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zoom RSS 膝痛 その後

<<   作成日時 : 2018/06/22 05:03   >>

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おかげさまで・・・

私の膝痛〜少しづつ 痛みが治まって来ました。

念の為 もうワンタームの治療を 先生に願いたいと思います。

T整形外科へ・・・二度めの診察に行って来ます。




私の場合は・・・

まだまだ〜〜重症では 無かったようで、

たった一本のヒアルロン酸注射で こんなに改善するとは!

驚きでした。

( もちろん、痛みや炎症を抑えるセレコックス錠100mgも服用。

  同時に 胃炎を防ぐレバミヒド錠100mgも服用。

  ロキソプロフェンNāテープも貼りました。 )


しかしながら・・・

老化が 進みつつあるのは 間違いなく、

小さなトゲが 在ったのですから 要注意です。



 
膝関節では、大腿骨と脛骨、膝蓋骨の表面で

厚さ6mm程度の軟骨が、

骨の間のクッションの役目をしています。

変形性ひざ関節症では、この軟骨がすり減り、

ひざに痛みが起こります。




だから・・・

軟骨成分の補給も 大切なのです。

T先生は・・・

「 サプリなんて 効きません 」 と、言われますが。

転ばぬ先の杖感覚で、補給します。

もちろん一番に 「 お食事 」 が、大切。

それに 何より 足を使って 運動、

よく動くようにすることです。
 



軟骨がすり減る原因は加齢による軟骨の変化と、

軟骨にかかる力学的な負荷です。

肥満やO脚の人は、軟骨がすり減りやすくなります。

私の場合は・・・

何と言っても 肥満でしょう?

O脚では無いので・・・

これからも、この 美脚だけ? は 保っていきたいです。( 笑 )

姿勢良く! 足もしっかり!立つ!

これだけでも 少々は?

若く見えるかもね?

 


軟骨が減ると、その削りかすにより、滑膜炎という炎症が起こって、

ひざに痛みが出たり、水がたまったりします。

私の場合は・・・

未だ 軟骨が減って居るわけでも無く、

水も溜まっていなかったのですから、

不幸中の幸い!

良かった〜〜です。
 



ひざの水は、炎症で関節液が増えたものです。

炎症といっても、赤く膨れる炎症より、ずっと軽いのですが、

持続すると、さらに軟骨は傷んでいきます。

皆さま この 【 水 】 が けっこう厄介もので・・・

一度抜いても 「 直ぐ溜まるの〜!」 

と、いう悲鳴を聞きます。




肥満でも無く、ずいぶんお若い方、

水を抜こうとしても・・・

全然 水が無くて・・・

診立て違いであった? 話も聞きました。

名医さんも、間違える?

何処にも 【 完璧なお医者様 】 なんて、居ないと思います。
 



同時に、骨棘(骨のトゲ)と呼ばれる骨の出っ張りが、

ひざ関節の骨の内側部分にでき、

これが周囲の組織を圧迫して痛みを発生させます。

私の場合が これにあたる。

確かに 小さなトゲ部分が レントゲンで 私の目にも

確認出来ました。

未だ とても小さなものでした。

小さくても 【 悪さ 】 をしたのですね。

さらにすり減って軟骨がなくなると、

大きな骨棘ができて、

骨と骨の間のすきまがなくなるほどに進行します。



子供たちは、皆 都会に出て・・・

同居じゃ無く・・・山奥に住んで居た 「 義母 」 は・・・

長年 「 変形性ひざ関節症 」 に、苦しみました。

近くに 良い整形専門の医者が無かったこと。

子供たちも 母親の苦しみを そんなに理解出来なかったこと。

自分たちの生活に バタバタ・・・

何かと 反省ですね。




歳老いたら・・・

やはり 【 医療 】 は 大切です。

最新の、ある程度以上?の医療を受ける為には・・・

街に住まないと、健康を保つのも 難しくなりますね。

医者に掛かり過ぎる 【 老人 】 も 考え物ですが、

何より 【 予防 & 初期の手当 】 だと、思います。




田舎暮らしも 健康な体のお方に限るのです。

田舎暮らしに憧れるお方も、

先ずは 【 健康 】 ですね。




病気無しで 長寿の方など 極めてまれ!

誰もが 病と闘って居ます。


−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−


T整形外科へ 9時に行ったら・・・

もう〜28番でした。

朝 八時半から 患者が並ばれるとか!

驚きですね。



また、驚いたことには・・・

以前 住んで居た町の住人が お二人!

子供の同級生の母親にも会いました。

三人もの知り合いに会うなんて・・・

私など あまり市内ご近所の病院には 行かない人なので〜

ビックリしました。

一人は 三〇さん、

雪の日に 転んで 鎖骨と肋骨を折ったのだとか!

一人は松〇さん 長年の「 リュウマチ治療 」 で、

もう20年の付き合いだとか!

もう一人は 高〇さん、

彼女は ただ、電気を掛けるだけの? リハビリだそうで・・・

【 老人たち? 老女たち 】 の たまり場。

整形外科は そういう処なのか!

と、改めて実感しました。

私?

先週と今週だけ〜終わりです。

決して 【 常連さん 】 には ならないつもり!

( ゚∀゚)アハハ八八ノヽノヽノヽノ \ / \/ \

私は・・・

グルリと回りを見渡しても〜

まだまだ 若く? 見えました。




まぁ〜私も弱虫さんなので・・・

偉そうな事は言えないかも知れませんが・・・。

とにかく・・・

あまり お医者様とは 縁を結びたくはありません。

必要・最小限で おつき合いしたいですね。

健康第一!

何より 大切だと つくづく思います。









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