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zoom RSS ついに来た!ひざ痛!

<<   作成日時 : 2018/06/09 20:24   >>

ガッツ(がんばれ!) ブログ気持玉 18 / トラックバック 0 / コメント 6

「 私は未だ平気だわ〜」

「 ひょっとしたら、私はひざ痛とは 無関係?」

と、安心しきって居ました。



友人の殆どが ひざ痛で苦しんで居られる時、

自分は まだまだだ!

当時は 運動もして居たし〜

脚力 ( 小さな時から よく歩いた子 ) にも自信あり〜

筋肉は ついて居るし〜

と、安心して居た 【 私のひざ 】




同じ年齢くらいの方や

先輩の方々・・・

たいてい、ひざ痛や 腰痛 肩痛で 苦しんで居られます。

杖をついたり〜

サポーターを巻いたり〜

中には 手術をされる方も多いです。

リハビリも 相当 苦しいらしい。




ところが、ごくごく最近の事です。

時々 違和感?

時々 少々痛い?

そう思って居た 【 私の右ひざ 】

とても・・・

とても・・・

痛くなりました。

私も〜〜確実に 【 老化街道 】 を 歩いて居たのですね。

加齢って!

やっぱり 襲い来るものなのですね。

怖いなぁ〜。




やはり 最悪ですね。

軽いタッチで 歩けません。

わりあい 姿勢良く〜早歩きが得意な私だったのに・・・ね。




多くの年寄りが そうであるように・・・

交差点でさえ ゆっくりしか 歩けません。

自分の足をかばって ゆっくり歩きます。

今まで 「 何故 年寄りたちは・・・

       あんなに 歩くのが遅いの? 」

と、他人事のように思って居ました。

今は 我が身にそれが 起こって居ます。




そこで・・・

慌てて 手当です。

以前 飲んでいた 【 サプリ 】 を 引き出しの中で探しました。

ズ〜〜と、続けて飲んで居れば 良かったものを・・・

「 私は大丈夫!」 と、信じ切って居たのです。




其処で 食事の度に 2錠づつ、

一日 6錠 飲んで居ます。




飲み始めて 未だ 三日ですが・・・

少し効き目があるような?

その内容は・・・

グルコサミン・コンドロイチン・+ CBP

( CBPとは、濃縮乳清活性たんぱく です。 )

コラーゲンも入って居ます。

ヒアルロン酸も入ったものです。




少し 痛みが和らいて居ます。

やはり・・・手当なのですね。

転ばぬ先の杖?

少し 転びつつある私?

この調子で 治ってくれれば嬉しいのですが・・・

果たして?

自分の体は 自分で とりあえず 治してみます。

直ぐに お医者さんへは 行きません。

世の中 直ぐに医者に頼る人が多過ぎる。




少し 体重も落とさなくちゃ〜ね!

少しは 努力しなくちゃ〜。




最近は・・・

自分の老化の話。

心の話。

暗いテーマが多いです。

暗い話ばかりは 私の性分に合わない!

私は 明るいのがとりえ?

気分転換に 又 髪を短く切って来ました。

軽く〜〜軽く〜〜

さっぱりしてきました。

美容院で 床に落ちた私の髪

黒くて フサフサの黒髪が 沢山でした!

まだまだ 黒かった!

まだまだ・・・若いよ〜私!

( そう自分に言いきかせるのです )

気分を明るく 元気だしましょう!










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コメント(6件)

内 容 ニックネーム/日時
こんにちは^^ひざは痛いですね…><
僕は大昔サッカーのキーパーしていて左膝の皿?を割り、でもその破片は体内のどこにいったのかわからぬまま^^;
触れると激痛で十数年悩みましたが、今は一応大丈夫。
母も(そして僕も)病院に行かず自力でというタイプですが、さすがに母にはもう病院行ってほしい><と思う日々ですゞ(アタマのほう)
ご使用のサプリは市販のものなのでしょうか、最近少し足も痛みだした母にも良さそうでもしお差し支えなければお教え願いたいものです。
髪は本当に不思議ですね、ちょっと切っただけでも気持ちが軽く明るくなるもの。…あ僕はもう;
どうぞご無理はされずゆっくりとお大事にされて下さいね…
ソフィア
2018/06/10 09:18
ソフィアさん
いつも、お優しい言葉掛け ありがとうございます。
しばらく様子をみたいと思います。
人は早く医者へ? と、言われますが、私は頑固者。
直ぐに医者へ行き レントゲンだ〜それ注射だ! そういう分かりきった処置をする医者が嫌いです。日本の医療費 どれだけあっても 足らなくなる理由です。
政治家は無駄な使い方ばかりだし〜国民は それ福祉だ!と、主張ばかり。
こんな事では国家は破滅の道をひた走りです。
一人一人が 此処で踏ん張らないといけない時です。節約しながら 自力で 手当します。サプリもお風呂も自力。私・・・出来るだけ お世話にならずに生きたい人。
いつかは それが通用しないと言う事も解っちゃいますけれどね。
ハイジオバサン
2018/06/10 11:03
「煎餅」を 食べると…膝が痛くなります!
まだこもよ
2018/06/11 07:29
膝痛ですか。辛いですよね。私の友達の中にも何人もいて・・・それぞれ膝サポートをしたりお医者さんのお薬を飲んだり市販のサプリメントを飲んだりして居ます。
私は腰痛ですよ。椅子から立ち上がる時に机などに手をつきます。そして立ち上がり歩くとどこまでもさっさと歩けます。変なの〜です。
でも全体的に運動不足が元凶の様です。
のろばあさん
2018/06/14 21:26
まだこもよさん
せんべいを食べると?? 不思議な現象ですね。
ハイジオバサン
2018/06/15 13:59
のろばあさん
こんにちは!
この記事を書いてから およそ一週間ひざの痛みは良くならないので、とうとう【 整形外科医 】 に診てもらいました。
説明のしっかりしたお医者様で 信頼出来ました。
直ぐにレントゲンを撮り 直ぐに診察されました。
やはり「 老化 」 の初期だそうで、ヒアルロン酸のお注射を一本 うってもらいました。後は 痛み止め 胃薬の処方だけでした。
一本打つだけで 治る人も居るし、ひと月 毎週 打って治る人も居る。
初期なので おそらく治るだろうと言われて ホッとしています。
私も 【 座り過ぎ 】 の生活がいけなかったようです。 
ハイジオバサン
2018/06/15 14:06

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