

    などとふざけている場合か !!


     


    12月11日、ネット番組のニコニコ生放送に出演した菅首相がいきなり冒頭で、へらへら笑いながら「ガースーです」と言ったのには、「ふざけた奴だな」と怒り心頭に発した。

    今年、ほぼ1年間、新型コロナによって多くの企業が倒産し、多くの人々が職を失い、学校も行けなくなり、国民は心身共に疲弊しきっている。  

    なかでも医療関係者は、政府の無策によって塗炭の苦しみにあえいでいる。

    今この瞬間にも患者の命を救うために、自らも恐怖を感じながら懸命な治療を続けている医師、看護師がいる。

    菅首相は、どうしてこの医療関係者や失業者、自殺者の前でへらへら笑いながら「ガースーです」などと言えるのか。

    叩き上げの苦労人どころか、世間知らずの浮世人だったね。

    それにしても、「勝負の三週間」には怒りを通り越して情けなくなった。

    菅首相だけでなく、政府の閣僚全員がこの言葉を口にして、そして結果的に何もしなかったんだから。

    こんな連中が、この日本丸の舵取りをしてるんだよ。

    新しい船長に舵を譲るまで、せめてこの日本丸を沈没させないようにしてくれと祈るばかりだ。                    



    私の個人的な考えではあるが

    今年の【 お正月 】は無い !!

    と思って居る。

    孫の成長は 遠くから見守るだけ・・・。



    元々 あまり行事に浮かれない? 私。

    初詣も しない私。

    変人かも知れないが・・・

    これが 私流の暮らし方。

    引き篭もって浮かれる?社会を眺めるのみ。



    さらに NETで書かれて居る情報。

    あの ミッツさんのご意見も此処に付け加えておきます。




    身近なところに話題のカケラ

    話題って!

    身近なところに カケラが ゴロゴロ・・・。

    「 エ~~! 」 と、驚く事ばかり!




    実は あの「 ハ〇~~ 」と叫んだ元国会議員さん

    あまりに乱暴な言葉や行動に 

    世間は驚きましたが、

    今は すごく人柄が変化?され・・・?

    ( 本質は変わらないと思うけれど )

    評論家として 大活躍ですね。

    すごく 身近な存在!に感じます。

    同じ町内の私の友人のお嬢さんの

    友人なのですよ。(笑)

    共に旅をしたり 選挙も手伝った仲。

    彼女 本当は すごく反政府の人だと

    いう事が 最近 認識出来ました。

    あの竹中平蔵氏 ( パソナ )に対して

    (いつも自分の会社に利益を送り込む人
     派遣労働者を産み 世の中の格差を
     広げた張本人)

    凄く~噛みついて居ました。(笑)

    そして 二言目には、

    「 殺される~ 」と、叫んで居ました。

    政界の表も裏も 彼女は見てしまったのかも

    知れませんね,



    「大いに噛みついて下さい~」と、

    画面の中の彼女に向って

    つい応援の声を掛けていました。

    人の本質は 案外 解らないものですね。




    「 エ~~! あの子が? 」

    同じ市内と言わず まったく同じ町内の・・・

    ( 私 〇丁目 彼女 〇丁目 )

    すご~~く知って居る方の娘さんである

    〇〇さんが・・・

    (つまり、すごくご近所さんなのです。)

    あの玉木代表と「国民民主党」代表戦ですか!

    ( 私、玉木氏にも国民民主党にも 
      あまり興味は無いが・・・ )

    彼女は参議院議員として一年生ですから、

    いくら頑張っても当選は無理でしょうが、

    頑張ってください。

    弁が立ち 声も体も態度もデカいから?(笑) 

    代表も夢ではありません。

    いつもオレンジ色」のスーツを着て 

    国会の目立つ場所に出没して居ます。

    ( TV画面によく映ります )

    人によっては、

    「小さなお子さんが居るのに政治家なんてね~」

    と、陰口をいう方も居られますが・・・

    私は 若い女性が活躍する事を応援して居ます。

    一応「 理解者 」を自負して居ます。

    人の口は無責任なものかもね!



    コロナ禍の医療が崩壊寸前だというニュース

    そのTV番組の中で 息子の親友 Nさんが

    名古屋大学医学部のコロナ担当

    責任者の医師と言う事で

    コメントを言われ居たので驚きました。

    相当 現場は大変な様子。

    相変わらず 感じの良いハンサムさんでした。

    そのハンサムさんには息子と同じ〇学園で出逢い、

    会話した事があり、それ以来フアンです。

    良いお医者様になって居られるようです。

    しかし、今は 超多忙でしょう。

    他の緊急手術が出来なくなっているそうです。

    お体に気をつけて下さいね。




    名古屋の〇さん

    息子さんが 某有名デザイナーの娘さんと

    結婚されたのですが・・・

    周囲の予想どおり 長くは続かず・・・

    離婚という事に。

    今の世は 離婚なんて

    全然~~珍しくない話。

    (むしろ、モテる事のステータス?
     綾野剛似の今風ハンサム)

    へ~~でも、一時的にせよ、

    あんなに有名な一家と親類だったのね。

    広い社会の中で・・・

    人の出会いって本当に面白いものですね。



    意外なところに 身近なところに~

    驚くような有名人が・・・

    あるいは【 縁者 】が 居られます。

    世の中って 広いけれど・・・

    意外と 狭いものですね。



    こういう「 社会現象? 」の事を

    「 六次の隔たり 」と、言うのだそうです。




    こんな記事を 用意していた矢先、

    今 TV界でブレイク?して居る【フワちゃん】

    誰にでも 臆さず突き進んで行く様には

    いささか驚くが・・・

    彼女が 突撃で 六人の知らない人に

    コンタクトしながら 

    有名人にたどり着くという番組を

    して居ました。

    八王子の菓子屋のお婆さんから、

    アメリカの超有名な女性歌手に たどり着くか?

    という企画です。

    何と! 七人目に 女性歌手との連絡がとれる事に、

    なりました。



    人生は 不思議なものですね。

    色々な理由で 私が断った【縁】の中にも

    面白い【縁】は 在りましたね!

    繋げるか 繋げないかは、

    その時の気分次第。

    周りの環境とか 様々な要因で・・・

    狭くも広くも~~

    人生は 変わるものだと、つくづく思います。



    知り合いを【六人】たどれば・・・

    世界中の人と 繋がる事実。

    今 コロカ禍で 人々の心はバラバラに

    分解中?

    コロナ後の世界は 再び 心繋がるのかな?

    コロナ後の世界に 興味がある私です。

    生きていればの話。








    笑った!でも・・・笑って居る場合じゃ無いですよ!









    お風呂で 歯磨きする人が居ます!((# ゚Д゚)

    一部の心無い人が感染を広めて居る!

    (# ゚Д゚) やっぱり怒りですね!

    我慢(勝負)の三週間とか言いましたが、

    お題目ばかりでしたね。

    何処の誰が 三週間 

    頑張ったのでしょうか?

    真面目な田舎者だけ・・・?です。

    相変わらず Go T0・・・ で

    人出は多く~車の混み具合も大変でした。


    Go To~~など関係の無い田舎者は・・・

    インチキして貰うような補助金も関係ありません。


    人混みを避け、朝の早い時間帯に

    お買い物に出かけ、

    急いで帰宅し~ジ~~と

    家庭内に籠る生活をしました。

    止むを得ず外へ出なければならない時は、

    マスクを二重にして息苦しいのを我慢しました。

    ところが・・・

    感染者が ドンドン増えて居ます。



    人の移動が感染を広げて居るのは

    確実だそうです。

     

    こんな時なのに・・・萩生田文部大臣は 

    この三週間の初日に 東京の料亭で

    経済界のお方と三人の芸者さんと

    会食タイムだったと言うではありませんか?

    もちろん、マスクなどしません。

    この時、菅総理は・・・

    食事の時も、マスクをしながら? 

    サッ!と食べ物を口へ運び 直ぐにマスクをして、

    モグモグはマスクの中でするように~と、

    国民に呼びかけて居ましたね。

    ご自身は そんな食べ方をなさったのかしら?


    多くの人は「もうやるべき事はしている」

    と、言うが、

    果たして そうだろうか?

     

    やはり・・・もう少し 

    各々が気を付けるべきでは無いかと思う。

    とにかく 肝心の政府からは

    何ら 政策が出ないのですから。

    むしろ、逆の方策が・・・。

     

    沖縄ではコールセンターで 

    お昼時の歯磨きが 

    クラスターの原因になったと、

    沖縄のTVニュースで言って居た。

     

    私は、今 もう働いて居ないから、

    職場のそういう習慣は 知らないが~

    以前に わが市の保健所センターの

    健康体操講習会に参加した時、

    センター職員(主に保健婦さんたち)

    のお嬢さんたちが 揃って 

    食後に【歯磨き】をされて居るのを

    目撃した事がある。

    今は食事をした後に「歯を磨く」のは

    職場でも常識になって居るらしい。

    確かに 狭い洗面所で密になり、

    歯磨きをして口の中の汚水を

    洗面台に出すのだから危険だ。

    無症状の感染者が居たら

    ウイルスが広がる行為だ。

     

    同じような行為を 私は前から 

    多くの人が使う【大浴場】で目撃し、

    実に汚い行為だと思って居る。

    普通は 自宅で歯磨きはするものじゃないかと、

    私は思うのだが・・・。

    一部の人には お風呂で歯磨きをされる習慣があるらしい。

    私にとっては その行為は まったく不思議な行為であり

    憎悪を感じて居る行為です。

    いつも裸で、心の中で怒りを覚えて居ます。



    ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

     

    【Q&A】政府コロナ分科会が提唱

    「感染リスクが高まる5つの場面」とは?






    Q:「5つの場面」って何?

    Q:なんで「飲酒を伴う懇親会」「大人数や長時間の飲食」は感染リスクが高まるの?

    Q:飲み会の際には何に気を付ければいいの?

    Q:「マスクなしでの会話」の感染例は?



    Q:「狭い空間での共同生活」って具体的にどういう場所?

    Q:「居場所の切り替わり」はどんな場面?



    しっかり食べて居ますか?

    毎日のお食事

    心して 食べて居ますか?

    一人暮らしになったお方。

    お料理をする【 意欲 】を失い、

    ついつい 食事が

    いい加減になって居ないでしょうか?

    一人暮らしは~~

    お気楽な毎日ですが・・・

    誰にも 文句も言われず~

    ストレス フリーな生活かも?

    やっぱり、色々心配な事も多いです。

    私は 今 一人暮らしの友人の顔を

    思い浮かべながら この記事を書いて居ます。



    そういう自分も 時として

    いい加減になる時も 有ります。

    文句ばかり 言い続ける人には疲れます。

    でも、その存在が在るから?

    何とか 毎日 生きて居る?



    生きと言う事は、食べる毎日!

    フ~~!


    毎日~毎日の事ですから 疲れますものね。


    ーーーーーーーーーーーーー

    ブロッコリー、

    今年は ブロッコリーも安いです。

    大好きな野菜ですから わが家はよく買います。

    キャベツ、

    キャベツも 今年は安いです。

    血圧の高い人は バリバリ食べましょう。

    トンカツ屋さんでも、キャベツお変わり自由?

    大いに食べなくちゃ~ね!

    セロリ、

    昨日は 【サイゼリア】で【セロリの酢漬け】

    頂きました。

    この味を記憶して 自家でも 作ろうと

    思って居ます。

    今の時代は・・・

    味付けのお酢!

