テーマ:健康

映画三昧②【 命みじかし恋せよ乙女 】

単純に映画の題名から? 私の好みは もう少し 単純で 愛にあふれる映画なのに・・・ 屈折した愛では 解り難かった。 あまりに、私自身の生活とは かけ離れたものだったから? 樹木希林さんの遺作だから? そんな理由だけで 観る映画を選んでしまった。 失敗? 二時間の無駄使いだったかしら? 少々 後悔? さほど、素…
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ヤジ 常習氾 何故?そんな事ばかりするの?

琉球新聞の社説からです。そして 感想文です。 安倍晋三首相が国会で、閣僚席から再三やじを飛ばしている。本来、議員や国民の模範となるべき立場にいるはずだが、首相の振る舞いは過去にも問題になってきた。憂うべき事態である。 安倍首相は6日の衆院予算委員会で、質問する無所属の今井雅人氏に対し、自席から指をさしながらやじを飛ばした。議場は騒…
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様々な事で【 思考停止中 】の日本 将来が心配になる。

安倍総理の主催する【 桜を見る会 】が、 今 国会で問題になって居るが・・・? 毎年の顔ぶれを見ていても、 芸能人?吉本やら マスコミ関係者、 自民党支持の後援会の方々やら・・・ 果ては その親やらお子さんまで? 国民側の方が 喜んで?ノコノコ お出掛けして居るような気がするんだけれどね。 [  参加いたしません~!] …
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映画三昧 【 最高の人生の見つけ方 】

お天気が良く 行楽日和。 本当のところ、山や野を歩きたいところだが・・ 映画好きな私は、 近頃 心ゆくまで映画を観ていない? とっぷり映画に浸りたいという願望が強くなった。 時々 こうなる私。 ので、思い切って岐阜市まで観に行きました。 たった一人での気ままな一日です。 我儘な一日を過ごしました。 体の為には映画館…
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他所の問題 関係無い~関係無い~

Y婆さん。 コテコテの地元のお婆さんである。 時々大きなお風呂で会うと、 様々な愚痴をこぼされる。 他所から見れば  すごく贅沢な悩みに思われるのだが。 昨日は【 二世帯住宅 】についてだった。 この辺り 愛知の田舎は・・・ リッチなご家庭が 多いような? 昔ながらの【 二世帯住宅 】が多い。 二世帯住宅も 様々な形…
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走馬灯  ①

人口・少子高齢化 # 格差・貧困 # 学校・教育この頃 やたら過去の出来事が走馬灯のように 夢に出て来る私。いよいよ人生も、終盤?なのでしょうか。人生の終わりが近づくと そういうものを見ると言いますから。 岐阜の田舎の女の子岐阜の田舎で生まれ、その地で育った私。親もコテコテの岐阜人。どんな家庭に産まれ、どんな親に育てられるか?それ…
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人相 顔つきの変化 劣化について・・・。

誰もが 若い頃は それなりに美しい。 若い高校生くらいの子らを見ると 体も顔も 光り輝いて居るように思える。 あぁ~【 紅顔の美少年 】 誰にも光り輝く時期が在るのです。 あぁ~【 美少女たち 】 あの美少年、美少女たちだって、 お年寄りになれば 崩れた顔になるのです。 過ごした人生によって それぞれに 老人になるので…
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天気が良い青空に 自衛隊機が飛ぶ!

少し北西に自衛隊の岐阜基地が在ります。 南にも 自衛隊の小牧基地が在ります。 イラク派兵の時など  よくマスコミに紹介されて居た基地です。 当然 飛行機の発着訓練は多いです。 お天気の良い日は、必ず 訓練機が飛びますよ。 ゴワ~~ン すごい音が響きます。  木曾川の川の上を飛ぶ?条件らしいけれど、 当然 …
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世界への旅・・・最近は危険です。

「 暇にしているわ~」と、言うと、 解っちゃいない人は、決まって・・・ 「 海外へ旅行へでも行ったら? 」  と、おっしゃいます。 私、言います。 「 もう、ほとんど行った所ばかりだから    行きたくないの。」 生意気なオバサンですね。 実は、「 危険だから 」です。 これ、私の考えですから、 他の人は どう考えら…
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サツマイモの魅力

