リンゴちゃん ありがとう!

沢山 リンゴを頂きました。

JAつがる弘前の太陽リンゴです。

毎日 リンゴを食べて居ます。

ありがたいですね。

感謝です。



リンゴは アップルペクチンが含まれて居ます。

水溶性のペクチンは 整腸作用があり、

さらに腸内の悪玉菌を抑制する働きもあるそうです。

悪玉コレステロールを減少させ、

善玉コレステロールを増やすので

大腸がんを抑制する効果もあるそうです。

又 これは 特記ですが・・・

【 セシウム137】の排出にも効果があると、

注目を集めて居ます。



又、リンゴには食物繊維も多く、

血液中のコレステロールを下げ、

血糖値の上昇を抑える働きもあります。

果物は食事の後で?

と言うのが常識ですが・・・

順番違いでも どうやら 食事前に果物を

頂いた方が 体には良さそうです。

又 リンゴの常食で 中性脂肪が

下がる事が 確認されて居ます。



さらに 毛菅内の老廃物や体内の余分な塩分を

体外に排出する働きもあります。



私は リンゴをプレゼントしてくれた方を

「 リンゴちゃん 」と、呼んで居ます。

ありがとう!



そう言えば・・・

最近、TVで すごい声で歌を歌う【リンゴちゃん】

なるタレントが出て居たような?

いつも、可愛い仕草から変身~!

急に「 武田てつや 」の歌を唄うので~

彼なのか 彼女なのか 解らない人ですが

【 リンゴちゃん 】という方が居られましたね。

彼女には 彼女なりの悩みが在るそうで・・・

この前は 番組内で泣いて居ました。

誰にも 悩みは在るのですね。


リンゴちゃん!

私にとっては 懐かしい歌。

「 私は真っ赤なリンゴです~♪

  お国は 寒~~むい北の国~♪ 」

この歌は 私が子供の頃、

家の蓄音機から流れて居た歌!

幼い頃の家族との思い出。

他にも・・・

「 赤~~いリンゴに くちびる寄せて~♪」

と言う歌。

戦後の名曲だと思います。

私は やはり 

戦後生まれの古い~~人間ですから。