    いっぱい売られて居ます。

    一昼夜漬ければ 出来上がり!

    パリパリ!

    食物繊維もタップリで 腸も絶好調!



    レタス、

    レタスと生ハム 相性が良いです。

    さっぱりしていますので、

    カレーを食べる時の 相棒です。


    ほうれん草、

    ほうれん草は とても良く食べます。

    毎朝 卵と組み合わせたり、

    ベーコンとほうれん草 相性が良いです。

    サイゼリアのメニューにも、

    デニーズのメニューにも、

    ほうれん草メニューは 有りますよ。

    外食の時も 必ず 野菜はタップリと!


    大根葉、


    大根葉も 決して捨てません。

    農薬のついた物は イヤですが・・・

    知り合いから 頂く【 無農薬 】の大根葉は

    食べたいですね。

    細かく切って炒めて お醤油やトウガラシで

    味付けします。

    かつお節をタップリ トッピング!


    小松菜、

    小松菜は カルシュームが多いので

    老人は 骨粗鬆症予防に 必要な野菜と

    心得えましょう。


    パセリ、

    わが家では パセリは常時 プランターで

    自家生産して居ます。

    必要なだけ 摘まんで使って居ます。

    ピサや 肉料理の付け合わせに重宝です。

    ジャガイモ料理 サラダにも重宝です。


    りんご、

    りんごの美味しい季節です。

    ほとんど毎日 食べて居ます。

    特に りんごが好きな夫は 

    今のところ 体調はすこぶる良いとか!

    私は 今の季節は・・・

    もっぱら 【 柿 】なのですよ。


    レモン 

    主に 友人たちにプレゼント用?

    自分家にも もっと使わなくてはね!


    ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

    まだまだ コロナ感染症の増加が 収まりません。

    Go To ・・・停止すべきなのですが、

    政府は 止めません。

    どうして?

    重傷者は 過去最大 555人です。

    ( 12月 9日 夜の段階で )

    医師会会長も 憂いて居られます。

    医療崩壊 避けられますか?

    まさに この師走は 正念場です。

    しっかり食べ、しっかり消毒して

    この危機、 

    克服しなくちゃ~ね!

    高齢者は 罹れば・・・

    重症化 避けられないそうです。


    面白いなぁ~!ネーミング!

    今朝も 夫と話していたのですが・・

    つくづく 日本人のセンスの良さには

    感心します。

    思わず そのニュースが流れる度に

    私の顔は ほころび~にんまりしてしまいます。

    はやぶさ2のカプセル、JAXAに到着 試料取り出しへ

    配信



    JAXA相模原キャンパスに到着し、トラックから運び出されるはやぶさ2のカプセルが入った輸送ボックス=相模原市中央区で2020年12月8日午前11時24分、幾島健太郎撮影


    私が 日本人だから 日本人のひいきをする訳でも

    無いのですが・・・

    今回 久々に~~

    暗い日本に、明るい話題を提供してくれて居る

    JAXAですが、

    持って来る【小惑星 竜宮】からのカプセルを

    【 玉手箱 】と、表現されたのには・・・

    「 ウ~~ン さすが! 」と、感動しましたね。

    【 けむり 】 ならぬ 

    【 ガス 】が発生したかの情報も。


    玉手箱を開けた後のストーリーが違って居るお話も。

    玉手箱を開けた浦島太郎は、

    おじいさんではなく「鶴」になってしまうのです。

    永遠の命を持つ鶴に変身した浦島太郎。

    同じく亀に姿を変えた乙姫は再会を果たし、

    永遠に愛し合ったというラブストーリーがもう1つの物語です。

    「鶴は千年亀は万年」の由来もここから来ているといわれています。

    私は こちらの話の方が好き!

    宇宙の秘密を探求する学者たちは・・・

    永遠のあこがれ。

    研究を愛する人々です。




    これからも 学者のみならず、

    宇宙に興味ある多くの人々に

    楽しいワクワク情報を 与えてくれるに違いない。



    同じ顔でも・・・

    純粋に 研究職に頭脳を使われる方の顔は

    輝いて居る。

    それに比べて 政治家の顔は・・・

    何と目つきの悪い事!

    何と人相の悪い事!

    恥ずかしい思いです。

    私は 学問に身も心もささげる人の顔が好き!





    無農薬のレモン わが家は収穫出来て居ます。✌



    レモンブーム到来!??

    家庭でできるレモンの絶品レシピ…

    お肉料理、パスタ、鍋にしても

    美味しいですよ!






























    大人気!レモンとはちみつの無敵のマリアージュ

    「プチトマトのはちみつレモン漬け」(38歳/主婦)

    「レモンとはちみつを鶏肉にかけて食べる」(59歳/主婦)

    「レモンの絞り汁、オリーブオイル、はちみつを合わせて冷蔵庫で保存。ヨーグルトにかけたり、パンに塗ったりします。甘酸っぱくてサイコーです」(37歳/主婦)

    「バナナのはちみつレモンがけ。朝食にぴったり」(52歳/学生・フリーター)

    「レモンのはちみつ漬けで使ったはちみつを凍らせてシャーベットに」(23歳/その他)

    「レモンの皮を干して、はちみつと砂糖で味付け」(22歳/その他)

    「パウンドケーキを作る際に、レモンのはちみつ漬けを混ぜて焼くと、甘味と酸味のある爽やかなスイーツになる」(24歳/学生・フリーター)

    「一晩寝かせたはちみつ漬けを、お湯に溶かして飲む。身体が温まり、寝る前などに最適」(20歳/学生・フリーター)

    「レモンと生姜、はちみつにお湯を注いでティーに」(36歳/主婦)

    レモンといえば、真っ先に「はちみつ漬け」を思い浮かべる人も多いのでは? 

    「ビタミンが豊富で、夏バテ防止にはもってこい」(50歳/主婦)、

    「風邪をひいた時によく食べます」(47歳/主婦)

    レモンの酸味とはちみつの自然な甘みは、

    誰にも 好まれます。

    野菜の美味しさが際立つ!サラダやドレッシングに

    「レモンの皮をおろし金でおろし、キュウリにかけてサラダにします」(52歳/その他)

    「玉ねぎの薄切りと一緒にマリネ風に。ハムや刺身などに添えます」(57歳/主婦)

    「ピーマンを千切りにして塩昆布、ごま油、レモンで味付け」(52歳/主婦)

    「ニンジンのサラダに加える」(49歳/総務・人事・事務)

    「セロリを千切りにして塩、胡椒、マヨネーズを適宜入れ、レモン汁を絞りよく混ぜる。とてもさっぱりとして、おすすめです」(59歳/その他)

    「塩、味の素、レモン汁でカブを漬けたカブのレモン漬け」(24歳/主婦)

    「アボカドサラダにたっぷりレモン汁をかける。色も変わらずヘルシー」(50歳/主婦)

    「大根の薄切りをレモン、砂糖、酢、微量のゴマ油で漬け、箸休めに」(67歳/その他)

    「お酢が苦手なので、春雨サラダはレモン果汁で作ります」(45歳/その他)

    「オリーブオイル、塩、黒胡椒にレモン汁を加え、混ぜ合わせてドレッシングに。サラダにかけると爽やかで美味しくなる」(31歳/金融関係)

    サラダでもレモンが存在感を発揮! 爽やかな風味で、野菜の美味しさを引き立ててくれます。お酢の代わりに、レモンでドレッシングを作るという方も多いようです。

    また、「一口大に切ったレモンを塩と一緒に瓶に入れて、塩レモンを作る」(52歳/その他)など、「塩レモン」を推す声も目立ちました。サラダはもとより、炒め物や揚げ物など、何にでも合うと評判です。

    焼き魚やカルパッチョなど、バリエーション豊富な魚料理

    「生タコのカルパッチョに、スライスしたレモンをトッピング」(29歳/営業・販売)

    「カツオのたたきとサラダ菜のレモンピール和え。爽やかな風味」(23歳/営業・販売)

    「レモンをのせた鮭のホイル焼きは、酒の肴にもなる」(60歳/総務・人事・事務)

    「タラのムニエルに」(60歳/主婦)

    「イカとエビとアスパラガスのレモンバター炒め」(56歳/主婦)

    「アジの南蛮漬けにレモンを使う」(43歳/主婦)

    「ブリの照り焼きにレモン。酸味がでて美味しくなる」(38歳/営業・販売)

    「ホタテとセロリのレモン炒め」(69歳/主婦)

    「大根の薄切りとレモンの薄切りに、昆布茶をふった鯛の刺身を挟んで、オリーブオイルをかけていただく。あっさりして美味しい」(63歳/その他)

    「白身魚とキノコをアルミホイルの上に並べ、塩、胡椒、ポン酢、レモン汁をかけて加熱。さっぱりしてヘルシーなダイエットレシピです!」(23歳/学生・フリーター)

    脂がのった焼き魚には、さっぱりしたレモンがよく合います。淡泊な白身魚とも好相性。カルパッチョやマリネ風、ムニエルなど、洋風アレンジにも大活躍です。

    肉料理はレモンと一緒に煮込んでさっぱりと

    「鶏肉を醤油、みりん、レモンの輪切りと煮込んだ鶏肉のレモン煮」(37歳/主婦)

    「鶏肉の塩レモン。ねぎと一緒に炒めると食感もいい」(24歳/学生・フリーター)

    「ねぎ塩レモンだれで、よだれどり」(29歳/営業・販売)

    「アスパラと鶏もも肉を炒めて、クレイジーソルトとレモンをかける」(34歳/主婦)

    「レモン塩でチキンソテー。お肉がやわらかく、さっぱり食べられる」(48歳/主婦)

    「ササミのレモン煮」(26歳/主婦)

    「焼き豚トロは半月切りのレモンとマッチ」(30歳/企画・マーケティング)

    「豚の塊をレモンと醤油、みりん、酒でコトコト煮た豚肉のレモン煮」(42歳/その他)

    「炙り牛タンのレモン汁かけ」(66歳/その他)

    鶏肉や豚肉をレモンと調味料で煮込んだ「レモン煮」は、とろけるような食感と、フルーティーな味わいで大人気。こってりした豚トロも、半月切りのレモンと一緒に頬張れば、さっぱりといただけますね。

    脂っぽさを軽減!揚げ物にレモンは強い味方

    「唐揚げレモン。レモンは果肉のまま一緒に食べます」(38歳/広報・宣伝)

    「マヨネーズとレモン、ゆで玉子を混ぜ、唐揚げにかける」(44歳/総務・人事・事務)

    「唐揚げにレモンと七味をかけて食べる」(52歳/主婦)

    「コロッケにレモンをかける」(49歳/営業・販売)

    「天ぷらにレモン。さっぱりするからたくさん食べられる」(35歳/その他)

    「揚げたイカにレモンをのせる」(49歳/総務・人事・事務)

    揚げ物にレモンは欠かせない存在。とりわけ唐揚げのアレンジでは、皆さんのこだわりが感じられました。なかでも果肉のまま一緒に食べるアイディアは、パンチがきいていますね。脂っぽさが一層軽減されそうです。

    パスタやラーメンなど、麺類とも相性抜群!