秋~サツマイモが お店に並んで居ます。私もかっては 借りた畑で サツマイモを作りました。 荒れ地でも 乾いた地でもそれなりに 美味しいお芋が採れました。作る度に大収穫で サツマイモに向かって「 あなたは偉いねェ~ 」と、褒めたたえました。私は、いつも食べ物には感謝の人なのである。 今の時代のサツマイモは、品種改良も進んだのでしょう。…
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大気汚染 困った問題です。( マスクマン 多し )

2016年の統計からですが、 世界の環境調査をするNPOが 「ハノイの大気汚染度は世界ワースト2位」 という結果を発表し、 ベトナムで大きな話題になった。 そう言えば 日本の国に  留学&仕事で来ている ベトナムの青年たち、 いつも この私たちの町でも 布製のマスクをして 歩いて居ます。 だから その姿を見るだけで、…
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緑茶の効果 NO,2

NO,1に 続いて NO.2のお話です。 緑茶、美味しい季節です。 人間 最期まで 尊厳の在る生活をしたい! そう~願って居ますが・・・ やはり 迫り来る老化!や 認知症! 避ける訳にも行かないようですが、 1万4000人の成人(65歳以上)を対象に おこなわれた調査では、 日頃からたくさん緑茶を飲んでいる人は、 老化…
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緑茶の効果 すごいですね・NO,1

ふるさと納税で お茶の葉をいただきました。 少し金額が上がって 一万一千円で  お茶の袋 二袋なり。 あまりお得とは言えないが・・・ どうしても 白川茶が飲みたい。 山の出身であるわが家は いつになっても、 山のお茶が良い。 もはや ふるさとの父母も 生活も・・・ はるか昔。 五人の子が お茶に不自由しないように?…
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ガンを防ぐ?野菜・・ゴーヤとブロッコリー

夏には 毎日、ゴーヤを食べました。 朝から 卵とチャンプルして 頂きました。 最近は 毎日 ブロッコリーです。 それも 細かく刻んで 卵とじです。 細かく刻んだ方が・・・ 細胞が壊れて スルフォラファンが 沢山出るのだそうです。 もちろん、良いスプラウトが手に入る時は 購入して生で 頂きます。 何でも フランスの医学論…
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ドクターXの嘘

医師である彼に質問した。 私、あの木曜ドラマ【 ドクターX 】  を見てるんだけれどね。 内科と外科の対立? なんて 現場では有るの? 彼は 答えた。 そんな事は 無いな! 医者同士 協力しないと  病院は上手く回って行かないよ。 患者さんにとっても  良い結果が得られない。 医者の世界で一番に大切なの…
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経済格差と地域格差

可哀そうに・・・。 高校生たちが 大混乱に巻き込まれた! そりゃ~怒りますよ! 受験に 民間の試験が~ 採用される事には・・・ 必ず【 利権 】が付いて回るだろう。 何処とは言わないが・・・ 民間業者の方から? 多額の裏金が 政治家に渡るのではあるまいか? 前々の文部大臣 あの「 下村博文氏 」  からオカシくなって…
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朝ご飯って大事なのよね。

毎朝 魚肉ソーセージ?あれって マズいんだよね。いくらカルシューム強化食品だと言われても マズいものは マズい。 ある番組で 魚肉ソーセージを食べましょう!と、言って居たが・・・やはり マズい。 同じ肉類でも 肉は肉として食べたい私。魚肉は 刺身が 好きですね。 きな粉 プラス ココア を混ぜて 飲んで居た。元気なご長寿さんたち・…
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首里城 焼け落ちた!

もう・・・ ビックリです。 イベントの準備( 開催中)をしていたと言うが~ 何故? あんな事に・・・。 火災報知器も警備会社も 入って居たのに?  何の役にも 立っちゃ居ないじゃないの! 燃えてから 連絡ではね! (# ゚Д゚) 何の為の 警備会社なの! …
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歯のメンテナンス

わりあい体のメンテナンスには 気を使って居る方だと思います。 まぁ~食べ物に気をつけ・・・ 病気の予防に気を使う事、 いくら気をつけて居ても~ 重篤な病気になる時はなるものなのですが・・・ 予防出来れば それに越した事はない。 医療費も無駄に使う事も無いしね! かかりつけ医には よく血液検査をお願いして居ます。 事前に…
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結婚しない若者たち & 人口のゆくえ

まさに 要らぬお節介 どうでも良い事だと 笑われそうな話だが・・・ 私とHさんは 二人とも お人よしのお世話好き。 少し前のお話です。 たまたま 旅のバスの中で仲良くなった 若い女性に( 若いと言っても 40代 ) 「 まだ結婚して居ないの!   でも する気はあるんだよ!」 と、言う話を真に受けて・・・? 随分 真剣に…
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不思議な国 ニッポン!

