テーマ:健康

インドの現状 似ている国

何処の国の話かと思って読んで居たが、それは インド。しかし、あまりにも 日本と似ていると、思いませんか?私は 実に似ているんじゃないかと思います。多くの日本企業が インドに進出しました。友人たち(  日立の方 スズキの方 )も インドに行った話をしてくれました。しかし、今 大変な目に遭い、大急ぎで 日本への撤収です。帰国される際の【 水…
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認知症予防に効果ありか?

脳の老化を防ぐ食べ物として近年注目を集めているのが、カレーです。香辛料として使われるターメリック(ウコン)には、クルクミンというポリフェノールが含まれています。このクルクミンには抗酸化作用と抗炎症作用があることがわかっており、これが認知症予防に効果があるのではないかと考えられているのです。認知症専門医の遠藤英俊先生がクルクミンの効果…
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コロナ禍の真っ最中 

コロナ禍で 多くの年寄りたちは あまり外へも出ず・・・ 家の中に 引き籠り。 ジ~~と 我慢の子。 運動不足で 体が悲鳴をあげて居る。 中には あまり気にせず 出歩くお方も居られるが。 一日中 誰とも話さず 精神的にも参って居る方も居る。 時には 直に逢わなくても・・・ 電話で話す事で 救われる。 高齢者の中には 【 …
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長嶋一茂さん すごくマトモな人!

よ~くTVに出ているタレントさん 長嶋一茂さん、ご存じのように  野球界のカリスマ 長嶋茂雄さんの御長男です。 素直なお方で ご意見は いつもマトモです。 私 彼の意見をよく聞くのですが、 いつも、(・_・D フムフム 素直に育った方は・・・  良い事を言われるなぁ~と、 大好きなのですよ。 誰にも 忖度もしないし~ …
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こんな時に・・・馬鹿どもが~( ちょっと激しい言い方ですが )

パレスチナとイスラエルの間で 戦闘が激しくなっています。 馬鹿じゃないですか? アラブ系とユダヤ系の住人の対立 いつまで続くのでしょうか? ロケット弾が 日中も飛び交います。 お互い 死者も出ている模様。一方的にパレスチナ側の方が犠牲者が多い! 小さな子供たちまで亡くなって居る。 こんな時! 日本の中山防衛副大…
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魚を食べると 認知症予防?

の記事で 再確認です。 日本は魚の摂取量が多い国の1つです。だからこそ、海を綺麗に保って欲しいです。汚染・ゴミ・温暖化は ごめんです。魚を多く食する国民の一人として海の安全を願うものです。 魚には、EPA(エイコサペンタエン酸)やDHA(ドコサヘキサエン酸)など、認知機能の低下予防に役立つ可能性のある栄養素や、ビタミンB12…
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案の定 出来ないワクチン予約

全国的に 電話も WEBも、大混乱だとか! 聞いていたが 私たちの市でも・・・ まさに そのとおり! 呆れ果てて居ます。 この国は・・・ 終わって居ます。 WEBで やれやれ~と、言いながら・・・ それまで パンクとは! 総理! あなたは 出来るの? どう見ても(笑) デジタルの機器を サクサクと操作出来るタイプ…
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世の中には理解不能な人が居るものですね。

マンション階下の住人が   ヤバい人だったとは、 何と 恐ろしいことだろう! 梯子で 上階に登り ベランダから入室し 罪も無い女子大学生を殺した男! 人間として 許せない存在だ。 あきらかに 異常者だ。 自らも 階下の自分の部屋で 火をつけて自死した、 まさか マンションの自分の部屋の下の住人が そんな…
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ツバメの夫婦が 巣で眠って居る。( 5月 9日 夜)

昨日は 母の日、 ( 5月 9日 )でした。 コロナ禍ゆえ、目立ったことも なんらせず 静かに暮らした一日。 世の中 緊急事態発動中! いつもの通りの日常を過ごした。 犬のハナちゃんと 夕方 お散歩したくらい。 真夜中、ハナちゃんが オシッコ! ハナのオシッコを観察! 動物と暮らして居ると、 すべてが家族…
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花かご( カーネーション )& 山ほどの【 イチゴ 】( 5月 8日 )

明日 5月9日は 母の日。 こんな出来の悪いお母さんでも、 一応 二人の息子の母。 放任で いい加減な育て方でした。 ( 母をさせてもらいました。 ) まずは 毎日 毎日・・・ 息子が 元気に働き 家族としあわせに暮らして居る事に 感謝です。 育ってくれて ありがとう! …
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大変ですよ~! コロナに苦しむ日本!( 2021年 5月7日 ) 

新型コロナウイルスへの感染が7日、新たに確認されたのは全国でこれまでに5695人となっています。 NNNの集計によると、午後6時50分現在の全国の感染者は5695人と5日ぶりに5000人を大きく超えています。亡くなった方は、これまでに118人です。 大阪では7日、新たに1005人の感染が確認され、5日ぶりに1000人を超えました。また、…
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なんて呑気な言いぐさ。まるで戦時の司令官か?