    「レモンクリームパスタ。こってりしているようでレモンが爽やか」(37歳/主婦)

    「生クリーム、ツナ、レモンの搾り汁をとろみが出るまで混ぜて、パスタにかける」(34歳/主婦)

    「レモンの皮の塩漬けを細かく切り、パスタに混ぜるとアクセントに」(36歳/その他)

    「椎茸とレモンのペペロンチーノ」(39歳/営業・販売)

    「レモンラーメン。さっぱりして美味しい」(35歳/コンピュータ関連以外の技術職)

    「塩焼きそばにレモンをかけると、ワンランク上の美味しさに」(38歳/主婦)

    「うどんに甘辛く煮た肉と玉ねぎをのせ、レモンをトッピングする」(32歳/主婦)

    「塩レモンにゅう麵。ニンニク、生姜、コンソメ、塩、ゴマでスープを作り、茹でた麺を入れて、レモンを搾るだけ。簡単で美味しく、身体も温まる」(31歳/その他)

    クリーム系やオイル系のパスタとレモンは相性抜群! 好みの具材と合わせて、アレンジを楽しみたいですね。レモンの皮の塩漬けを加えるアイディアも見逃せません。食感がアクセントになって、やみつきになりそう。ここ数年で人気上昇中のレモンラーメンにも注目です。

    華やかなレモン鍋など、メーンディッシュやおかずにも

    「レモン鍋」(39歳/総務・人事・事務)

    「ポン酢代わりに鍋料理に使います」(65歳/その他)

    「カレーにレモン汁を入れると、爽やかでアジアンテイストになる」(35歳/総務・人事・事務)

    「レモン汁と醤油だしでご飯を炊く」(46歳/その他)

    「チヂミにレモンをたっぷりとふりかけていただきます」(66歳/総務・人事・事務)

    「モヤシのレモン炒め。モヤシをレモンと醤油で炒めます」(39歳/金融関係)

    「サツマイモのレモン煮。甘すぎず、きれいな黄色に仕上がる」(57歳/主婦)

    輪切りのレモンをたっぷり加えたレモン鍋は、見た目にも華やか! 豚肉、牡蠣、野菜など、どんな食材とも合い、旨味が際立ちます。カレーに加えれば、本格的なアジアンテイストに。

    ほどよい酸味がたまらない!レモンを使った絶品スイーツ

    「レモン果汁とバターの風味豊かなレモンケーキ。ホワイトチョコレートをかけると、さらに美味しい」(22歳/学生・フリーター)

    「レモン入りレアチーズケーキ。さっぱりしてたくさん食べられる」(38歳/主婦)

    「レモンを入れたホットケーキは、酸味がきいて美味しい」(35歳/総務・人事・事務)

    「レモンパイ。手作りだと甘さが自分好みにできる」(75歳/主婦)

    「レモンのタルト。さっぱりとした味わいで美味しい」(39歳/主婦)

    「カップケーキに乗せて焼く」(41歳/その他)

    「クッキーを作る時に生地に混ぜる」(28歳/学生・フリーター)

    「リプトンの紙パックに、ゼラチンとレモンの輪切りを入れると、爽やかゼリーができる」(25歳/総務・人事・事務)

    「輪切りにしたレモンを砂糖に漬けて冷凍します。暑い日やお風呂上りなどにぴったり」(33歳/研究・開発)

    素朴で爽やかな味わいのレモンケーキは、いつの時代も愛される一品。チーズケーキやパイ、タルトなども、レモンと組み合わせることで甘すぎず、ほどよい酸味が絶妙です。

    すっきり爽快なのど越し!冷たい飲み物やお酒にぴったり

    「ほんのりレモンが香るレモン水。カフェに行った気分になる」(30歳/営業・販売)

    「コーラにレモンを入れると美味しい」(48歳/デザイン関係)

    「生のレモンを絞り、砂糖を入れて炭酸水で割るレモンスカッシュ」(71歳/主婦)

    「リンゴとニンジンのジュースにレモン汁を入れると、味が締まって美味しい」(33歳/総務・人事・事務)

    「レモンとニンジンのスムージー。暑い日の汁物代わりにしている」(28歳/公務員)

    「絞ったレモン果汁に牛乳と砂糖を混ぜて、レモン牛乳にする。ビタミンとカルシウムがとれて、風邪予防になる」(46歳/その他)

    「豆乳にレモン果汁を入れると、ラッシーのようで美味しい」(34歳/その他)

    「レモンとオレンジをたっぷり入れたサングリア。スッキリした味わい」(44歳/主婦)

    「梅酒にレモン半個を絞り、果肉も入れて氷水で割る。疲れた夏の身体にしみわたり、健やかに眠れる」(49歳/その他)

    スッキリとしたレモンの酸味は、冷たい飲み物やお酒にぴったり。

    ブームの火付け役ともいえる「レモンサワー」を推す声も。


    少し調べただけで レモンの利用法は 数々有ります。

    大いに【 レモン 】を利用して 体元気に過ごしたいものです。

     今 キャベツが安い!( 2020年 十二月初旬 )

    キャベツの驚くべき効果効能 (c)CoCoKARAnext

    キャベツの驚くべき効果効能


    キャベツの旬

    キャベツは年中スーパーで販売されていますが、旬の時期があり、大きく3つのシーズンに分けることができます。

    まず1月〜3月は冬に収穫される冬キャベツ。

    2つ目は3月〜5月に収穫される春キャベツ。

    3つ目が7〜8月に収穫される夏キャベツです。

    キャベツの栄養、効果

    ・ビタミンU

    キャベツはビタミンUを多く含んでいるのが特徴です。

    ビタミンUは別名キャベジンと呼ばれており、胃や十二指腸の健康を保つことに優れた効果があります。

    胃腸薬の「キャベジン」もこの成分が名前の由来となっていることでも有名です。

    とんかつなどの付け合せでキャベツが多いのは、キャベツには揚げ物による胸焼けを防ぐ効果も期待できるからなのです。

    ・ビタミンK

    キャベツはビタミンKも多く含んでいます。

    ビタミンKには血液凝固作用があり、止血が早くなり、かすり傷などの治りが早くなる効果が期待できます。

    ・カルシウム

    キャベツはカルシウムも多く含んでいます。

    カルシウムは骨や歯の構成要素であることは有名ですね。

    イライラしたらカルシウムとれというように、精神的な興奮や緊張を和らげる効果もあります

    ・βカロテン

    キャベツ外側の緑色が濃い部分には、βカロテンが多く含まれています。

    βカロテンは体内に取り込まれるとビタミンAに変わります。

    そして、目の健康維持・視力障害の防止に効果が期待できます。

    また、内臓の粘膜を健康に保ち、風邪の予防にも一役買っています。

    ・カルシウム

    骨や歯を作る栄養素であるカルシウムも含まれています。

    特にキャベツはビタミンCやビタミンKをあわせてとれるため、骨を丈夫にする効果が見込めると考えられています。

    また、カルシウムには精神安定にも効果的といわれており、外側の葉と芯の近くに特に多く含まれているそうです。

    また、カルシウムだけでなく、リン・カリウム・マグネシウムなどのミネラル分が多く含まれ、体を助けるさまざまな作用が期待できます。

    ・カリウム

    カリウムは生命活動を健康に維持するために重要な栄養素です。

    カリウムには血圧を下げる作用があるので、高血圧の予防につながります。

    また不足していると、筋肉の動きが悪くなり、けだるさを感じるようになります。

    ・葉酸

    キャベツやホウレン草に多く含まれる葉酸は赤血球を作ったり細胞の分裂をする際に必要な栄養素です。

    発育に特に必要な栄養素のため、妊婦さんにはとくに必須といえる栄養素です。

     

    キャベツを調理する上で

    気を付けたい点

    まず気を付けたい点は、ビタミンCやビタミンUは水溶性のビタミンであるということ。

    なので、水につけすぎると、キャベツに含まれているビタミンがどんどん逃げてしまいます。

    キャベツを洗う時は、サッと洗って水につけすぎないよう気をつけましょう。

    ビタミンUやビタミンCなどを効率よく摂取するためには、生食がおすすめですが、生のキャベツには体を冷やす性質があります。

    冷え性の人は食べ過ぎないように注意しましょう。



    幸い 私は冷え性では無い。


    キャベツを ドンドン食べて 

    高血圧 骨粗しょう症など・・・

    老人特有の病に 気をつけたいです。

    血圧! 骨粗しょう症・・・

    そして 穏やかに イライラしないで

    暮らしたい!

    穏やかな老後を 送りたいものです。

    私の老後も そう~長くはないのだから。

    時間が経つのが 恐ろしく速いと思いませんか?

    このところ・・・

    時間が経つのが 恐ろしく速いと

    感じて居ます。

    一週間を基準に暮らして居るのですが・・・

    土曜日が来る度、

    「 もう~~土曜日なの? 」

    と、驚くばかりです。


    何故か?

    さっそく Google先生にお尋ねしました。

    日経の記事が出ました。

    大人はなぜ時間を短く感じる?

    と言う記事です。

    以下は その記事です。
    2010/6/1付
    ===============

     

    子どものころと比べ、

    大人になると時間が速く過ぎると感じます。

    様々な心理学の実験で、その理由が探られています。


    Q 時間の進み方は一定のはずだよね。

    A そう。人間がどう感じるかという心理学的な問題なんだ。

    昔からある有名な説明に「ジャネーの法則」というものがある。

    同じ1年でも10歳と60歳とでは人生での比率が10分の1と60分の1で全く違うね。

    高齢者はその分、同じ時間でも短く感じるという説明だ。

    Q 理屈は分かるけど、実際はどうなの。

    A そう単純な話ではないらしい。

    時間経過の感じ方には個人差があるし、子どもと老人とで6倍もの差があるということでもないからね。

    時間の経過をどう感じるかは心理学で「時間評価」の問題といわれているんだ。

    ヒトには心的時計といえるものがあり、これが実際の時計よりも速く進めば、「まだ1時間しかたっていない」と感じるし、逆に心的時計が遅く進めば「もう1時間過ぎた」と感じる。

    Q それは分かる。

    A 千葉大学文学部の一川誠・准教授によると、心的時計の進み具合には、身体の代謝の状態が大きく影響しているそうだ。

    身体の状態が活発であれば心的時計は速く進み、不活発であれば進み方は遅くなる。

    高齢になると一般に代謝は低下する。

    そこで心的時計の進み方が鈍り、時間の経過を速く感じるという説明が可能だね。

    Q 年を取ると心の時計のゼンマイも緩くなるというわけか。

    A まあね。また、退屈な会議で何度も時計を見る場合、時間がなかなか過ぎないと思うように、時間経過に注意を向けるほど、同じ時間でも長く感じられるよね。

    これが子どもと大人の違いに関係している可能性もあるそうだ。

    子供には待ち遠しい行事が多いのに対して、大人になると慣れ親しんだ刺激の少ない出来事ばかりのため、時間経過に注意を向ける回数が減り、その分時間の進行が速く感じられるという。

    さて、昔卒業した小学校を訪れたとき、校庭が小さく感じられたことはないかな。

    Q うん、ある。

    A 広い場所にいるほうが、狭い場所よりも時間が長く感じられるとの実験結果があるそうだ。

    同じ空間でも子どもは広く認識し、時間の経過をゆっくり感じさせる傾向を強めているとの見方もある。

    年を取るにつれ、時間経過を速く感じる理由には、これらのいくつかが複合的に関係していると考えられているそうだ。

    (編集委員 吉川和輝)


    ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

    恐ろしく 速く流れるようになってしまった!

    私の時間!

    残りは 僅かかも知れません。

    大切に生きたいと思いますが、

    なかなか それが上手く出来ません。

    時間をずいぶん 無駄に過ごしている私。

    トホホな毎日です。






    自粛 自粛の毎日の中で・・・人間関係は?