日本は 不思議な国だと思う。 今回の水害の被害・・・ 農林水産被害だけで  1700億円を超すそうだ! 大変なことですよ! 野菜も 高くなる筈です。 お正月のお餅用に 青菜の種を蒔きましょうか? 暖かい日が続いて居るので間に合うかも知れません。 私事、ケチな私! 小さな事かも知れないが・・・…
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災害に備える時代

再び雨が降った!又 大きな被害が出た!車での避難最中 多くの方が亡くなった。10人もの方・・・絶句です。 一家に一台 避難用の舟を持たねばならない時代なのでしょうか? 高床式の住宅にしなきゃならない時代なのでしょうか? 一階はピロティ、リビングは二階に、寝室は三階に?そうじゃ無いと 枕を高くして眠れませんね。やはり 自分の家が一番…
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為政者の覚悟

今回の水害で被災されて皆さまには、心よりお見舞い申し上げます。 あまりにも その凄さ!酷さ!に、驚いて居ります。 これが 自然が与える人間への警告とは・・・あまりにも むごすぎますね。 今後の日本&今後の世界は・・・これらの災害を少しでも 減災するべき努力をしなければなりませんね。 私の小さな時からの記憶では・・・台風と言え…
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冥途の土産 沢山! ありがとう!

世界旅行が好きな次男は・・・ 母親への【 冥途の土産 】と、称して、 数々の【 世界の名所 】へ私を案内してくれた。 黙って プレゼントしてくれるならば・・・ 大いに価値ありだが、 行く度に「【 冥途の土産 】だからな!」と、 念を押し?恩着せがましく言うのが・・・  少々 くどくて うるさかったが、 親孝行してくれた事…
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災害国 日本に生きる

 日本列島は 災害の国。最近は 水害!が多い!多くの雨が降り~堤防から溢れた水で 床よりも上に水が押し寄せる。家財も畳も ずぶ濡れで・・・住む事など出来やぁ~しない。どうされるか?心を寄せるだけで 胸が苦しくなりますね。 もしも・・・大きな地震が東京や大阪で起きたら、それは~それは~大きな被害になるはずです。 私たちの地方。…
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朝食ベスト20 ( ご長寿さんの朝ご飯 )⑩から①位まで

引き続いて ご長寿さんの朝ご飯です。 10位から 1位まで 書きましょう。 10位  リンゴ      朝一個のリンゴを食べると      体のサビを取るのだそうですよ。          肝心な事は リンゴの皮をむかないで     皮ごと食べる事だとか!      産地の方は 皮ごと食べておいでです。  …
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朝食ベスト20 ( ご長寿さんの朝ご飯 )⑳から⑪位まで

元気で過ごす事。 人生には大切な事ですよね。 それには  毎日の食事に 気をつけなければなりません。 特に 【 朝ごはん 】 今の若い人は仕事が忙しいので・・・ ついつい少しでも長く眠りたいし~ 朝食の準備を面倒だと・・・ 【 手抜きごはん 】になりがちですね。 若い時からのいい加減な食事が  その人の生涯の健康に…
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元気なお年寄りが食べておられるもの。

近頃 TVの画面を見る事、 疲れます。 一日 友人と遊んだ日だったから 疲れていた夜でしたが・・・ 三時間もの間、メモを取りながら お勉強させていただきました。 この頃は お勉強が苦手な私です。 番組のテーマは  「ご長寿さんの朝ご飯」 何をどう食べれば・・・ 体に良いのか? 具体的に取り上げられて居ました。 ゲ…
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日本人って面白い!人類のあるべき姿!具現して居る!

面白いもので・・・ 実際に開催される前までは、 「 そんなに盛り上がるの? 」 と、思われて居たラクビー! 昨日は 残念ながら 南アフリカとの試合に 負けたが・・・ それは、それなりに~ 「 感動をありがとう~! 」 と、日本人は 選手たちを称え、 大盛り上がりに 日本列島は 湧いた! ルールも知らない私でも・・・ …
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