今は亡き私の父は 自分が経験した戦争中の話をあまりしませんでした。戦場に行かされた兵士たちちょうど、私たち(今の高齢者)の父母の時代です。 寡黙で話し下手な人ばかり?もっと、戦時下で経験した事を話してくれたら良かったのに。語る事って とても大事!語って伝えれば 必ず通じる。多くの人が【 再び戦争なんかしちゃ~ダメ 】と、思うようになるの…
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しあわせな人とは・・・

「しあわせな人の共通点」を考えました。 昔~昔、学芸会で~「本当の宝物」という劇をしました。権力? お金? 宝石? 愛情?・・・子供なりに 考えたものです。そして、大人になって世の中には それを間違ったまま解釈し~信じている方の多いことに驚いています。その内容を 今 改めて思い返しています。 ◆お金より大切なもの 1:健康お金よ…
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蝶が舞い~~蜂が飛ぶ!なんという穏やかな日だろうか・・・。

雨も上がり~ 昨日・今日は 青空が広がった。 春の天気は 目まぐるしい。 明日は 又 雨? 今日は 貴重な初夏の太陽が まぶしい日だ! 世間は・・・TVでは・・・ 相変わらず コロナ禍のニュースばかり。 こころ苦しいことばかり。 インドでは…
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私のしあわせ( 2021年 4月 30日 )

二人の息子に恵まれた。 厳しいながらも 仕事にも恵まれた。 社会の中で 役立つという事の素晴らしさ! 健康に気を付けながら 頑張っておくれ。 満足し 感謝しています。 各々が素晴らしい伴侶と、家庭を持って居る。 遅まきながら(笑)孫にも恵まれた。 可愛い孫ばかり、当然だが。 これ、また感謝なり。 今は 彼らの健康を願う…
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宗教!(行事)って なんだ??

私は 此処で 宗教を信じるか 信じないかを議論する気はさらさら無い。信じるお方は 信じれば良いし~信じないお方は 信じなくて良い。自分の考え方を人に押し付ける気も無い。 私も 素直に 親と共に信じた時期も有ったが、今は まったく【 無宗教 】何も 信じて居ない。いわば 罰当たりな?人間かも知れない。しかしながら・・・とても運が良い…
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馬鹿げた話ばかりです。

変異株が 増えようとして居る。 油断ならない! 第三波を超え 急激な感染拡大が心配だ。 病床が足らない!と言うのに・・・ オリンピック開催の為に? 感染するかも知れない選手の為に? ベッドを空けておけ!とは これ如何に? 医療関係者を一万人 待機させよ? 看護師を500人 用意しろと? すべて・・・後回し・先送りばかり…
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こごみを いただきました。

夫が 岐阜の山の方から【 こごみ 】を頂いて来ました。 「 ありがとう 」 春の山菜! こごみは、 イワデンダ科クサソテツ属の多年生シダの一種、 クサソテツ(草蘇鉄)の若芽のことです。 日本各地に自生していますが、 東北地方の代表的な山菜として知られ、 促成栽培も行われています。 安全な山、汚染されて居ない山で収穫…
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インドの悲劇

誰もが インドという国に生を受け インド人として 暮らす可能性が有ったかも知れない。 たまたま 日本という国に生を受け 日本人として 今 暮らして居るだけですよね。 何処の国に生きても 誰もが 同じ尊い命を持つのですが、 今 インドでは・・・ とんでもない【 パンデミック 】が起きて居ます。  インドでは26日、新型コ…
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今 TV番組【 バイキング 】が、おもしろい!