    お金を使わなくても

    つながれる関係こそ 本物
























    同じ記者会見でも…。(笑)



    こういうニュースほど 

    希望に満ちたニュースはありませんね。



    関われた科学者たちは

    まるで【 少年 】のような笑みです。

    一日前の・・・菅総理の記者会見とは

    雲泥の差!


    どちらの記者会見を

    何度も見たか?

    プツン!と切ってしまったか?

    お判りでしょう。


    ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

    私は 小学生の時から・・・

    宇宙の話が 大好きでした。

    田舎の小学校ですから 図書の本も少ないのですが、

    宇宙関係の本は かたっぱしから借りて読みました。

    知り得た知識を 友人に語るのが楽しみでした。

    おしゃべりな少女でした。

    自分でも 溜めたお小遣いで

    【 宇宙関係の本 】を買うのが楽しみでした。

    当時は・・・リケジョだったのかも???

     
    小惑星の地表は太陽からの熱や強い放射線などの影響を受けて風化しているが、地下の物質は太古の状態を鮮度よく保っているとされる。はやぶさ2は地下の物質採取も試みており、太陽系の歴史を知る極めて貴重な科学的試料になる。  生命の起源を探るヒントも得られるかもしれない。生命をつくる材料であるアミノ酸などの有機物や水は、リュウグウのような炭素に富んだ小惑星に多く含まれるとみられ、これらが原始地球に衝突して運び込まれたとの仮説が有力だ。  アミノ酸は原子の構成が同じでも、右手と左手のように立体構造が異なる2つのタイプがあり、生物のアミノ酸はほとんどが左手型。その理由は分かっていないが、リュウグウのアミノ酸に左手型が多いことなどが明らかになれば、生命の材料が小惑星からもたらされた可能性が高まる。リュウグウの水を構成する水素や酸素の同位体の割合が地球の海水と一致すれば、仮説がさらに有力になる。  試料分析の責任者を務める東京大の橘省吾教授(宇宙化学)は「生命や海の材料がどのような形で宇宙から来たのか示される可能性がある。太陽系の初期の姿も科学的に議論できるレベルで明らかになるだろう」と期待を寄せる。





    ご近所のワンちゃん 18歳で死す!

    ご近所のSさんのワンちゃん( 柴犬 )

    ク~~ちゃんが ついに亡くなりました。

    何と! 18歳!

    Sさんは すごく頑張って介護なさいました。

    9キロあった体重は 4・5キロに

    半分まで 減ってしまいました。




    シニア犬と暮らす心構え ①

    病院に通うことが多くなる。

    年を重ねたシニア犬は、動物病院を受診する頻度が高くなっていきます。

    病院に連れて行く頻度が多くなると、治療費が多くかかる心構えも必要です。

    シニア犬と暮らす心構え ②

    お散歩の途中で歩けなくなることも

    シニア犬と暮らす心構え③

    室内でのサポートが必要になる


    野菜 しっかり食べて居ますか?

    野菜が少し安くなりましたね。

    毎日 美味しい野菜を食べて居ます。

    私・・・少し? 太め。

    でも、野菜のおかげで コレステロールは

    低めです。

    ブロッコリー、

    キャベツ、

    必ず 料理の付け合わせです。

    常に、冷蔵庫に入って居ます。

    セロリ、

    レタス、

    香りが強い野菜も 大好きです。

    ほうれん草、

    大根葉、

    小松菜、

    体が? 腸が緑色になるほど食べて居ます。

    朝から フライパンで炒めて

    卵を落として 一皿です。

    パセリ、

    庭のプランターで ほぼ一年中

    栽培して居ます。

    ピザの上に バジルと共に載せますよ。

    りんご、

    レモン。

    一日 一個のリンゴは欠かしません。

    レモンは 庭で収穫中。

    私の 【 大切な木 】

    それは レモンの木です。

    やっぱり日本食  (  注目論文から )

    日本食はやはり長寿に関係 

    よく食べる人は死亡リスクが低い









    日本食のスコアが高い人では総死亡リスクが14%低下



    悲しい香港・・・次は台湾を狙う中国?



    リンゴ日報の創業者黎氏も~~

    ついに 捕まりました。

    【香港時事】香港当局は2日、中国共産党・政府に批判的な論陣で知られる香港紙「リンゴ日報」創業者の黎智英氏を詐欺罪で起訴した。裁判所は3日、「逃亡や再犯の恐れがある」として保釈申請を却下。黎氏は8月に香港国家安全維持法(国安法)違反などの容疑で逮捕された後、保釈が認められていたが、今後は次回審理が行われる来年4月まで拘束される可能性が高い。

    裁判が行われ 来年に刑が決まるまで

    収監されるそうです。

    中国は どこまでやる気なのでしょうか?

    それに先立ち・・・ 

    若い二人の活動家

    黄之鋒氏 周庭氏 に対して


    厳しい判決を言い渡して居ます。

    私は 彼らが可哀そうでなりません。




    香港の裁判所 民主活動家 黄之鋒氏 周庭氏に禁錮刑

    香港の裁判所は、去年の大規模な抗議デモに関連し、無許可の集会への参加をあおった罪などで、民主活動家の黄之鋒氏に禁錮13か月半、周庭氏に禁錮10か月をそれぞれ言い渡しました。

    香港の民主化運動への支援を国際社会に訴えてきた中心的な活動家が収監されることになり、各国からの批判が一層高まることが予想されます。

    香港の民主派団体「香港衆志」の幹部だった、黄之鋒氏と周庭氏ら3人は、去年6月、大勢の市民が警察本部を取り囲んだ大規模な抗議デモに関連し、無許可の集会への参加をあおった罪などに問われ、11月23日、有罪の認定を受けていました。

    香港の裁判所はきょう、「公共の秩序と安全を壊し、市民の生命と安全を脅かした」として、黄之鋒氏に禁錮13か月半、周庭氏に禁錮10か月をそれぞれ言い渡しました。

    黄氏は6年前の大規模な抗議活動「雨傘運動」に関連して、実刑判決を受けて収監されたことがありますが、周氏が収監されるのは今回が初めてです。

    また、周氏は、ことし8月に香港国家安全維持法に違反した疑いでも逮捕されていて、警察の捜査が続けられています。

    ことし6月に施行された香港国家安全維持法のもと、政治活動に対する中国の統制が強まるなか、香港の民主化運動への支援を国際社会に訴えてきた中心的な活動家が収監されることになり、各国からの批判が一層高まることが予想されます。

    黄之鋒氏や周庭氏は、11月23日に保釈を取り消されて以降、代理人を通じて、拘置施設での様子や心境、それに支持者に向けたメッセージをSNSで発信しています。

    このうち黄氏は、「独房での幽閉は私の予想をはるかに超えている。本当に耐え難いものだ」と述べています。

    そのうえで、「先が見えない状況に不安を抱いている人もいるかもしれないが、こうした痛みや苦しみが私たちの勇気、そして民主主義や正義を求める信念を力強いものにすると確信している。私たちの精神をおりの中に閉じ込めることはできない」と訴えています。

    そして、「私と同じように、多くの活動家が訴訟や投獄に直面している。彼らに『一人ではない』ということを伝え続けてほしい」と支援を呼びかけています。

    また、周庭氏も、代理人を通じて自身の状況を伝えていて、日本の支持者に向けては日本語でメッセージを寄せています。

    拘置施設での生活については、12人の相部屋が割り当てられているとしたうえで、11月25日には、「皆さんの関心に感謝します。心配をかけて、ごめんなさい。私は留置所で元気です」と状況を伝えています。

    その2日後の11月27日には、「日本の皆さん、たくさんの人が応援してくれていると聞いて、心が強くなりました。ありがとうございます」としたうえで、「私は一生懸命この環境に適応しようとしています。食欲はないけど、食べる努力もしています。乗り越えるためにはエネルギーを蓄えないといけないから」と前向きなことばをつづっています。

    さらに、3日に、24歳の誕生日を迎えることにも触れ、「外に出られるかはわからないですけど、外で3日の誕生日を祝えることを願っています。寂しい時もありますが、頑張ります」としています。

    一方で、11月29日には、「ここ数日、精神状態はあまりよくありません。気温が下がったせいもあるのかあまりよく眠れず、体の調子が悪いです。水曜日には禁固刑が下される可能性が高いということなので、今はとても不安です」と、胸の内を明かしていました。

    周庭氏 肩を震わせてむせび泣く

    裁判が始まると周庭氏は白いブラウスにベージュのカーディガン姿、黄之鋒氏は黒いジャケット姿で硬い表情を浮かべて法廷に入り、裁判官の判決文の読み上げにじっと耳を傾けていました。

    周氏は疲れた表情で、時折、傍聴席のほうに目を向ける以外は、終始うつむいていて、肩を落として大きなため息をつく様子も見られました。

    そして、裁判が終わると、肩を震わせてむせび泣いていました。

    その目からは大粒の涙がこぼれ、手にしたタオルでぬぐっていました。

    また、黄之鋒氏は、終始、顔を上げまっすぐ裁判官を見据えていました。

    裁判が終わって退廷する際には、傍聴席に向かってこぶしを上げ「大変なことはわかっている。でも、みんなで一緒に頑張ろう」などと、声を上げました。

    法廷には黄氏や周氏の友人らが傍聴に駆けつけ、黄氏らに対し「頑張ろう。出てくるのを待っている」などと声をかけていました。

    友人や支持者は

    裁判所には、黄氏や周氏の友人や支持者らが大勢集まり、裁判を傍聴したほか、廷内に入れない人たちは、外で結果を待ちました。

    そして、判決の内容が伝えられるとどよめきとともに、悲鳴のような声も聞こえ、すすり泣く人もいました。

    このうち、40代の女性は「公平でない判決だ。彼らは何も悪いことはしておらず、自由のために闘っただけなのに、重すぎる刑で不公平だ」と涙を浮かべながら、話していました。

    また、18歳の女性は「刑が重すぎる。体を大事に、みんなが帰ってくるのを待っていると伝えたい」と話していました。

    さらに、70代の女性は「将来ある若者たちに対して重すぎる刑だ。今の香港にはとても絶望しているが、いつか、香港に自由と民主主義がもたらされると願いたい」と話していました。

    ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

    家で そういう話を良くします。

    これから 中国は 益々 

    締め付けを厳しくするんだろうね~、と。

    さらに 次は 台湾が狙われる?

    さらに 沖縄が?

    先ずは 石垣島から?



    気をつけて下さいね。

    ボ==としてると、知らぬ間に?

    日本の島が・・・中国に乗っとられるかも?

    地球の人々が 仲良く出来れば良いのだけれど・・・

    自由が奪われるのは ごめんです。

    言いたいことを 言って

    やりたい事を して・・・

    ストレス無く 暮らしたいものですね。

    何でもやってみる。( 柿を料理に使う )

    柿が美味しい季節です。
    私は 柿の名産地で産まれた人なので・・・
       ( 岐阜県 美濃地方 )
      
      小さな時から 柿が大好きです。

      あの甘さは 懐かしい味なのです。

      柿も 農家によって 甘いもの 

      さほど甘くないもの 色々です。

      栽培農家によって 肥料のあげ方に差が

      あるのでしょうね!(笑

      ケチな農家の果物は 不味い?(笑)

      わが家にも 柿の木があり、

      それは~それは 甘い柿でしたよ。

      ズ~~と 毎年多くの柿が生ったのですが・・・

      今年は 残念な事に生り年ではありませんでした。

      駅前住宅の狭い庭なので 

      あまり大きな樹には出来ないのです。

      枝を 切り過ぎたのかも知れません。

      あぁ~狭い庭が残念です。(;´д`)トホホ

      だから、お店で購入して居ます。

      今回 購入した柿は あまり甘くないです。

      温州ミカンにはカミキリムシが入り・・・

      今年は ミカンも全滅!

