毎日 体操~~私の目標!!

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画像





なんてオシャレなスニーカーなのでしょう。




田舎のオバサン! ハイジママは・・・知りませんでした。


実に歩き易い・履きやすい感じです。


それでいて、ヒールの高さも4.5センチから~


脚がきれいに見えますよね。






実は、私・・・今 毎日体操に凝って居るんですよ~。


元々は運動音痴の私でしたが・・・


とにかく目覚めて居ます。


↓の写真は・・・私が通う スタジオ。


画像



動きの速い~~先生にはついていけません。


手が動いたと思えば~~足がついて行きません~ 


時々、テンポがズレますので、後ろの方で足踏みです。


嘆く私を お仲間は~~優しく・・・


「 イイのよ~足踏みしてるだけでも~有酸素運動になるからね! 」 と・・・(トホホ・・・)


先生も もちろん お優しいです。 





みんな、半袖に長ズボン・・・


あまり パッとしたスタイルではありません。


先生だけが~~ノースリーブ?


先生は 若いから~~特別です!




私も ノースリーブで~~が 夢!!


夏場は暑いしね!


腕の~振袖を 何とか解決しなくちゃ~~


今・・・


恥じらいも無く~~画像


ノースリーブにしましたよ。


ズボンも~私の美脚を見て~


と、ばかりに、


スパッツです。


みんな、オ~~とビックリ!! 


( 何故 ビックリしなのか! それは聞かないで~~ 笑・・・ )




がんばってるから~少しづつ、肩甲骨、鎖骨がマトモになって来ましたよ。


とにかく 背中の肉を落とさなくちゃ~。


とにかく腕を細くしなくちゃ~。


( 昔は~~腕も細かったのです )


すこ~~し、振袖が小さ目になっているかしら?


いや~マダマダです。







今、履いて居る靴が・・・もう~三年目 


スポスポと抜けるから~~( チャックだからね )


体操についていけない~~。





やはり 足元は キュ!!としっかり締め付けなくちゃ~ね。


だから・・・ピタリと良い靴を~~です。



YOKO JBDS NY



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若い先生たちは~マドンナみたい!! 


マドンナみたいには成れないものの・・・


せめて、あの元気さに近づきたい!


ピチピチパワーは魅力的だ。


先ずは スタイルから入りましょう!!





この素敵なスニーカーを試すには~~




課題 ① デザイン性と機能性を備えたスニーカーに、


      ぜひとも合わせたいコーディネートを


      写真や言葉でイメージしてブログにアップしてください。



 ハイ!  


 私のコーディネートは~~


 シンプルですが~


黒いノースリーブ( タンクトップ )に 


  伸縮ジーパン風スパッツ
です。


画像理想は ーー> 


 動きやすくって~~


 汗をかく運動には ぴったりですから。


画像  
現実はーー>上半身が 太過ぎ~



 基本的に・・・私はしゃれっ気の無いスタイルが~


 一番 その人の中身を現わせるから好き。


そう~私は 【 かざりっけの無い人間 】 ですから。








課題 ②  そのスタイルでお出かけしたい場所なども

        一緒に教えてください。




ハイ! 

お出掛けは~~体操のスタジオです。


そして・・・体操仲間に宣伝しちゃいましょう。


      NO NAME の スニーカーですね。


      彼女たちは もう~このブログを覗いて居ると思います。


      そう~エアロや ボクササイズの先生も 


      このPCのブログ( ハイジの窓 )を見ていてくださる筈です。 





ハイ!   

オマケに~~


ノルデイックで野山にも 出かけましょう~。


すでに ノルデイック用のストックは 購入してあります。



画像




↑ の写真は ノルデイックの会に参加した時のもの、私の友人たちが写って居ます。






YOKO JOGGER NY



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