バイキングとは・・・ いつもは あまり見ない【 フジTV系 】の お昼の番組なのだが・・・ ( 坂上忍さんや アンミカさん 高橋真麻さん ) とても、面白い! 今日も ズバリ コメンテーターが言って居た! 坂上さんの発言は まったく忖度が無いから、 気持ちが良い。 昭和大学医学部の二木芳人さん ジャーナリストの高橋哲夫…
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ショウガ

女性にうれしいショウガの効能とは? 効果的な食べ方とおすすめレシピのご紹介 アンチエイジングに効果が期待できる食べ物とは? おすすめレシピと共にご紹介[1]ショウガの特徴的な栄養素とは ショウガには女性にうれしいさまざまな栄養素が含まれています。今回は、ショウガの栄養素の中でも特に知っておきたい代表的な4つの栄養素をご紹介します。◇…
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ハナちゃん~~獣医さんへ行きました!

4月13日 午前中に 狂犬病の予防注射と、フィラリアの検査に 近くの獣医さんKさんの【 R 】へ 行きました。 この日は ちょうど雨降りで散歩にも行けない日。 ハナちゃんが一日ユックリ休むには ピッタリの日でした。 この頃 ハナちゃんは 人間のコロナ禍の影響? 私が あまり外へ出ないので・・・ その影響も有るのでしょうか…
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東京へ来ないでください! 東京へ行かないでください!

変異ウイルスの蔓延が 止まらない。 こんな調子では 殆どが置き換わるとか! TV画面を見て居たら・・・ 大阪のお爺さんたち、 飲み屋で お酒を飲んで居た! カラオケ店で 歌って居た! 何と言う【 馬鹿な人 】たちなんだろう! 大阪は、こんな人ばかりか? いいえ、そんな人ばかりでは ありません。 私が知って居る方々は 立…
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とても心配です!

日本はすでに 米中の事実上の軍拡競争に 巻き込まれて居るのではないか? 私は・・・ 今後 アメリカと中国の争いに 日本が 巻き込まれてしまうのではないか? と、非常に心配して居ます。 台湾と中国との間に 戦争が起きたら、 その最前線に 日本の自衛隊が、 助っ人に行かねばならない? それを アメリカに期待されて…
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コロナ感染者 増え続けて居ます。

連日 大阪のコロナ患者が増えて居る事に 驚かされて居ます。 今日 4月 13日 ついに 千人を超えました。 正確には?? 1099人だとか! この数って! どうなのでしょうね? 吉村知事の泳いだような目が・・・ 気になります。 思うに・・・ 大阪や 神戸が~ この感染数なのに・・・ 東京の【 少なさ? 】 小池…
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イギリスでは・・・徹底的にワクチン接種を進めて居ます。

日本の【 ワクチン接種 】が、とても遅れて居ます。 ご近所の方と ブツブツ 怒って居ますよ! システム? その方法? 無駄な安倍マスクなど 配るのに 手惑い 貴重な時間と お金が飛んだ! ワクチンの絶対数が 確保されて居ない。 国産ワクチンの生産が 出来なかったツケ。 国の支援が 足らなかったと…
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このごろ・・・

PCの調子のせいもあって? 近頃 あまり 文章を書くのに乗り気になれない。 相変わらず 頭に「 書きたい事 」は  湧き出るのだが、 ( 私にとって 色々な想いが湧き出る事   それが無くなる時が 自身の死を意味する ) 何だか 倦怠感!を感じている。 春だからか? 朝は寒く 昼は暑い? おかしな気候のせいなのか? …
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日本人の死因 ガン!一位!! 様々な病に 負けないで!

人( 生命体 )は、必ず その生を終える日を迎えます。まさか? 明日 死ぬとは 誰も思わないでしょうが・・・ その時期が 問題なのでしょう。 不思議なもので~ まだまだ生きるつもり?の方が 殆どです。 馬鹿な諦めの悪い 悟りの足らない私も 例外ではありません。 少しも 自分の人生の御終いの準備が出来ません。 しかしながら…
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可愛そうなツバメ

今年のツバメは 早く来た! 何と! 三月十四日であった。 となりの家 この辺りで一番に ツバメが来る! うちは かっては この辺りで 唯一 ツバメが巣を作る家として 珍しい存在?であったが・・・ 近頃は なんだか二番目。 それでも、来てくれるだけで 嬉しい! 三月二十六日 ある人が 隣の家の【 巣 】を壊し…
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キャベツをタップリ 食べました!

食べ物には とても気を付けて居ます。 よく噛んで食べて居ます。 食物繊維も タップリ! ビタミンも タップリ! 免疫力も バッチリです。 体に良いものを食べるのは 大切です。 本来~~体の弱い私ですが・・・ 何とか これまで生きて来られたのは 季節のものを 食べるようにし~ バランスを考えて来たからかな? 食べ物に …
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