      だから~温州ミカンも お店で購入。

      こんな年は初めてです。

      わが家の果物。

      今年は さんざんな結果です。

      レモンとハッサク 

      柚子とキンカンが かろうじて。

      これも【 地球温暖化の悪夢 】が影響?

      それに・・・憎きコロナのせい?

      暑過ぎて外へも出られない日が続きました。

      今も ほとんど外へは出られない日々・・・

      気持ちも腐ります。


    橙色に少し墨を混ぜたような柿色は、

    秋から冬へと移る季節を象徴するような果物だ

    と思います。

    果物の色って!

    どの果物も 美しいと思います。


    私の友人たち 年配の人たちは

    柿が好きな方が多いです。

    ( ブラジルへ移民された方々は・・・

      柿を南米に持ち込み 今でも「 カキ 」

      として栽培されて居ます。

      カキという言葉は 世界共通です。

      中東でも カキ!

      EUでも カキ!)



    そんな柿をさらりと干して、

    料理に使ってみてはいかがでしょうか?


    ご紹介する干し柿は、

    渋柿を丸ごと干すのではなく、

    甘柿をスライスして干す方法です。

    少し甘みが足りないかなと思うもので

    作ってもらっても大丈夫です。


    干すことによって程よく水分が抜け、

    甘味もぐっと凝縮されます。

    干した時の独特な食感も加わり、

    それがよいアクセントになります。

    干す時間は都合のいい時間で大丈夫です。

    今回は3時間ほど干した状態のもので料理しましたが、

    1時間でも大丈夫。

    した時間それぞれの良さがあると思うので、

    いろいろと試して

    自分の好きな干し具合を探してみてください。

     

    半干し柿の作り方

    材料  柿 好きなだけ

    作り方  柿は皮をむき、薄く切る。

    天日に2~3時間ほど干す。

    半干し柿と生ハムのみぞれ和え

    干した柿はそのまま食べるのもおいしいですが、

    我が家ではサラダに入れたり、

    ちょっとした和え物に入れたりしています。

    半干し柿と生ハムを大根おろしで和えたもの。

    半干しの柿さえ用意しておけば、5分ほどでできる、

    ささっと作っておいしい一品です。

    干し柿が入ると、

    いつもの料理にもぐっと趣が出るような気がします。


    柿がおいしいこの時期、ぜひ試してみてくださいね。

    材料

    半干し柿 1/2個分

    大根 5cm

    生ハム 3枚

    A 酢・薄口しょうゆ 各大さじ1

        みりん 大さじ1/2

       ごま油 大さじ2


    作り方

    大根は皮をむいておろし、ざるにあげて水気を切っておく。

    【1】に一口大に切った生ハム、半干しの柿を加えて

       ざっくりと合わせ、

       よく混ぜ合わせたAをかけていただく。


    ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

    季節の果物を タップリ食べて・・・

    しっかり 【 体力 】をつけ、

    コロナに負けないように したいです。


    今日 知った情報!

    カテキンたっぷりな日本茶&紅茶は、

    何と!コロナウイルスを退治するとか?

    まだまだ 

    多くの人に試しての研究では無く、

    試験管の中での実験なので・・・

    お茶を買い占める必要は無いのですが、

    これから期待出来そうな情報ですよね。


    果物~~お茶~~葉物・・・

    食べましょうね。

    皆さま 

    健康に気をつけて過ごして下さい。

    寒さが急に 身にしみる今日この頃。

    体温を上げて 

    免疫力を活性化しましょう。


    世の中は 暗い~!

    困窮して居られる方が多い!

    早くコロナを退治せねば・・・。

    それにしても 政治家の意識の低さには

    うんざりですね。

    相変わらず ワイロや癒着の世界です。

    それこそ「 愚か者~め!」と、

    叫びたい!ハハ~。











    葬儀社 予約しました。

    前々から お葬式をどうするか?

    色々 本も読んだし~

    多くの人にも 聞きました。

    考えれば考えるほど~

    シンプルに済ませたいと、思いました。

    ちょうど、コロカ禍・・・

    コロナで亡くなった場合は 家族でさえ、

    頂けるのは 骨壺だけ。

    ( 志村けんさん・岡江久美子さんの例 ) 

    世の中のお葬式が ドンドン シンプルに。

    今では( 10年くらい前からかな? )  

    殆どのお家が【 家族葬 】です。

    キチンと決めて置かないと・・・

    イザという時 慌てると。

    死んじゃう本人は 何ともならないけれど、

    残された家族が 迷惑だと言われて居ます。



    正直 私・・・

    葬儀なんて どうでも良い、と思って居ます。

    しかし、世間的には それが通用しない。

    普通に お葬式をやらないと・・・

    何故? と、思われる。

    あまり 変わり者だと・・・ 

    家族が迷惑するかも知れないので、

    仕方が無いので 決めたというわけです。




    様々な葬儀社に当たりましたが・・・

    結局は あれこれ考えても 

    あまり異ならないのです。

    盛んに TVコマーシャルを流して居る

    「 小さなお葬式 」という会社も

    近所の葬儀社を 紹介するような形です。

    要するに 火葬して散骨したいだけ。

    もちろん、【 家族葬 】です。



    宗教色無し、お坊様の念仏は要りません。

    ただ、身近な家族だけが集まってお別れすれば

    それで良し。

    二人の息子 その妻 その子ら・・・

    そして どうしても来たい?という方だけ。

    それで 充分です。

    大袈裟なお別れは しません。

    静かに この世にお別れです。



    月々の積立金などは 無いタイプ。

    入会金のみ 支払って置くタイプ。

    カードを発行してもらい、

    イザと言う時、フリーダイヤルに電話。

    病院から 聖苑まで運んでくれて、

    ( 式場利用料金7万円は 別に支払い )

    会場設営・・・火葬まで。

    祭壇のSETプランは その時 選択。

    それこそ、シンプルで良し!




    まぁ~ゴチャゴチャ考えるのも 面倒なので・・・

    夫婦二人分 入会しました。



    葬儀社を決めた事によって

    精神的に【 平安な気持ち 】になりました。



    息子二人に 父母が、

    チャンと 葬儀社を決めた事を

    連絡しておかなくちゃね!

    超忙しい彼らが 困らないように・・・。

    息子たちよ! 

    「 安心してください。」


    宮本浩次さんという方 古関裕而さんという方 歌 あれこれ・・・♪

    宮本浩次さんという歌手!

    私は 初めて知りました。

    紅白も あまり見ないからです。

    コンサートとか ライブとか・・・

    行ったことは 最近 トンとありません。

    ( 若い時は 少しは行った時も
          それも、極めてオーソドックスな
      ダークダックスとか、岸洋子さんとか
      ウイーン少年合唱団とか・・・
      そんなもの )

    音楽は すごく変化?して居るのですね。

    知りませんでした。

    ビックリしましたよ!

    かなり・・・変わり者?

    芸術家? 歌手って?

    すごく【 多動な方 】でした。

    自分の髪を しょっちゅう触って居られるので

    驚きました。

    カメラ写りとか アングルとか・・・

    すごく気にされて居て、

    落ち着かず・・・

    ジ~~として居ない方なのですね。

    番組に出演中 

    椅子から立ったリ~

    その場を離れたり~

    とにかく 落ち着かないお方(笑)

    芸術家?

    才能がある方 って!

    とにかく 変わって居るのですね。




    曲作りの為に あえて あのような態度を

    取られて居るのかも知れませんが・・・

    精神科医が診たら、

    あれは「アスペルガーの症状」と、断定されそうですね。




    現在54歳で

    2018年に椎名林檎さんとのコラボ曲で

    紅白歌合戦に初出場した

    エレファントカシマシの宮本浩次さん。




    宮本浩次さんは小学校3年生から5年生まで

    NHK東京児童合唱団に入団して、

    10歳頃にNHKの「みんなのうた」で

    歌手デビューを果たしたそうです。

    「はじめての僕です」という曲だそうですが、

    10万枚の大ヒットを売り上げたそうです。



    最近 歌って居る曲は ハレルヤ

    <iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/45EfwJsJwtk" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture"

    サッパリ、解りませんでした。(笑)



    私が 分かり易いのは・・・

    女性歌手たちの曲を

    彼の感性で カバーして唄う歌くらいです。

    乙女心を唄った「 あなた 」

    このくらいの曲ならば 解りやすいです。
    1.あなた
    2.異邦人
    3.二人でお酒を
    4.化粧
    5.ロマンス
    6.赤いスイートピー
    7.木綿のハンカチーフ-ROMANCE mix-
    8.喝采
    9.ジョニィへの伝言
    10.白いパラソル
    11.恋人がサンタクロース
    12.First Love


    私、とにかく 昔人間だから~

    なかなか 現代の音楽に 付いていけないのですよ。

    歌詞も聞きやすいものじゃないと 理解出来ない。




    同じ日( 11月26日 )

    TVで流れた「 解りやすい曲 」は・・・

    古関裕而氏の 緩やかな曲。

    朝の連続ドラマ「 エール 」

    ドラマに出演した歌手たちの歌に 聞き惚れました。




    エール最終回で 歌われた曲は~

    オープニングを飾ったのは、物語序盤に活躍した子役たちによる「とんがり帽子」

    続いて藤丸さんと夏目千鶴子さんが「モスラの歌」で息ピッタリのハーモニーで魅了しました。

    『エール』最終話は、まるっと15分間、古関さんの音楽の世界でした。

    ミュージックティーチャーこと御手洗清太郎が「福島行進曲」をのびやかに歌いました。

     古川雄大さん(御手洗清太郎役)という歌手が居る事も 初めて知りました。

    私のお気に入りの歌手さんになりましたよ。


















    僕たち トルコ人で~す。

    ご近所で 友人の家の解体工事が始まりました。

    新しい家が建つのは 楽しみですが・・・

    その前に 古いお家を壊さねばなりません。

    何だか寂しい感じがします。

    親さんは 他所へお引越しされ、

    その土地は 娘さん家族に お譲りになります。

    知らないお家じゃないので・・・

    その前を 関心を持って 

    犬のハナちゃんと共に通りました。



    何と!

    解体をされて居たのは・・・

    顔の彫りの深い外人さんたちです。

    どう見ても 中東の顔!

    興味深々!

    私は 彼らに話しかけました。

    「 どちらのお国から 来られたのですか? 」

    「 ハイ! トルコからです! 」

    ニコニコと、愛想良く 彼らは答えてくれました。

    体も大きく~力持ち。

    仕事は しっかり出来そうな彼ら。

    建築会社は 一流の会社です。

    その会社と 提携して居る【解体業社】なのでしょう。

    親方は 日本人だと思いますが・・・

    実際に お仕事をされるのは~

    皆 トルコ人ばかりでした。

    たぶん 解体業には 日本人の若者は

    かないのでしょうね。

    それを 垣間見て・・・

    私は 少し 気持ちが複雑になりました。

    「 日本人の若者は 何処に? 」




    東南アジアをアジトに 日本国内の年寄りたちに

    「 オレオレ詐欺 」の電話をして来るのは~

    日本の若者 お兄ちゃんたち。

    日本の若者が 見向きもしない「 厳しい仕事 」を

    汗をかいて 懸命にして居るのは?

    「 トルコの若者たち 」

    何だかね~~?

    何故 日本人の若者たちは・・・

    ひ弱な人が多くなってしまったのでしょうか?





    この前 TVの番組でも・・・

    「 引き籠りの若者 」の話( 實話 )を

    見たばかりです。

    就職氷河期の四十代が 十年以上 部屋に籠って

    出て来ないという現実。

    日本人の若者たち

    どうしてしまったのでしょう。

    生きる事は厳しいです。

    大人が 追い詰めたのでしょうか?



    トルコのお兄ちゃんたちは 

    はるばる遠い日本に【 出稼ぎ 】に

    来て居ます。




    ベトナムの青年たちも・・・

    ネパールの青年たちも・・・

    インドネシアの青年たちも・・・




    中には 職を失って 「 子牛・ヤギ 」を

    盗んで食べちゃった ベトナム人も居るけれど・・・

    真面目なベトナム人が殆どです。




    簡単に 【 国際化 】と、言いますが、

    その中身は 実に いい加減に~

    扱われて居るケースも多いのです。

    使う側の日本人が もう少し誠意をもって

    付き合わねばならないと思うケースが

    気になります。




    コロナ禍で 今は そのバランスも崩れて居ますが

    仕事のある所に お金を得る為に

    人が集まるのは 当然です。



    ただ、顔の色 少し 作りが異なるだけ。

    能力も 才能も 人それぞれ、

    それぞれに 尊重されるべきです。



    ボヤボヤして居ると 

    ボ~~とした【 日本人の若者たち 】より

    仕事が出来る外国の人たちの方が

    使う側も重宝しちゃうのです。




    若者たちは これからの世界で

    能力に応じて 活躍するでしょう。

    二か国語 三か国語を 自由に話す若者も

    増えて居るとか!



    願わくば・・・

    日本の若者たちも 逞しく~

    どんな仕事にも 挑戦して欲しいです。

    身も心も逞しく、生きて欲しいという事です。

    頑張れ!

    日本の若者たちよ!





    私~O型の人 暇だったから?面白いから? 調べてみました!(笑)

    O型の女性の恋愛の傾向

    いつもドラマチックな大恋愛を夢見ている、生まれながらの恋愛体質で、恋愛にかける情熱は全血液型中トップのO型の女性。理想の恋人と思う存分恋を満喫したいし、恋をしていない自分は考えられません。常により刺激的で熱烈な恋愛を探しているために、自然に恋愛遍歴も多くなります。自分に強い自信を持っていますから、好きになった相手へのアプローチはかなり強引になりがちです。根回しや段階を踏むことより、抜群の積極性と行動力を駆使してストレートに愛情を相手にぶつけるので、高確率で交際が始まることになります。恋人とは熱々の付き合いを繰り広げますが、相手を深く思うあまり、嫉妬心や独占欲は強くなり、恋人を束縛したり、そのためにもめることも少なくありません。それらを乗り越えた先にあるのは好きな人と愛情にあふれた家庭を築くこと。O型の女性にとって人生の大きな目標なのです。


    情熱は しっかり持ち合わせて居るつもり。
    それに・・・
    私の見方は 間違って居ないのです。
    男性の中身が 分かります。
    浅はかな人には 惚れません。(爆笑)
    馬鹿な人にも 惚れません。(笑)
    私の想いは 必ず 通じるものでした。(爆笑)


    O型の女性の協調性、社交性、人との付き合い方
    基本的に人と一緒に過ごすことが好きなO型の女性。強い自己顕示欲も強引な自己主張も、自分ひとりでは無意味だからです。人に注目され、人の中心で活躍してこそ、自分の本領を発揮できると思っています。行動範囲も顔も広いO型の女性の周りには常に大勢の友人、知人がいます。その上、人の面倒を見たり世話を焼くことも大好きで、実際にどんどん人のために動きますから、さらに信頼を寄せられて慕う人が増えていくでしょう。ただそこで注意したいのは、自分にそのつもりはなくても「偉そうに見えてしまう」こと。人の面倒を見るときに「してやっている」態度が見え隠れしてしまうと、せっかくの努力も水泡に帰してしまいます。

    老年になり 友人関係は随分 整理しました。
    しかし、若い時は多くの友人・知り合いが居て
    お付き合いに大忙しでしたね。
    しかし、ある時 ある事で【 諫早湾の水門のように 】
    【 堰 】を閉めました。
    気持ちが楽になりましたよ!
    今は さっぱり少数の方とだけ お付き合いです。


    O型の女性の仕事への向き合い方

    自己顕示欲が全血液型中でもっとも強いO型の女性。負けず嫌いで、人の下に甘んじることを避けます。仕事に関してはその傾向がもっとも強くなり、常に周囲の人々をライバル視しているといっても過言ではないでしょう。そんな気質ですから、自分の持てる能力を存分に発揮し、リーダー的な立場で部署をまとめ、ひっぱっていくことに生きがいを感じて、一生懸命仕事に励むでしょう。部下や後輩の面倒見もバツグンのため、おごったり何かと相談に乗る、頼もしい上司と評価される反面、リーダー指向が強まり、度が過ぎるとワンマンになりやすいという欠点が。名実ともに慕われるためには謙虚な気持ちを忘れないことが大切です。

    ハイ!
    小さな時から 負けず嫌いでした。
    多くの人をライバル視して 
    一番が大好きでした。(笑)
    少なくとも 小学生の時から 
    40代までは そうでしたね。
    多くの会で 会長職?
    人前で 演説するのが大好きでした。
    だから・・・偉そうに 講演会までしましたね。

    この頃 心身 精神力も衰え・・・
    非常に謙虚になりました。
    自信も無くなりました。

    今は とても【 謙虚 】です。
    とても おとなしい人です。


    O型の女性のその他の性格

    積極的で行動力があり、リーダー指向のO型の女性。日本人の血液型でA型の次に大勢を占めるのがO型ですが、調和タイプのA型と違って常に進歩していく精神を持っています。周囲に働きかけて仲間を集め、群れることも大好きですが、実は負けず嫌いでケンカ早い一面があり、あまり我慢をしようとしないのも特徴です。好き嫌いがハッキリしていて、敵か味方かに分けようとする性格は、調和するより自分を押し出すことで事態をおさめようとする「自己中心的」な行動と誤解されてしまうことも。ただそれは「自分は正しい」「自分のやることはみんなのためになる」と自分を信じているからかもしれません。

    ハイ!
    少なからず 【 自己中 】 かも知れません。
    わがままな私!
    要するに 子供のような私?
    いつまで経っても・・・
    大人になり切れない、子どものままです。(笑)
       

     

    星座×血液型別!

    男性が「一緒にいると楽しさを感じる」

    女性ランキング

    こんな記事も 見つけました。

     

    何と! 

    数ある組み合わせの中での3位でした!

    おひつじ座×O型女性


    (⌒▽⌒)アハハ!!

    少しは 自信を持とうかな?

    おひつじ座×O型女性は、

    包容力があり意欲旺盛な傾向があります。

    心が温かく、

    (??? いや~~冷たい面も有るんだけれど)

    壁にぶつかっても

    持ち前の明るさと積極性で

    難なく乗り越えていけるでしょう。


    そう・・・

    私 人生に於いて 

    これまで結構厳しい時も有りましたが・・・

    何とか 乗り越えて来ました。


    チアガールのように応援する才能もあり、

    男性に安心感と癒やしを与えられます。


    あ!間違えないでください。

    私 男性に媚びる女性ではありません。

    むしろ、媚びるのは嫌いだし~

    下手だと思います。

    性別など関係無く・・・

    むしろ 対抗さえしてしまう私。

    媚びる女性は 大嫌いです。

    そんな方とは 初めから友達になりません。


    側にいると一緒にいる彼まで元気になれるため、

    飽きられることはまずありません。



    (´艸`*)(ΦωΦ)フフフ…

    だから~プチ喧嘩しながらも・・・

    離婚しないで~

    続いて居るのでしょうか?

    金婚式も 済みました。

    まぁ~シェアハウスの結果ですけれど。

    (爆笑)

    一致して 気が合うのは、

    日本や世界の政治に対して・・・

    二人でブツブツ 言って居ることくらいかな?



    モノの処分は大変だから・・・

    【1】モノは買うな  

    もう、これに尽きます。

    我が家にあるもの。

    人生を振り返ってみて・・・

    いかに無駄なモノが多かったかを痛感します。

    原則 今後は食料品以外はほぼ買わないようにしよう。

    お店に行っても とにかく「 買わない 買わない 」

    これ、かなりの【 意志 】が 必要ね!


    【2】大きなモノよりも
       
       小さなモノを買おう  

    それでもやはり家電が壊れたりすることはあるわけで、

    巨大冷蔵庫は 何でも入り 便利ですが・・・

    老後は 小さいモノでいいです。

    大きなモノは 捨てる時も大変だから・・・。

    【3】思い切って

      「捨てる勇気」を持とう  


    普通に生きるだけだったら不要なモノって

    本当にたくさんあるんです。 

    衣食住 本当に必要なモノだけを残して

    去るもの 


    【4】「買ったら捨てる」の徹底を  


    買い続けるだけだとモノが増えるだけです。

    というわけですので、

    トヨタ生産方式の「先入れ先出し」的な考え方を

    実践すべきです。


    【5】一度捨てた物欲は復活させるな  


    人間、死ぬ時まで持っていたモノは、

    生きている人に処分してもらうことになるわけです。

    その日のことも踏まえ、

    上記【1】~【4】を達成させた場合は

    物欲を復活させないのが肝要です。


    ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー


    こんなことを書くと

    「経済を停滞させる気か!」

    みたいな意見が出ますが、

    今回のコロナ禍の時、

    【 コロナ予防対策 VS 経済の維持・成長 】

    相対する【 矛盾 】の中で~

    その選択は 厳しい。


    消費の形態は 私流で~

    気分転換の外食や

    学びの為の社会見学、

    ネットで買う食料品とか

    いくらでもあるじゃないですか。


    私は物理的な「モノ」が

    人生の足枷になることを

    この頃 やっと分ったのです。

    少々 遅過ぎる感です。

    体力 気力のある間に

    しっかり考えなければならない事です。



    責任のなすり付け会い、おかしいね!

    GO TO なにがし? 

    正しく利用されて居ませんね。

    という記事を書きましたが・・・

    私、GO TO なにがし・・・

    今すぐ 中止すべきだと、思います。

    経済より まずは 【 健康 】です。

    経済への影響を 気にされて居る 菅総理ですが、

    やはり それは 順番が違うんじゃ無いかと

    思います。

    多くの業者が 困るじゃないか?

    私には 大変な業者さんの懐事情は 分かりませんが、

    商売をやるには 全くのゼロからじゃ無くて

    ある程度の準備金を持って 余裕の形で

    始めるべきじゃ無いのか?と、思うのです。

    米屋が儲かる?となると・・・

    その通りは 米屋ばかりが出来る?

    ( 私たちの町で 一つの小さな町内で
      お米屋さんが 五軒も在ったのですよ。
      当然 全部 今はつぶれて居ます。)

    水商売が儲かる?となると・・・

    皆 水商売に群がる。

    ( 名古屋の錦通り 水商売がメチャ多い、
      今のコロナ禍で 軒並み 倒産 )

    そんなに商売は甘くない。

    本当に「 必要な商い 」ならば、

    そんなに簡単には 倒産などしない。

    恩恵を受けて居る人々で 支えるでしょう。



    マイブログを書く気にならない日々も続きましたが、

    私が 書かねば~と、思う内容が

    社会の中で 最重要なニュースになるケースが

    ピッタリと会うと、

    少し ほくそ笑む自分が居ます。

    少々 快感!???

    「 それ、言ったことじゃないか!

      GO TO~~なんて・・・今 やるの? 」

    と、叫ぶ私が 居る。



    政府が打ち出す 様々な方針。

    上手く行って居ない。

    コロナ対策も中々うまく働いて居ない。

    今日も 大浴場で・・・

    岐阜から来られたオバサンが 言って居られた。

    「 TVを見て居たら あの京都の人混み、

     多くの人が GOTOトラベルで行って居るんだね。

     あんなに密だから、感染も増えるんだよね! 」

    と、嘆いて居られた。



    私たちの町にも、

    明らかに 観光客が増えて居ます。





    あまりに増え続ける患者。

    重症者も 高齢者中心に 増えて居ると言う。

    だから、医療の専門家の意見を参考に、

    GO TO~~なにがし、

    政府が決めた方針なのに・・・

    知事が決めろとか 知事側は 政府の方針で

    キチンと基準を示して欲しいと、

    両者の意見が 対立?して居ますね。

    おかしな事ですね。



    思い起こしてみれば・・・

    安倍総理が 唐突に 全国規模で、

    学校を休みにした時 現場は混乱した。

    熟慮出来ない政府のやり方。

    悲し過ぎるね!

    今回のGO TO なにがしも・・・

    政府は 良かれと思い実行にうつした政策だが、

    GO TO を利用するのは 一部のお方。

    中には インチキ臭い例まで。

    時短とか キャンセル料とか・・・



    その中身 詳しい内容については 

    ツメが甘い事が 暴露した。




    政府の仕事は・・・

    国民の生活&命を守る事!と、

    菅氏が講演会で 言って居られたが、

    このキャッチフレーズ、

    何処かで聴いた覚えあり。

    あぁ~共産党だ!(笑)


    ワクチンの効果は 如何に?

    マイナス40℃で 保存しなきゃならない

    ファイザーのワクチンよりも

    冷蔵庫で 保存でOKな アストロゼネカの方が

    手軽な感じ。

    副作用は 如何に?

    先ずはアメリカで 投与が始まります。

    日本は 先ずは様子見?

    大急ぎで オリンピックの為に?

    来年には?

    私は 急ぐ必要な無いと思います。










    体温を高めて 免疫力をUPしたいですね。


     

    今日から実践したい、

    免疫力アップにつながる入浴術


    寒さが増してくると、

    体調を崩しやすくなるもの。

    この季節は、いつも以上に体調管理には

    気を遣うという声もよく聞かれます。


    時も時、

    今は 世界中で【 憎いコロナウイルス 】

    が、蔓延中。

    何とか 終息すれば良いのだけれど・・・

    今のところ、そんな気配は無く、

    冬に向かって 益々 増える勢いです。

    やはり、体を温めて【 免疫力 】を

    高めるしか無いですね。

    それでも、うつるかも知れません。

    出来るだけ人に会うことを避けなければなりません。


    オススメしたいのが、

    免疫力アップに役立つお風呂の入り方。


    冬に体調を崩しやすいのはなぜでしょう?

    風邪を引くなど、

    何かと体調を崩しやすくなる冬。

    この大きな要因は温度と湿度が

    低いことにあるそうです。

    温度と湿度が低いと、ウイルスが長生きしやすい

    また、

    寒くて体温が下がると免疫物質を作る能力が落ちます

    湿度が低いと鼻の中で異物を排出する

    線毛(せんもう)細胞の働きも鈍くなります。

    いわゆる免疫力が低下した状態です。


    このほか、寒いからと換気する回数が減り、

    ウイルスが室内に留まりやすくなるといった事情もあります。


    つまり、冬の体調不良を予防したいなら、

    家の中の温度&湿度の管理、

    こまめな換気に加え、

    免疫力を低下させないようにする必要もあるということ。


    具体的には「バランスの良い食事と十分な睡眠、

    適度な運動を意識した、健康的な生活を送ると良いそうです。


    さらに「実は、入浴が免疫力を上げる助けとなることも

    わかっています。

    毎日のお風呂に一体、どんな秘密があるのでしょうか?


    免疫力アップなどうれしい効果アリ!

    入浴が体にいい理由


    お風呂に入ると免疫力アップにつながる

    理由のひとつは、

    体温が上がることにあるそうです。


    体が温まることで、

    一時的でも免疫物質を作られやすくなるという

    研究結果はいくつか報告されています。


    たとえば、

    40℃〜41℃のお湯で

    10分間の全身浴を行ったところ、

    免疫細胞や唾液中の抗体が増えた

    という実験データもあります。


    血管が広がり、血流が良くなることも

    理由のひとつ。

    血流が良いと免疫細胞を全

    身に効率良く巡らせることができるためです。

    また、湯気を吸い込むことで、

    線毛細胞の働きも良くなります。


    paragraph_2_img_0

    こうした免疫に関すること以外にも、

    入浴が健康に及ぼす影響はさまざま。


    入浴は、健康寿命と関わりがあることを示す

    研究結果もあります。

    たとえば、

    40〜59歳の男女約3万人をおよそ20年にわたって

    追跡調査した大阪大学からは、

    脳卒中や心筋梗塞のリスクが3割前後減少する

    という研究結果が2020年に報告されています。

    この数字は結構大きいですよね。

    入浴以外の要因もあるとはいえ、

    湯船に浸かるだけでも

    大いにメリットがあると言えるでしょう。

     

     

    免疫力向上につながる、

    体にいい入浴法と注意点


    健康と大きく関わるという入浴ですが、

    40℃のお湯に10分~15分、

    肩まで浸かるのがコツだとか。


    この入浴法は体温が0.5℃~1℃上昇し、

    免疫力の向上と血流の改善に役立ちます。


    お湯の温度が熱すぎたり、

    時間が長すぎたりすると、

    のぼせる心配があるので避けましょう。









    ハナちゃん 寒がりワンちゃんです。

    ( 11月20日 )

    私は 名古屋へ行く予定があったので

    犬のハナちゃんは 留守番でした。


    こういう時は 夫が家に居て 

    ハナちゃんの世話 食事から散歩・・・

    オシッコや💩 まで~をしてくれるので

    とても、ありがたいです。


    わんちゃんホンポの記事から 

    引用させていただきます。

    我が家のハナちゃん( フレンチ・ブルドッグ )
    トリミングでカットを行う必要はありません。  
      だから、その分 他のものを買ってあげられます。

      今日も 美味しい缶詰を沢山 買いました。

      ハナちゃんは なかなかグルメ。

      それも、すぐに飽きてしまうので、

      いつも 違う味を考えながら与えて居ます。

      やはり 魚系が好きな子です。

      抜け毛は多いのでブラッシングは必須です。

      それでも、家の中は・・・抜け毛がいっぱい!

      掃除が大変です。

      犬を飼う以上 ある程度の【毛】は

      気にしちゃ 生活出来ません。

      

    鼻ぺちゃなお顔が「ブサ可愛い」と

    人気のフレンチ・ブルドッグもまた、

    トリミングが不要とされる犬種の1つです。


    見た目からもわかる通り被毛がごく短いため、

    トリミングだけでなくブラッシングの手間も

    それほどかかりません。


    日常のナデナデやタオルでのケアだけでも、

    十分に見た目と衛生状態を保つことができるでしょう。

     

    体温調節が苦手なので注意を


    意外に思えるかもしれませんが、

    フレンチ・ブルドッグも

    チワワと同じダブルコートの犬種のため、

    被毛は短くても抜け毛は多い傾向があるので

    そこは覚悟が必要です。

    また、フレンチ・ブルドッグや

    パグ、マルチーズなどの

    いわゆる「鼻ぺちゃ犬」

    マズルが短いため、一般的に体温調節が苦手です。

    特に暑さには弱く、航空会社によっては

    旅客機の貨物室での預かりを断っている

    こともあるほどです。

    「ハダカのような見た目だから暑さも強いだろう」

    と油断せず、適切な気温の管理を

    してあげる必要があります。


    地球温暖化の為・・・

    近頃は 夏のような暑い日が続いたり、

    急に 10度も温度が下がり、寒くなったり~

    人間でも 体温調節が出来ないですよね。


    犬のハナちゃん。

    洋服を着るのは大好きなので ありがたいのですが、

    朝は 夜の温かいパジャマから着替えたり、

    昼間は さらに行動的な薄い洋服に着替えたり、

    着替えだけでも 大忙しです。


    FACE BOOKで 友人の伊勢のHさんに

    犬用のお洋服を頂きました。

    Lサイズを三着です。

    彼女とは 動物サミットの大会で知り合いました。

    その後、某TV局に推薦していただき、

    取材も受けた事があります。

    Lサイズのお洋服・・・

    無理して着せてみましたが~

    体重15キロのハナちゃんには きつすぎる。


    そこで、またまた、友人のYさんにお願いして

    少しきつめの洋服を ゆったりサイズに

    作り変えて頂きました。

    感謝です。


    寒くなったので・・・

    毎晩! ハナちゃんは しっかり冬服を着て

    眠って居ます。

    大切な愛犬。

    風邪をひかせないように、心掛けて居ます。






    GO TO なにがし? 正しく利用されて居ませんね。

    東京では コロナ感染者が500人に迫る勢い。

    ( 11月18日 493人です。)

    過去 最多になったそうです。

    追記 11月19日には・・・

    534人だそうです!

    驚きですね。

    警戒レベルが 最も深刻な状況だとか・・・。

    何故 こんなに 増えて来たのか?

    冬が近づいて来たからか?

    換気が出来ない室内生活が増えたからか?

    自粛のゆるみ・三密が多くなったからか?



    病院では 満床も近づき・・・

    これ以上 増えたら パンクです!



    これ、GO TO トラベルが原因?

    GO TO イートが原因?

    と、言われて居ます。

    神奈川県知事の黒岩氏は

    マスクをしたまま会食をし~

    食べる時だけ マスクを外し、

    噛む時は 再びマスクを・・・

    と、訴えて居ました。

    このまま、感染が増え続ければ・・・

    危機的な【 ロックダウン 】に、なるそうです。

    政府は 呑気な発言?

    「 GO TO トラベル 」を今すぐ、

    止めるつもりは無いと。

    このまま 続けて居て良いのでしょうか?

     
    加藤官房長官はマスクの着用、3密の回避など適切な感染対策を講じることで、「移動による感染リスクを低下させることは可能と考えている」と強調。また、政府の旅行支援策「Go To トラベル」についても、「感染防止策によって旅行による感染リスクは低減できる」として、引き続きトラベル事業を推進していく考えを示した。


    経済と感染防止、

    両立は 甚だ難しい!

    さて さて・・・

    今冬 コロナ感染は如何に?

    拡大しなければ良いが・・・。

    私が・・・

    あなたが・・・

    感染しない保証は 何処にも無い。


    ーーーーーーーーーーーーーーーーーー


    岐阜の田舎のお年寄りの話を聞きました。

    山の中で 静かな暮らし・・・

    とは、言っても 毎日 畑の草取り

    お寺との付き合い・・・

    村の付き合い・・・

    様々な雑用に追われる日々。

    彼らには GO TO なにがしの恩恵も

    なにも 届かない。

    旅行にも 行かない。

    外食をするお店も無い。

    スーパーも無いから ポイント還元も無い。

    だいたい、手続きなんて出来やぁ~しない。

    スマホも パソコンも・・・

    触ったことも無いし~

    時代から 取り残されて居る。

    かくして、コロナ対策として

    政府が打ち出す【 給付金 】など、

    何一つ 受け取ったことが無い。

    あぁ~等しく頂けたのは10万円だったか!

    それだけ・・・。

    心配なのは・・・

    村の老人介護施設にクラスター発生!

    だから 友達の見舞いにも行けず。

    街に出て行った 子らの帰省も叶わず、

    しばらく【 孫 】にも 会えて居ない。

    誰にも・・・不安 精神的疲れが

    溜まって居ます。 


    ーーーーーーーーーーーーーーーー


    コロナ急増、

    Gotoトラベルが「きっかけ」 

    日本医師会長

    のニュースからです。




    記者会見する日本医師会の中川俊男会長=11月18日午後、




     GO TOキャンペーン
      
    (1)観光を主たる目的としていること
    (2)感染拡大防止の観点から問題がないこと
    (3)旅行商品に含まれる商品やサービスの価額が通常の宿泊料金の水準を超えないこと
    (4)旅行者自身が旅行期間中に購入又は利用するものであること
    等を社会通念上の観点も含めて総合的に判断されます。

    • 特別定額給付金(10万円×人数)
    • 自治体の各種補助金(数十万円×法人数)
    • 持続化給付金(200万円×法人数)
    • 家賃支援給付金(600万円×法人数)
    • 新型コロナ特別融資(数百万~数千万円×無利子)






















    どう見ても 変でしょう。

    2018年7月撮影。

    母親・佳代さんと揃って出勤した小室さん

    今は NYで お勉強中・・・。


    どう見ても・・・

    好感が持てない!

    と言う国民が 殆どだとか。

    フ~~ン!

    まぁ~これは、彼の母親の趣味?

    彼にとっては 母ではあるが・・・

    関係無い?と言えば 関係無い事か?

    (・_・D フムフム。

    ところが・・・

    多くの日本人は どうしても納得出来ない?



    スカート丈。

    濃い色のサングラス。

    口紅の色。

    髪型・・・。

    ( 今は 髪が金髪だとか?)

    スタイル・・・。

    体形が 出過ぎ・・・。

    ペったんこの靴。

    品が?

    ウ~~ン!

    とても・・・

    将来の天皇のお兄様になるお方の母親とは、

    ウ~~ン!

    言葉が見つかりません。

    ウ~~ン!


    様々なご意見が 巷に・・・。


    皇族の結婚・・・

    その制度に 問題あり。

    皇族であれ、一人の人間。

    眞子さんが どう生きられるか?

    彼女の選択。

    よ~く考えて頂きたいものですね。

    人として どうあるべきかは、

    誰も同じ。

    秋篠宮の子女と言えど・・・

    彼女も 一人の女性。

    好きな人と結婚するのが一番…

    大事なのは本人の気持ち

    体一つで 飛び込む勇気が有るなら、

    今すぐにでも~どうぞ!



    自分の足で 歩けるならば、

    選択も自由。

    国から貰うお金を当てにすべきでないと

    国民 多数の意見とか!

    ウ~~ン!

    当然でしょう!

    なるほどね!


    小室圭さん

    「皇室出禁」へ…

    子さまが突きつけた

    結婚の条件




    小室圭さん「皇室出禁」へ…紀子さまが突きつけた結婚の条件

    《 11月8日に立皇嗣の礼が終わった今、

      両親の理解を得たうえで、

      改めて私たちの気持ちをお伝えいたしたく思います 》


    文書のなかで眞子さまはこのようにつづられていた。

    さらに 年内に入籍をしたいと! 書かれていたのを

    削除したのだとか?

    ウ~~ン!

    何たることでしょう!

    しかし、宮内庁関係者によれば、

    秋篠宮ご夫妻は

    決してこの文書の内容にまで

    同意していたわけではないという。


    何故?

    眞子さまは、ご両親に相談?

    一応 こういう文書の内容で

    よろしいでしょうか?

    と、聞きもしないのかしら?

    すごく 自主的? 

    すごく 自由なご家庭なのですね。

    あまりに 自由過ぎると・・・

    私ども 古い世代には 違和感さえ

    感じられます。

    今の時代は そういうものでしょうか?



    「今年に入って眞子さまは、以前の“対話拒絶”状態から態度を軟化させ、ご両親と結婚について意見を交わされるようになりました。とくに紀子さまは、なぜ親として小室さんとの結婚に反対なのか、丁寧に説明を重ねてこられました。しかし、そのお気持ちは眞子さまにまったく伝わっていなかったのです。


    眞子さまの文面を事前にご覧になり、怒りに震えた紀子さまは、小室さんとの結婚にある条件を提示されたといいます」


    いったい、その条件とは何なのか。

    宮内庁関係者が続ける。


    「女性皇族は結婚して皇室を離れたあとも、夫とともに皇室の行事に参加することがあります。たとえば黒田清子さんは夫の慶樹さんと、皇族方の誕生会や結婚式に出席していました。


    しかし紀子さまは、小室さんが結婚後に皇室と関わることを、非常に懸念されているのです。なぜなら小室さんは、将来悠仁さまが即位されることになれば、天皇の“義兄”となる人物だからです。このままの状況で結婚するつもりなら、小室さんは皇室に関わらせないでもらいたい――。紀子さまは小室さんの“皇室出禁”を眞子さまに突きつけられたのでしょう」


    さらに紀子さまは、金銭面でも厳しい条件を示されたのだという。


    「女性皇族が結婚される際には、結婚後の生活のため“一時金”が支払われます。内親王である眞子さまの場合は約1億4千万円といわれていますが、実はこの金額は慣例にすぎず、法律で決まっているわけではないのです。


    国民の祝福を受けられない結婚に、税金から捻出される多額の一時金は渡せない――。紀子さまはその覚悟を、眞子さまに問われたといいます。

    ですが、眞子さまは結婚の意思を曲げず、

    小室さんとお二人のお気持ちを記した文書を公表されました。

    つまり、紀子さまが突きつけた条件を“のんだ”ということでしょう」(前出・宮内庁関係者)


    しかし、その条件は小室さんにとっては過酷なものになるという。小室さんは以前から“借金苦”が囁かれていたからだ。皇室担当記者が説明する。


    「小室さんはニューヨーク州の弁護士資格取得を目指し、フォーダム大学のロースクールに留学していますが、1年あたりの授業料はおよそ6万ドル(約630万円)。生活費なども加えると、留学費用は1年間で約1千万円です。小室さんが獲得した学費免除を差し引いても、2千万円近い費用がかかるはずです。中学と高校は学費が年間300万円ほどといわれるインターナショナルスクールに6年通い、大学は4年間の学費合計が500万円を超えるICU、社会人になってからは一橋大学の大学院にも通っています。奨学金などを借りなければ、とても賄えない金額のはずです。


    小室さんが社会人として働いたのは約4年。その期間だけでは返しきれていないのではないでしょうか。

    小室さんは3千万円とも推定される“借金苦”を背負ったまま、

    眞子さまとの新婚生活を始めることになるのです」


    さらに“借金”といえば、小室家が抱える金銭トラブルだ。今年11月は、小室さんの母・佳代さんが、元婚約者X氏から初めて金銭を受け取ってから丸10年となり、返済の時効を迎えたと言われていた。このまま時間が過ぎれば、’22年1月にはすべての“借金”が時効になり、金銭トラブルの法的責任はなくなるという見方もあったが……。


    前出の皇室担当記者は、事態はそう単純ではないと指摘する。


    「X氏の証言によれば、’12年1月に渡した200万円は、佳代さんの当初の説明とはまったく違う使われ方をされたといいます。小室さんの留学にあたり“銀行口座に200万円以上あることを大学に証明しなければならない”とのことでX氏から一時的に振り込まれたお金を佳代さんは返還せず、生活費やスペインへの旅行代に使ったといわれています」


    こうした行為は、金銭トラブルの交渉に影響を与えないのだろうか。元検事で国際弁護士の清原博さんに聞いた。


    「もし佳代さんがX氏を騙す意図で嘘の理由を述べ、X氏がそれを信じて金銭を貸したとしたら、X氏は金銭の貸し借りを取り消すことができます。この取り消しは金銭の貸し借りから20年以内であれば可能です。そして、取り消した場合にはX氏は佳代さんに金銭を返すよう求めることができますが、その時効は取り消したときから10年間となります」


    つまりX氏の証言が正しいならば、佳代さんの“借金”の一部の時効は、さらに20年以上先延ばしが可能ということになる。


    “時効シナリオ”にも誤算が生じている小室さん。眞子さまによる文書が発表された一方で、暗澹たる気持ちを抱いているのかもしれない――。


    「女性自身」

    2020年12月1日・8日合併号 掲載記事から


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    私にとって 

    お二人がどういう人生を歩まれようと・・・

    それこそ 関係無い事です。

    どうでも良い事です。

    ただただ、其処まで愛して居られる

    【 世紀の恋 】

    なんていうものが 近頃 在るのかな?と、

    果たして 本当に【 純粋な恋 】なのか?

    あそこまで かれらを頑固に・・・

    突き進める感情を高ぶらせて居るのは

    何なのか?

    そこまで 好きならば・・・

    駆け落ちでも けっこう!

    すぐさま NYにお出掛けなさい。

    ただし NYは治安も悪く 

    命の保障は有りません。

    SPも付けないで 生活が出来ますか?

    国家の予算で SPなど付けないで下さいね。

    親がどうのこうの!と、言うのなど

    関係無いでしょう。

    簡単です。

    親を捨てれば 良いのですから。

    出来ますか?

    子どもを束縛する親など 要りません。

    中途半端に 祝福をしてもらい、

    持参金も欲しい?と言うから ややこしいのです。

    好きな人と結婚するのが一番なのですから。

    どんな苦労も 楽しくなるかも知れません。

    果たして 彼女が、そこまでの決心が

    出来て居るのかしらね?


    2年間の「隔離」は親の思惑とは裏腹に、

    現代のロミオとジュリエットの親密度を

    倍加してしまったのだろうか?


    不思議で 不思議で??

    合点がいかないニュースの一つかしらね!

    まぁ~私の中では 興味の度合いが

    とても低いニュースですけれどね。

    今の時代は・・・

    不敬罪など あり得ませんから。

    日本には 戦前【不敬罪】が有りました。

    ご存じのように 美濃部達吉氏が唱えた

    天皇機関説 

    ( 日本国家は法律上はひとつの法人であり、

      その結果として、天皇は、

      法人たる日本国家の機関だということになる。)

    美濃部氏は この為に 弾圧を受けました。



    今の時代は ご意見は ご自由に~~。

    ただ、家族や先祖が戦死されたり

    戦争で家を焼かれたり 財産を失い

    様々な苦労をした家族は 

    現在の天皇制には 

    もろ手を挙げて賛成ではないですね。

    厳しいご意見を お持ちです。

    だから・・・

    NET上には あらゆる意見が溢れて居ます。

    秋篠宮家のゴタゴタについては

    浮世風呂のテーマです。

    政治にあまり関心が無いオバサンたちも

    かなりのご意見をお持ちです。(笑)

    あなたは 巷の意見のように NO~ですか?

    まぁ~此処一年?二年以内には

    お二人のご結婚がどうなるのか?

    結論も出るのでしょうね。

    まだ、しばらくは・・・

    週刊誌のネタになりそうな話ですね。

    あまりに~~

    退屈で つまらない毎日だから?

    国民の皆さんの話題に上るのでしょうね。

    世の中は 要するに・・・

    スキャンダルばかり。

    アッハッハ!






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